Poradna: Vitamín D3

Dobrý den, Jani,

oběma dětem doporučuji preventivně 1 kapku obden, vždy s jídlem. Kapku podejte dětem přímo pod jazyk, nebo na malou lčičku s olejem. Co se chuti týče - čekejte jenom aroma olivového oleje, protože to je nosný olej v tomto doplňku.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den, Baru,

ano, je to možné. Doporučuji 2-3 kapky týdně. Tato dávka by měla být dostačující z hlediska prevence křivice, osteomalacie a jako celková prevence nedostatku samotného vitaminu.

V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den,

teď je otázkou proč se začaly kazit zuby (nezačal jíst syn např. více sladkého?). Jako nejdůležitější doplňky bych viděla vitamin C, D a B12 (protože nejí maso). U vitaminu D i C volte stejné dávkování jako pro dospělou osobu, u B12 (doplněk B-komplex) 1,25 ml denně. Velmi důležitý je hlavně v tomto věku dostatečný přívod vápníku, doporučuji se tedy zaměřit na zdroje potravin bohaté na vápník.
Odkazy na doplňky:
https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/76-vitamin-d3.html
https://www.vitalvibe.eu/cs/vitamin-c/118-vitamin-c-prirodni.html
https://www.vitalvibe.eu/cs/vitamin-b/100-vitamin-b-komplex-premier-research-labs.html

V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den,

užívejte 0,5 ml (dle rysky na kapátku) denně a vnukovi bude stačit tato dávka obden. Užívejte jej vždy společně s jídlem.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný večer,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den, Luci,

můžete užívat všechny vitaminy D3+K2 z naší nabídky (https://www.vitalvibe.eu/cs/39-vitamin-d). Věta o nevhodnosti pro těhotné, kojící a děti je uvedena z legislativních důvodů (každý doplněk stravy musí být takto označen, ne každý je ale nevhodný pro tyto skupiny - viz vitamin D)

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem,
Petra

Dobrý den, pane Ondřeji,

pokud byste chtěl nastavit přesně stejné dávkování jako u Vigantolu, tedy 20 000 IU vitaminu D za den, je potřeba užít 20 kapek Vitaminu D3 od PRL. Toto dávkování je velmi vysoké, běžně se doporučuje 10 µg (tedy 400 IU). Pro dospělé osoby doporučujeme přijmout 1 kapku denně, to samé pro 6 leté dítě.

V případě jakýchkoliv dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem
Petra

Dobrý den, paní Hrabaňová,

na rostlinné stravě většinou není problém přijímat prekurzory vitaminu A (beta-karoten). Vyskytují se v červené, žluté a oranžové zelenině, takže při běžné vyvážené stravě se většinou nemusíte obávat nedostatku tohoto vitaminu. Vitamin K1 se většinou vyskytuje v rostlinných potravinách, jako je listová zelenina, ale i spoustě jiných - např. obilovinách (podobný případ jako u vitaminu A). Nicméně druhá forma - vitamin K2, se vyskytuje ve významných množstvích ve fermentovaných rostlinných a živočišných potravinách (kysané zelí, fermentovaný sójový sýr natto, dále sýry, vejce, máslo). Proto je vhodné zvážit suplementaci právě vitamínem K2, a ještě ideálně v kombinaci s D3, protože působí ve vzájemné synergii. Vitamin D je pro Vás rozhodně na místě, protože ho získáváme ze sluníčka a nebo z živočišných potravin, typu vejce, máslo, ryby. I lidé na běžné stravě s živočišnými produkty mají spíše nedostatek vitaminu D.

Zvažte od nás tedy Vitamin D3 + K2 nebo Vitamin D3 + K2 tekutý a tento suplement konzumujte vždy společně s jídlem dle doporučeného užívání.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem

Petra

Dobrý den, paní Vojtěchovská,

jedná se o tento doplněk a dostupný bude již za 4 dny.
https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/847-vitamin-d3-k2.html.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na petra.v@vitalvibe.cz nebo na telefonním čísle 732 690 885.
s přáním krásného dne,

Petra

Dobrý den, paní Štěpánková,

v době dospívání je u chlapců zejména vyšší celková potřeba energie, z jídla mohl přijmou klidně okolo 10 000 kJ i více. Nároky na potřebu vitamínů a minerálů jsou také vyšší, jejich příjem však často není dostačující. Doporučila bych suplementovat vitaminy skupiny B, které mají zvláštní význam v zajištění energetického metabolismu buněk v době růstu (https://www.vitalvibe.eu/cs/vitamin-b/100-vitamin-b-komplex-premier-research-labs.html). Dále vitamin C, a to nejen pro silný imunitní systém, ale mimo jiné k syntéze kolagenu, který je právě při takto skokovém růstu velmi potřebný. Přikládám odkaz i na samotný doplněk, který podporuje tvorbu kolagenu (https://www.vitalvibe.eu/cs/38-vitamin-c, https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky/854-collagen-builder-cokoladovy.html). Pro správnou resorpci vápníku a mineralizaci kostí je ještě potřeba vitamin D (https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/847-vitamin-d3-k2.html?search_query_product=vitamin%20D) a vzestup androgenů vyžaduje i vyšší příjem železa (https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/903-liquid-ferrum.html).

V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný zbytek víkendu.

s pozdravem,
Petra

Dobrý den, paní Španihelová,

v prvé řadě jste nezmínila, zda-li ještě stále kojíte :-) Kojení je nejpřirozenější výživa v prvních měsících či letech a právě skrze mateřské mléko můžete předávat zvýšenou obranyschopnost. S tím souvisí i to, že pokud bych Vám například doporučila pro Vaše dítě kapky vitamínu D3 (popř. B-komplex) - nejideálnější by bylo, kdyby jej Vaše dítě přijímalo právě skrze mateřské mléko. Pokud tedy chcete pozitivně ovlivnit vývoj imunitního systému, doporučuji právě dva výše zmíněné doplňky, a pouze skrze Vás pak esenciální polynenasycené mastné kyseliny (Omega-3), probiotika (BodyBiotics/HerBiotics) a vitamin C ( Vitamin C přírodní, Camu Camu).

V případě dalších dotazů mě kontaktujte na petra.v@vitalvibe.cz nebo 732 690 885.

S pozdravem,
Petra

Dobrý den, paní Luiso,

nemohu na našich stránkách najít informaci, že bychom někde psali 2-3 kapky denně, a pokud ano, bude to překlep a jedná se o 2-3 kapky týdně. Platí tedy užívání 2-3 kapky/týden pro Vás, miminko by si mělo vzít dostačující dávku z mateřského mléka.

V případě nejasností mě kontaktujte na petra.v@vitalvibe.cz nebo 732 690 885.
přeji krásný den,
Petra

Dobrý den, Baru,

ano, vitamin D je vhodné přijímat spolu s tukem, nicméně to nemusí být tuk živočišný. Vitamin D je ideální podat v průběhu jakéhokoliv jídla, které obsahuje nějaký zdroj tuku - ať už je to olivový olej v salátu, který si dáte k večeři, nebo během konzumace snídaně, kde máte třeba oříšky/semínka apod.

Přeji pěkný den,
s pozdravem, Petra
(petra.v@vitalvibe.cz; 732 690 885)

Dobrý den, paní Moniko,

nevím přesně, který produkt od Mollers máte, ale vzhledem k tomu, že u české populace je obecně známo, že má spíše nedostatek tohoto vitaminu + máme zimní období s nedostatkem slunečního svitu, nebála bych se navíc suplementovat i naším vitaminem D3 - zhruba 3 kapky týdně, vždy společně s jídlem.

V případě dalších dotazů mě kontaktujte na petra.v@vitalvibe.cz nebo č. 732 690 885.

S pozdravem, Petra

Dobrý den, paní Koubová,

vzhledem k tomu, že je Vaše miminko na čistě veganské stravě, nekojíte a je období s nedostatkem slunečního záření, dávkujte minimálně 3 kapky/týdně, vždy s jídlem, které obsahuje nějaký zdroj tuku (jedná se o vitamin rozp. v tucích).

Přeji pěkný den,
s pozdravem, Petra

Dobrý den, paní Plašková,

Vigantol má v 1 kapce 100 IU a dávkuje se 1 kapka/den u dětí od 2. týdne věku. Vitamin D3 od PRL má v 1 kapce 1000 IU. Pokud jste měla předepsaný Vigantol a chcete jej nahradit naším Vitaminem D3, doporučuji 2-3 kapky/týden. Tato dávka by měla být dostačující z hlediska prevence křivice, osteomalacie a jako celková prevence nedostatku samotného vitaminu.

Přeji pěkný den,
s pozdravem, Petra

Dobrý den, Sabi,

jsou-li krevní testy v pořádku, zřejmě máte pestrou stravu a dostatek vitaminu D skrze přijímanou stravu nebo vystavení se slunečnímu záření. Funguje-li Váš imunitní systém, máte dobrý stav zubů a kostí, cítíte se celkově vitálně, zřejmě není třeba suplementace. Vitamin D doporučuji doplňovat zejména v zimních měsících, kdy není pokožka vystavena slunečnímu záření zdaleka tolik, jako v letních měsících a dále ho doporučuji lidem, kteří se živí převážně vegetariánskou/veganskou stravou. Jelikož se tento vitamin vyskytuje převážně v živočišných zdrojích, jako jsou vejce, některé druhy mas, ryby, máslo apod., může nastat jeho nedostatek. Vitamin D3 zajišťuje vstřebávání vápníku ze střeva do krve a vitamin K2 syntézu bílkovin, které jsou nezbytné pro to, aby se vápník ukládal na správných místech (kosti, zuby) a ne v měkkých tkáních (cévy). Tato kombinace tedy jistě má svůj význam. I když předávkování u těchto vitaminů hrozí, reálně je pravděpodobnost velmi malá. Odkazuji Vás ještě na náš článek, kde si můžete přečíst více informací.

https://www.vitalvibe.eu/cs/clanky/3-slunecni-zareni-a-vitamin-d

V případě dalších dotazů mě můžete kontaktovat na emailu petra.v@vitalvibe.cz.

S pozdravem, Petra

Dobrý den,

složení doplňku VITAMIN D3 od Premier Research Labs je následující: vitamin D3 1000 IU (25 µg, což je 500 % referenční hodnoty příjmu), extra panenský olivový olej, vitamín E (d-alfa-tokoferol).

Pozn.: vitamín D3 je získáván z lanolinu z ovčí vlny a vitamin E je přírodní.
V případě jakýchkoliv dalších dotazů mě kontaktuje na mailu: petra.v@vitalvibe.cz nebo tel. 732 690 885.

S pozdravem, Petra

Dobrý den, Miroslave,

ano, vitamin E ve výrobku je přírodní.

S pozdravem, Petra

Dobrý den, Jiřino,
to závisí na zdravotním stavu dítěte a dalších okolnostech. Pro zdravé dítě se od jednoho roku doporučuje 5 mcg denně, což je prakticky stejná dávka, jako pro dospělého.
(I když je dětské tělíčko menší než tělo dospělého, rychleji roste a tak "spotřebuje" vitamínu D relativně více, v absolutním množství proto se proto doporučuje pro dítě i dospělého stejná dávka).
Pro tříleté dítě většinou doporučujeme i kapku obden, nebo 1 kapku dvakrát týdně.
Přeji krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Lenko,
upozornění uvádíme v souladu s požadavky zákona.
Ovšem můžeme sdílet mnohé zkušenosti našich kolegyněk, které právě tento přírodní produkt užívaly při kojení. Ideální cestou je, pokud jej užívá maminka. Vitamín D totiž do mateřského mléka přirozeně přechází, a nemusíte se tak obávat možného působení dalších látek v přípravku na citlivý trávicí trakt miminka (i když i takovou možnost máme odzkoušenou).
Konečné rozhodnutí je samozřejmě jen na vás.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková