Poradna
V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.
Lucie 6. srpna 2021
Dobrý den, jsem celiak a trápí mě často problémy s trávením a proto bych ráda začala s raw stravou. Doporučíte nějaké doplňky stravy a vhodný protein. Děkuji
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, Luci,
jen Vás chci upozornit, že raw strava sama o sobě nemusí zlepšit trávení. Pokud nejste zvyklá na větší konzumací raw stravy, naopak může trávení ze začátku trochu zatížit a studené saláty apod. Vás mohou nadýmat. Z toho důvodu bych zařadila (a to Vám pomůže i při celiakii) enzymy posilující trávení (https://www.vitalvibe.eu/cs/probiotika-enzymy/73-enzymy-posilujici-traveni.html), které užívejte s jídlem. Jestli se budete dlouhodobě stravovat vegansky a raw, je možné, že ve stravě budou chybět omega-3 nenas.MK, vitamin D3 a železo. Protein můžete mít prakticky jakýkoliv z naší nabídky, chuťově jsou skvělé např. Protein Blend Bio. Odkazy na doplňky zasílám níže.
https://www.vitalvibe.eu/cs/viceslozkove-proteiny/684-protein-blend-bio-mocca-sunwarrior.html
https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/903-liquid-ferrum.html
https://www.vitalvibe.eu/cs/imunita/908-omega-3-tekute.html
https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/943-liposomalni-vitamin-d3-k2.html
V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Monika Č. 5. srpna 2021
Dobrý den, jsem po dobrani antibiotik na boreliozu. Zajímám se o pudni probiotika body biotic. Myslím že mě trápí i kvasinky. Myslíte že je to vhodná volba? Dekuji.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Černohorská,
půdní probiotika po ATB budou určitě na místě. U kvasinkové infekce bych se zaměřila na co nejnižší příjem cukrů, bílé mouky ze stravy a jelikož má teď Vaše tělo trochu oslabenou imunitu, přidala bych ještě vitamin C a extrakt z grapefruitových jadérek (https://www.vitalvibe.eu/cs/home/933-greposept-1200-bio.html ; https://www.vitalvibe.eu/cs/38-vitamin-c).
V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Pavla 1. srpna 2021
Dobrý den, maminka si zlomila nohu v kotníku , má silnou osteoporózou . Prosím o doporučení vhodných doplňků. Děkuju.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, Pavli,
v rámci makroživin je naprosto zásadní zajistit dostatečný příjem bílkovin (ať už ze stravy nebo formou doplňku - proteinu. Můžete vybrat jakýkoliv protein z https://www.vitalvibe.eu/cs/151-doplneni-proteinu). Z vitaminů a minerálů pak na dostatečný příjem vápníku (ten bohužel nemáme ve formě samostatného doplňku stravy, takže doporučuji najít na jiném eshopu), vitaminu D3 + K2 (https://www.vitalvibe.eu/cs/39-vitamin-d) i vitaminu C, který podporuje tvorbu kolagenu (https://www.vitalvibe.eu/cs/38-vitamin-c). Dobře by mohly zapůsobit enzymy na lačno, které v rámci systémové enzymoterapie urychlují hojení a regeneraci (https://www.vitalvibe.eu/cs/probiotika-enzymy/73-enzymy-posilujici-traveni.html).
Přeji mamince, ať se rychle zotavuje.
V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Krásný den,
s pozdravem,
Petra
Lenka 28. července 2021
Zdravím, začala jsem používat Macu a cca po mesíci jsem začala krvácet mimo cyklus, je možné,že je to způsobeno Macou? Vysadit ji úplně nebo jen snížit množství? Užívala jsem 3x denně
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Lenko,
i to se může stát. Některé ženy jsou citlivější a Vám individuálně může takto rozhodit cyklus (některým ženám toto dělá např. kurkumin, jiným zase kontryhel apod.). Možná je na Vaše tělo akorát MOC dávkování 3x denně. Na 2 měsíce macu úplně vynechte, nechte srovnat cyklus a poté můžete vyzkoušet znovu zařadit (1x denně). Pokud by se i přesto vyskytly s cyklem problémy, doporučuji ji úplně vyřadit.
V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Andrea 26. července 2021
Dobrý den, co byste mi doporučili na časté vcelku velké bolesti hlavy?
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Andrejko,
záleží samozřejmě, co je spouštěčem a tam je z dlouhodobého hlediska zásadní pracovat právě na hledání příčiny. Pokud bych Vám měla doporučit něco z našeho portfolia na podporu při těchto stavech, byl by to v prvé řadě esenciální olej z levadnule od Young Living, např. do aromalampy a z doplňků potom omega-3 nenasycené MK (https://www.vitalvibe.eu/cs/21-omega-3-mastne-kyseliny) a hořčík (https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/902-liquid-magnesium.html).
V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Radek 25. července 2021
Dobrý den. Jako zemi původu uvádíte ,,spirulina je pěstována na ostrově Hainan (Chaj-nan) v Jihočínském moři" ,ale předpokládám, že skutečný původ je Čína?
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, pane Radku,
ano, jak říkáte. Máme takto uvedenou zemi původu ve VLASTNOSTECH na webu i na etiketě.
V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Aleš 22. července 2021
Dobrý den,
mám více jak 3 roky diagnostikovanou alcerozní kolitidu, mohu používat chagu?
Děkuji.
Ing. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, pane Aleši,
chaga se přímo využívá jako doplňková léčba při ulcerózní kolitidě, můžete.
V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Jana 20. července 2021
Dobry den, je mozne pyl fermentovat v nalevu tibi krystalu? Popr. jak presne? Dekuji.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, Jani,
tento krok jsme nezkoušeli a nedokáži Vám říct, jestli to bude fungovat. Možná bych Vás spíše odkázala na nějaký eshop, kde prodávají tibi krystaly (např. wugi.cz). Fermentaci v medu máme případně podrobně popsanou na našem eshopu (https://www.vitalvibe.eu/cs/super-potraviny/41-vceli-pyl-bio.html).
V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Dominika Barcziová 20. července 2021
Krasny vecer prajem,Je prosim produkt Truly Natural Vitamin C (Acerola, Camu Camu, Amla) vhodny aj v tehotenstve? Velmi pekne dakujem za odpoved.Dominika
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Barcziová,
ano, jedná se o přírodní formu vitaminu C, kterou můžete v běžném dávkování užívat (i přesto, že máme z legislativních důvodů na etiketě uvedeno, že ne).
V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
Pavlína Kapicová 11. července 2021
Dobry den, je i 49 let, vazim 58 kg, merim 180 cm, jsem velmi hubena stejne cely zivot:) Rada bych nyni nabrala vice sval.hmoty, energie. Cvicim kruh.trenink 2x tydne, ale jim malo, nemam moc chut, ale jim zdrave. Nevim cim tedy podporit chut k jidlu a cim zacit s nabiranim, aby bylo vse vyvazene. Protein, superfoods, atd. Dekuji vam. Pavlina
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Kapicová,
zřejmě tedy budete somatotyp ektomorf. Ektomorf je hubený typ, který obecně disponuje malým množstvím svalové hmoty a těžce nabírá :-) Kdybych Vám ale měla doporučit nějaký doplněk, určitě užívejte 1x denně protein (prakticky kdykoliv, nemusí to být po tréninku, klidně do ranního smoothie nebo kaše; https://www.vitalvibe.eu/cs/14-prirodni-proteiny), potřebujete i kvalitní tuky, denně si zkuste dát alepoň hrst ořechů (https://www.vitalvibe.eu/cs/27-seminka-a-orechy); proti únavě i případným svalovým křečím hořčík (https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/902-liquid-magnesium.html) a vitaminy skupiny B na podporu chuti k jídlu (https://www.vitalvibe.eu/cs/vitamin-b/100-vitamin-b-komplex-premier-research-labs.html).
V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra


