Poradna
V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.
Michaela 4. května 2019
Dobry den,
rada bych se zeptala na velmi vysoký podil jodu v 1 davce. Cetla jsem, ze maximalni denni davka jodu by nemela prekrocit 400mg. Nemuze tedy dojit k predavkovani jodem?
Dekuji za odpoved
odpověděl:
Dobrý den, Michaelo,
ideální denní dávka jódu je do jisté míry individuální. Je závislá hlavně na stavu štítné žlázy člověka. Pokud jste zdravá, není důvod k obavám ani při užívání mírně vyšších dávek jódu.
Přeji krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
Sýkorová 24. dubna 2019
Dobrý den,
mám otázku ohledně produktu včelí pyl. Mám alergii na pyl, která se projevuje zčervenáním a napuchnutím očí, sennou rýmou a kýcháním. Je pro mě tento produkt nevhodný, i když bych ho konzumovala fermentovaný v medu, jak uvádíte, a tím pádem by pyl nepřišel do kontaktu s očima či nosní sliznicí?
Děkuji za odpověď!
odpověděl:
Dobrý den,
včelí pyl ve fermentovaném stavu vykazuje jen nízké riziko alergických reakcí. Ani tak ale nemůžeme vyloučit určitou reakci u velmi citlivých jedinců. Proto doporučujeme před začátkem užívání udělat test na vnitřní straně předloktí. Pokud nedojde ke zčervenání nebo jiné reakci, vaše tělo by na produkt nemělo reagovat alergicky ani při vnitřním užití.
Omlouvám se za zpoždění odpovědi z důvodů technických potíží na naší straně.
Přeji krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
Pavel P. 1. dubna 2019
Zapomněl jsem kouzelné slůvko prosím... :-)
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
...rádo se děje :)
Pavel P. 1. dubna 2019
Pěkný den. Máte nějaký výrobek s vit. K2? Pokud možno formou MK-4. Umí si tělo přetvořit MK-7 na MK-4? Rád bych měl rostlinný zdroj K2 MK-4. Děkuju za odpověď.
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Pavle,
právě v těchto dnech zavádíme takový příprvek do našeho portfolia. Věřím, že to nebude dloho trvat, a prdukt bude k zakoupení na našem eshopu i prodejně.
Přeji krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
Monika 31. března 2019
Dobrý den, jaké produkty byste doporučila v případě padání vlasů pro ženu po padesátce - pravděpodobně v souvislosti s hormonální nerovnováhou. Děkuji za odpověď.
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Moniko,
zvolila bych buď Macu, nebo Ashwagandu.
Maca je vhodná, pokud se také cítíte unavená nebo ve stresu, a potřebujete doplnit energii.
Ashwaganda je spíše vhodná pro ženy, které také hůře usínají a jsou náchylné k propadání úzkostem.
S oběma produkty máme mnoho výborných zkušeností v oblasti hormonální rovnováhy.
Přeji krásný den :)
Mgr. Lenka Sobkov
Andrea 27. března 2019
Dobrý den, celý život trpím zacpou. Začala jsem se zdraveji stravovat, cvičit, jíst zeleninu, ale přesto to není moc lepší. Máte prosím nejakou radu nebo tip co vyzkoušet? Děkuji moc
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Andreo,
tendence k zácpě často souvisí s pitným režimem. Zvláště, pokud máte ve stravě více vlákniny, je třeba dbát na dostatečný příjem tekutin. V opačném případě totiž vláknina může sřeva spíše "ucpávat".
Doporučila bych vám vyzkouše některý z přípravků obsahující přírodní "slizy", tedy lněné semínko nebo chia. Ty ve střevě také zvětší objem, ale celý střevní obsah zároveň změkčí a umožní mu plynulejší pohyb trávicím traktem. Chia semínka najdete v naší nabídce, stejně jako přípravek Complete Power, obsahující větší množství lněného semínka.
Přeji krásný den :)
Lenka S.
Ruth 19. března 2019
Dobry den preji, chtela bych Vas pozadat o doporuceni, jake pripravky by mi mohly pomoci, pro srovnani menstruacniho cyklu a pri snaze otehotnet. Moc dekuji, Ruth
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Ruth,
ráda vám s výběrem vhodných příravků poradím, jde ale o téma, která je třeba zkonzultovat hlouběji a individuálně.
Pokud jste z Brna, můžeme udělat konzultaci ve Vitalvibe centru, v opačném případě i telefonicky (kontakt na mě je 777 742 608).
Přeji krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
Adéla 15. března 2019
Dobrý den, koupila jsem si u vás vitamin B12, kapičky. Jsem těhotná a po dnešní 1. dávce vitaminu jsem zjistila, že tato forma není vhodná pro těhotné ženy. Co mi prosím doporučujete a z jakého důvodu? Předpokládám, že vitamin není vhodný pro těhotné právě proto, že je ve složení alkohol, je to tak?
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Adélo,
upozornění na nevhodnost pro těhotné vychází z legislativních opatření. Naše mnohé zkušenosti potvrzují i teoretické znalosti hovořící o bezpečnosti užívání přípravku i v těhotenství.
Co se týče obsahu alkoholu, je obsažen jen ve velmi nízké koncentraci jako pomocná látka. Navíc v malém dávkovaném množství je jeho obsah skutečně mizivý. Z tohoto důvodu bych se ho neobávala.
Pokud se stravujete vegansky, určitě bych osobně doporučila vitamín B12 v těhotenství suplementovat. Jeho nedostatek totiž může přináše vícero komplikací.
Pokud byste potřebovala cokoli ujasnit neváhejte se na mě obrátit na tel. č. 777 742 608.
Přeji krásný den a pohodové těhotenství :)
Mgr. Lenka Sobková
Andrea 14. března 2019
Dobrý den,
ráda bych se zeptala, zda v případě, že ráno snídám smoothie se spirulinou, ve které již bílkoviny jsou, mohu přidat rovněž tento protein. Nerada bych to překombinovala, ale zároveň mě smoothie z avokáda, spiruliny a ovoce tolik nezasytí. Děkuji.
Mgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Andreo,
do vašeho smoothie bych klidně proteinový přípravek přidala. Spirulina totiž obsahuje proteiny, ale v běžně užívaných množstvích není zrovna vydatným zdrojem bílkovin.
Přeji krásný den :)
Lenka S.
Ilona 13. března 2019
Dobrý den, prosím puriny obsažené v RAW kakau jsou taky pro tělo jedovaté? Děkuji za odpověđ..
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Ilono,
skupina purinových alkaloidů není pro lidské tělo obecně jedovatá. Pokud je člověk ale konzumuje ve vyšším množství, mohou samozřejmě vychylovat vnitřní rovnováhu, stejně jako další účinné látky přírodního původu.
I v raw kakau purinové alkaloidy samozřejmě najdeme. Pokud máte s jejich konzumací jakýkoli problém, přistupujte k raw kakau stejně jako k tomu klasickému.
Přeji krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková


