Životní styl

14.10.2021

Tohle je zákonitost, kterou předáváme našim dětem. Díky její aplikaci se i v problematických momentech mnohem snáz a rychlej vrátíme zase do harmonie. Oním „kouzlem“ je docela jednoduché uvědomění, že jakýkoliv zádrhel či životní výzva má svoje východisko. „Má to řešení“ – těchto pár laskavých slov tvoří program, který vám přinese větší klid a nakonec možná i pár zázraků. Nám tedy v životě funguje dokonale!  A tak jej pro inspiraci posíláme do světa všem ostatním. Vyzkoušejte a uvidíte, jakou úlevu vám konstruktivní nastavení mysli přinese.

číst celý článek

04.10.2021

Podzim je doba, kdy se potřebujeme pořádně zahřát, a to pěkně zevnitř. Nejlepší způsob je uvařit si hutnou kořeněnou polévku. Nejenže vám krásně rozproudí krev v žilách, s kouskem kváskového pečiva také příjemně zasytí. Posilněte se a dodejte teplo svému organismu některou z následujících polívčiček. Jsou vážně vynikající!

číst celý článek

24.09.2021

Milujeme rituály. Ranní, večerní, malé, velké, osobní, partnerské i ty rodinné. Přináším vám příběh jednoho speciálního rodinného rituálu, spojeného s ukončením kojení malé Noemi. Věřím, že vám přinese inspiraci pro vaše vlastní jedinečné slavnostní okamžiky.

číst celý článek

21.09.2021

Milujeme setkání se stejně naladěnými lidmi na akcích, kde můžeme sdílet své myšlenky i radost z přítomnosti a propojuje nás duch jednoty. Právě proto pořádáme události, kam si pro takovou atmosféru sounáležitosti můžete společně s námi přijít.

číst celý článek

17.08.2021

Ať už se vám podaří ovoce, zeleninu či bylinky samostatně vypěstovat, nebo koupit, pro uchování čerstvosti, chuti a živin je důležité, aby byly na pár dní co nejlépe uskladněny. Ne každá potravina musí být skladována v lednici, některým to dokonce může i uškodit. Pojďme se společně podívat na to, jak skladovat naše poklady ze zahrádky tak, abychom prodloužili jejich životnost, a přitom zachovali cenné vitamíny a minerály. 

číst celý článek

29.11.2016

Advent je již v plném proudu a nastává čas, kdy se v domácnostech rozvoní cukroví. Výhodou raw cukroví je, že nemusíte nic připravovat dopředu a recepty jsou hotové v cuku letu. Raw cukroví je nepečené, neobsahuje mouku, vajíčka ani bílý cukr. Je zkrátka plné zdravých dobrot. Vybrali jsme pro vás tři recepty, kterými ozdobíte vánoční stůl a navrch přidali i pár fíglů, které se vám budou hodit při přípravě raw cukroví. 

číst celý článek

12.07.2016

Cestování obohacuje ducha, hřeje u srdce, přináší poznání, inspiraci, nová přátelství i lásky. Někdy však může být velmi náročné, a to jak po stránce plánovací, tak následně po stránce praktické. Plánování samozřejmě zůstává na vás, my jsme si pro vás připravili tipy, které vám umožní vychutnat si vaše letní dobrodružství naplno. A to doslova. Řeč bude totiž o jídle. O takovém jídle, které si můžete vzít na cesty s sebou. O jídle, díky kterému nebudete nikdy hladoví ani unavení, a přesto vás nebudou bolet záda, pokud si jej přibalíte do batohu.

číst celý článek

20.12.2016

Vánoční přípravy zdárně finišují, ale to nejdůležitější nás teprve čeká.  Příprava štědrovečerní večeře totiž nemusí být namáhavá, pokud si vše důkladně naplánujeme a přizveme si malé či velké pomocníky, kteří přiloží ruku k dílu, abychom mohli nakonec spokojeně všichni usednout ke společnému stolu a vychutnat si dobroty, které jsme připravili. Podívejte se s námi na tipy, jak vytvořit štědrovečerní menu, které je založeno pouze na rostlinné stravě. Prostě zdravě a chutně!

číst celý článek

20.07.2015

Léto je tu! Prázdniny jsou v plném proudu. Sluníčko září na celý svět, voda je osvěžující přesně tak, jak má být. Je tu doba dovolených a čas na cestování. Také přemýšlíte, co si do cestovní tašky přibalit k zakousnutí? Ať se chystáte na tradiční dovolenou k moři, za poznáváním moderních měst či starobylých památek, dobrodružný výlet do hor nebo za krásami exotiky, přijdou vám vhod superfoods – superpotraviny.

číst celý článek

28.07.2016

Léto je synonymem tepla, pohody a hlavně dobrodružství. S létem jsou ale také neodmyslitelně spojeny nepříjemnosti, které se nám rok co rok snaží letní radovánky překazit. Jak se vypořádat s kousavým hmyzem, cestovní nevolností nebo spáleninami od sluníčka přírodní cestou vám ukáže náš článek.

číst celý článek

29.08.2016

Matička Příroda se v posledních měsících pěkně činila, a tak nám na konci léta na zahrádkách i v lesích zbývá hodně úrody. A ať už vlastníte svůj malý kousek země nebo máte svého oblíbeného zelináře či farmáře, poradíme vám, jak skladovat ovoce a zeleninu přes zimu nebo zpracovat plody tak, aby si zachovaly co nejvíce a vitamínů a minerálů.

číst celý článek

26.05.2016

Vše kolem kvete a májová atmosféra v nás probouzí náladu na něco milého a vášnivého. Zažehněte v sobě elektrizující zdroj milostné energie. Připravili jsme pro vás několik tipů, díky kterým může být nejen tento, ale vlastně jakákoliv měsíc právě tím vaším měsícem lásky.

číst celý článek

15.09.2016

Co se vám vybaví jako první, řekne-li se září? Někomu možná babí léto nebo začátek barevného podzimu. Vsadím se však, že většina z vás má měsíc září přirozeně spojen se začátkem školního roku a to třeba i v případě, že už dávno nepatříte mezi školou povinné. Jistě zde máme spoustu čtenářů, kteří se rok co rok do školních lavic vrací skrze své ratolesti. A primárně pro vás, milí rodiče, je tento článek určen.

číst celý článek