Jarní závitky RAW

Jarní závitky možná znáte z vaší oblíbené vietnamské restaurace, my si je dnes připravíme v raw verzi. Rolky jsou skvělé v tom, že obsah můžete libovolně měnit podle stavu vaší lednice. Závitky jsme ozdobili jarními kvítky, abychom názvu tohoto pokrmu opravdu dostáli.

Hlavní jídlo 5 - 15 minut

Jarní závitky RAW

Ingredience na závitky (4 porce = 16 rolek):

  • 16 listů čerstvého špenátu
  • 1 okurka
  • 2 cuketa
  • 3 mrkve
  • svažek ředkviček
  • 1/2 červená cibule
  • 1 žlutá paprika

Ingredience na zálivku:

Volitelné ozdoba:

  • květy fialky, sedmikrásky nebo hluchavky

Postup:

Na přípravu závitků použijeme cuketu, tenké plátky nejlépe vykrojíte škrabkou. Na plátek cukety klademe na drobné nudličky nakrájenou zeleninu a opatrně zavineme. Ozdobíme kvítky sedmikrásek.

Tyto produkty můžete koupit u nás

Prohlédněte si také tyto recepty

Jarní salát s divokými květy

Jarní salát s divokými květy

Salát 0 - 5 minut

Vyražte do přírody a nasbírejte si čerstvé jarní bylinky. Můžete z nich pak vykouzlit lehoučký salát ozdobený divokými květy.

Přejít na recept

Česká bylinná trojice pro jarní očistu

Česká bylinná trojice pro jarní očistu

Superpotraviny zařazujeme do našeho jídelníčku z důvodu jejich koncentrovaného obsahu cenných látek, které umožňují výjimečnou výživu pro...

Přejít na recept

Salát s červeným grepem

Salát s červeným grepem

Salát 5 - 15 minut

Jednoduchý voňavý salát s červeným grepem si zamilujete. Přidali jsme i červenou řepu, zeleninu přímo stvořenou pro detox.

Přejít na recept

Asijské zeleninové nudle s pikantní zálivkou

Asijské zeleninové nudle s pikantní zálivkou

Salát, Omáčka & dresing Thajská 5 - 15 minut

Svěží barevná kombinace vybrané zeleniny s ostřejší zálivkou potěší oko i chutě každého milovníka asijské kuchyně.

Přejít na recept

všechny články

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...