Čokoládová bowl z fazolí

Určitě nejeden z vás už vyzkoušel slavné fazolové brownies. A co takhle použít fazole do smoothie bowl? Udělají úžasnou strukturu s málo kaloriemi a chuť fazolí v nich vůbec nepoznáte. Navíc díky nim dostanete do těla bílkoviny a množství vlákniny, která je důležitá pro správné trávení. Přidáte-li protein z hnědé rýže, tato snídaně vás spolehlivě nabije energií na celé dopoledne.

Čokoládová bowl z fazolí

Ingredience:

Náš tip: Na závěr můžete přidat také trochu ovoce a kešu ořechy BIO na ozdobení.

 

Postup:

Fazole propláchneme a dáme do mixéru. Přidáme banán, vypeckované datle a vše rozmixujeme. Podle hustoty postupně přidáváme také mléko. Na závěr vmícháme kakao, protein a případně dosladíme kokosovým nektarem. Hotovou směs ozdobíme oblíbeným ovocem a posypeme oříšky.

Pochutnejte si!

Tyto produkty můžete koupit u nás

Prohlédněte si také tyto recepty

Posilující smoothie bowl plná vitamínu C

Posilující smoothie bowl plná vitamínu C

Snídaně, Smoothie 5 - 15 minut

Tato lahodná snídaňová miska ze samých skvělých superpotravin je vydatný immunity booster plný vitamínu C. Díky množství živin, které...

Přejít na recept

Proteinová kaše s banánem pro radost a sílu

Proteinová kaše s banánem pro radost a sílu

Snídaně 0 - 5 minut

Proteinová kaše s ovocem, oříšky a chia semínky je skvělá snídaně, co vás po ránu postaví na nohy. Jakožto cenný zdroj bílkovin,...

Přejít na recept

Perfektní camu camu superfood bowl

Perfektní camu camu superfood bowl

Snídaně, Smoothie 5 - 15 minut

Dopřejte si výbornou snídani nabitou vitamíny a minerály. Tato lákavá smoothie superfood bowl vás postaví na nohy! A nejen to, uspokojí...

Přejít na recept

Zdravá snídaně: Detoxikační snídaňová kaše se superfoods

Zdravá snídaně: Detoxikační snídaňová kaše se superfoods

Snídaně

Tato superzdravá snídaně v podobě misky plné superpotravin vám rozzáří ráno. Vsadíte se?

Přejít na recept

Chia kaše plná bílkovin

Chia kaše plná bílkovin

Snídaně Obecná 0 - 5 minut

Sytá kaše, která Vám doplní energii. Ideální ke snídani.

Přejít na recept

všechny články

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...