Poradna

Dobrý den,

základem je vyvážená strava - dostatek sacharidů a bílkovin. Pro regeneraci svalů je důležité po zátěži doplnit sacharidy s menším množstvím bílkovin. Při delším kardiu je také vhodné doplňovat sacharidy (např. oslazené pití) během zátěže. 

Dále může v regeneraci pomoci hořčík bisglycinát: https://www.vitalvibe.eu/cs/mineraly/984-relax-horcik-chelat-bisglycinat-bioaktivni-vitamin-b6-kapsle.html. Také může hrát roli nedostatek vápníku, vitamíny skupiny B a vitamín D.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

z naší nabídky můžete vyzkoušet:

• včelí pyl Perga https://www.vitalvibe.eu/cs/super-potraviny/613-vceli-pyl-fermentovany.html
• ženšen https://www.vitalvibe.eu/cs/zvladani-stresu/977-zensen-fermentovany-extrakt-kapsle.html
• ashwagandha https://www.vitalvibe.eu/cs/adaptogeny/1108-ashwagandha-ultimate-bio-ksm-66-500-mg-extrakt-kapsle.html

na lepší spánek pak:

• reishi https://www.vitalvibe.eu/cs/funkcni-houby/275-reishi-mushroom-elixir-mix-bio-prasek.html
• hořčík bisglycinát https://www.vitalvibe.eu/cs/mineraly/984-relax-horcik-chelat-bisglycinat-bioaktivni-vitamin-b6-kapsle.html

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

goji je mimo jiné skvělým zdrojem beta-karotenu a lykopenu, který přispívá ke zdraví očí (lykopen se ale uvolňuje pouze za tepla, takže je vhodné z goji například udělat čaj). Naše kustovnice je také z Číny, ale její plody jsou nesířené, šťavnaté, sušené za nízkých teplot (raw) a bio. Jinak slouží jako každé ovoce - k doplnění jednoduchých cukrů, vlákniny, vitamínů a minerálů. Není lepší nebo horší než moruše. Moruše obsahuje také široké spektrum vitamínů a minerálů. Moruše je specifická tím, že její jednoduché cukry se vstřebávají pomaleji než u jiného ovoce díky látce zvané moranolin. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

lahůdkové droždí přirozeně B12 neobsahuje. U našeho droždí se přidává do živného média pro kvasinky (melasy) ve formě kyanokobalaminu (čož je klasická čistá laboratorní forma vitamínu B12) - kvasinky si jej vezmou z živné půdy a "zakomponují" jej do tvoření lahůdkového droždí. Droždí kultivované na bázi obilovin může obsahovat stopy lepku, jiný rozdíl v tom není. Nyní se ale v potravinářství používá převážně melasa. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

zatím bohužel nedokážeme říct. Jako náhradu nabízíme CBD od Ovonexu: https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky-stravy/1276-cbd-tekute.html. Do 3 týdnů by mělo být skladem.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, je vhodný i v těhotenství.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

těhotné tento multivitamín užívat můžou, nicméně není komplexní - chybí v něm některé důležité živiny. Ideálním multivitamínem pro těhotné je Pregnancy Lipocomplex od Naturlabs. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, můžete jej užívat již rok před plánovaným těhotenstvím, doporučuje se minimálně 3 měsíce předem. Tento produkt byl speciálně navržen pro potřeby těhotných žen - je postaven na liposomálním multivitamínu - takže základ je stejný - plus je obohacen o další látky, případně je navýšené jejich množství. Konkrétně je to železo, cholin, jód, selen, aktivní forma kyseliny listové (methylfolát), vitamín B12 a vitamín B6. Vitamín B12 by i v případě veganství měl pokrýt jak multivitamín, tak pregnancy lipocomplex, nicméně doporučuji si zajít na krevní testy a v případě většího nedostatku jej raději zařadit ještě navíc. K pregnancy lipocomplexu také doporučujeme ještě přidat omega 3 mastné kyseliny. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

liver rescue vhodný není - ostropestřec by se neměl užívat zároveň s Gilbertovým syndromem. Quercetin můžete vyzkoušet, pokud syn nebere žádné léky. O jeho užívání by měl vědět ošetřující lékař. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

pokud guarana nevykazuje změnu barvy, vůně, konzistence, lze ji po minimální trvanlivosti užívat dále po několik měsíců.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol