Cizrnové sušenky se skořicí

Zkoušíte rádi netradiční zdravé recepty? Pojďte si s námi připravit cizrnové sušenky, které jsou přirozeně bezlepkové a obsahují spoustu bílkovin a vlákniny. Lahodná oříšková náplň společně se skořicí dodávají sušenkám naprosto famózní chuť, která uspokojí i ty nejnáročnější mlsné jazýčky.

Dezert & dort

Cizrnové sušenky se skořicí

Ingredience:

 

 

Náš tip: Milovníci čokolády mohou do sušenek přidat také trochu drcených kakaových bobů nebo kousky 100% čokolády.

 

Postup:

Cizrnu z nálevu propláchneme a dáme do mixéru. Přidáme banány, vypeckované datle, kokosový nektar, ořechové máslo a všechno rozmixujeme. Poté vmícháme protein, skořici a kokosovou mouku. Ze vzniklé směsi utvoříme tenčí placičku na plech a naneseme na ni lžičku Carawmel. Pokud máte rádi něco křupavého, lze dovnitř přidat například kakaové boby nebo kousky čokolády. Poté překlopíme druhou placičkou. Dáme do trouby a pečeme na 180°C asi 25 minut. Sušenky na závěr ozdobíme sušeným ovocem a posypeme oříšky.

 

Pochutnejte si!

Tyto produkty můžete koupit u nás

Prohlédněte si také tyto recepty

Chia kuličky s karobem

Chia kuličky s karobem

Dezert & dort, Pro děti 5 - 15 minut

Kuličky s chia semínky vám dodají potřebnou energii během celého dne. Krémová textura z ořechového másla umožňuje nekonečně mnoho...

Přejít na recept

Raw vegan proteinové tyčinky

Raw vegan proteinové tyčinky

Snídaně, Pro děti

Na trhu je k dostání tolik různých proteinových tyčinek, tak jak máte vědět, kterou si vybrat? Tak teď už se s výběrem stresovat nemusíte.

Přejít na recept

Lněné krekry s mátovým chutney

Lněné krekry s mátovým chutney

Slané mlsání, Omáčka & dresing, Krekry & chipsy

Každý má někdy chuť jen tak něco zobat. ;)

Přejít na recept

Vegan čokoládové lanýže

Vegan čokoládové lanýže

Dezert & dort, Čokoláda Francouzská

Někdy se ta touha po čokoládě prostě dostaví a není způsob, jak ji umlčet.

Přejít na recept

všechny články

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...