Naši prodejnu v Brně již převzalo Centrum Letokruh. I nadále si zde můžete vyzvedávat objednávky z našeho e-shopu.

Poradna

V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.

Na co se chcete zeptat?
Leave blank
 
Počet dotazů: 2462

Elizabeth Hassee 10. června 2024

Can you add R.C to a drink

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Hello, Elizabeth,

no, essential oils are not for consumption in general. Only the +line from young living is suitable - R.C. is not one of them.

In case of any further questions, I'm avaliable on nikol.m@vitalvibe.cz.

Have a nice day

Nikol

Všechny dotazy k Esenciální olej R.C.™

Lucie 6. června 2024

Mohu prosím užívat v těhotenství?

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Dobrý den,

kyselina hyaluronová se v těhotenství užívat nedoporučuje vzhledem k nedostatku informací. Vhodnější bude samostatný vitamín C: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy/895-vitamin-c-liposomalni-kapsle.html#/mnozstvi-60_kapsli

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Všechny dotazy k Kyselina hyaluronová + Vitamin C liposomální, kapsle

Lenka 5. června 2024

Dobrý den, chtěla bych se prosím zeptat, zda můžu dlouhodobě užívat železo v potravinových doplňcích? Konkrétně každý den beru multivitamín, který obsahuje 10 mg železa a k tomu další samostatnou tobolku, která obsahuje dalších 10 mg železa. Dlouhodobě tedy užívám 20 mg železa denně. Četla jsem, že železo ve vyšších dávkách může být toxické. Jsem veganka a s nedostatkem železa mám problém celý život. Děkuji moc za odpověď a přeji hezký den.

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Dobrý den,

ideální by bylo, kdybyste si kontrolovala hladinu železa v krvi a dle toho si upravila dávkování. Těžko říct, jak železo vstřebáváte, zda-li jsou doplňky v jeho doplnění úspěšné atp. 20mg je nějakých 140% DDD - to není až tak vysoká dávka.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Karolína 4. června 2024

Dobrý den, jsem maminka na mateřské dovolené se synem a plánujeme další miminko. Z toho důvodu bych chtěla zařadit do jídelníčku zdravější potraviny a také proto, že se cítím hodně unavená již ráno. Mám hypofunkci štítné žlázy (sníženou funkci) a leidenskou mutaci (špatnou srážlivost krve). Dívala jsem se na Complete power a pro přísun kyseliny listové Spirulinu. Mohla byste mi prosím doporučit případně nějaké jiné potraviny/doplňky, které by mi mohly pomoci? Ráda bych si denně udělala lehkou chutnou snídani a odpoledne zahnala chuť na sladké a cítila se nabitá energií. Děkuji moc za radu a odpověď

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Dobrý den, Karolíno,

Complete power by mohl dobře nahradit svačinu, nicméně obsahuje poměrně hodně jódu na jednu porci - zkonzultujte s lékařem zda-li můžete do stravy zařazovat další jód a případně kolik - pokud berete nějaké léky. Spirulina také obsahuje jód, na jednu čajovou lžičku přibližně 30% denní dávky. Jako zdroj kyseliny listové pro plánováné těhotenství nestačí. Navíc obsahuje poměrně hodně vitamínu K - tam je třeba obezřetnost, pokud berete nějaké léky na Leidenskou mutaci. Pro doplnění kyseliny listové bych raději sáhla po klasické suplementaci k tomuto produktu: https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy/1107-folat-bioaktivni-quatrefolic-kapsle.html.

U hypothyreózy můžou být přítomné různé nedostatky vitamínů, ideálně bych doporučila krevní test na: Vitamín D, Vitamín B12, železo a podle výsledků pak zařadit suplementaci. Dále se doporučuje zinek, selen a hořčík. Zkonzultujte s lékařem, zda by Vám konkrétně zařazení těchto minerálů mohlo prospět. Případně nemusíte suplementovat tablety, ale zařadit do jídelníčku pravidelnou konzumaci potravin, které je obsahují. Příklady: selen = para ořechy, zinek = dýňová semínka, hořčík = datle, sušené meruňky, minerálka magnesia. 

Pro ranní energii a zmírnění odpolední chuti na sladké doporučuji vyzkoušet snídani bohatou na bílkoviny na úkor cukrů. Můžete také přidat doplněk stravy: Energy hořčík malát https://www.vitalvibe.eu/cs/mineraly/1205-energy-magnesium-malate-bioactive-vitamin-b6-kapsle.html.

Obecně se ve stravě vyhněte vysoce zpracovaným potravinám. Pozorujte zda-li Vám některé potraviny nepřitěžují (u někoho může být problém lepek). Potraviny bohaté na giotrogeny (brukvovité a sojové) konzumujte v menším množství a ideálně tepelně zpracované. Zařazujte hojně: zeleninu, ovoce, luštěniny, semena, ořechy, obiloviny/pseudoobiloviny, kvalitní zdroje bílkovin rostlinné/živočišné, zdravé tuky.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Hana 3. června 2024

Dobrý den, užívám ashwagandhu každý večer dle doporučení necelou lžičku, v tuto chvíli užívám asi měsíc a půl s tím, že plánuji udělat doporučenou přestávku. Posledních pár dnů se mi objevilo silné motání hlavy (zejména ráno a pak večer, když si lehnu, tak se to úplně roztočí). Neberu žádné léky, spirullinu a guaranu si dávám ráno. Jinak jsem nic nezměnila, kromě té ashwagandhy. Tak se raději ptám, zda může mít toto dlouhodobější užívání vliv na tohle motání (až s pocitem na omdlení), protože zatím jsem jí tak dlouho neužívala, případně co by pomohlo tuto situaci napravit? Předpokládám, že by to mohl být nízký krevní tlak, ale nikdy jsem s tím neměla předtím žádný problém. Jinak se cítím dobře. Děkuji za odpověď, Hana.

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Dobrý den,

motání hlavy může mít více příčin, ale i ashwagandha může snižovat krevní tlak. Zkusila bych ji vysadit a po nějaké době zase nasadit - zdali budou příznaky následovat. Je také možné, že tak působí při setkání více faktorů - například tlak vzduchu v období bouřek atp. 

Pokud by se potvrdilo, že Vám toto ashwagandha dělá, bohužel s tím moc dělat nejde, kromě snížení dávky nebo úplného vyřazení. Podle toho, na co ji berete bychom mohli případně navrhnout jiný doplněk.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Všechny dotazy k Ashwagandha BIO, prášek

mabi 2. června 2024

Good morning, I wanted to know the origin of your Naturlabs MSM, which plant do you get the MSM in it from? Thank you

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Hello,

MSM is made in a laboratory from DMSO which is a compound extracted from wood.

In case of any further questions, I'm avaliable on nikol.m@vitalvibe.cz.

Have a great day

Nikol

Všechny dotazy k MSM, kapsle

Radek 31. května 2024

Dobrý den, jak prosím užívat tento preparát železa, nalačno nebo klidně po jídle? Tohle se preparát od preparátu liší a některé bisglycináty železa jsem viděl že se doporučují užívat s jídlem, jinak se obecně doporučuje železo nalačno. Co u tohoto přípravku doporučujete?

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Dobrý den,

pro lepší vstřebatelnost užívejte půl hodiny před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Pokud by se dostavila nevolnost, lze užívat s jídlem.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Všechny dotazy k Železo chelátové + B9, kapsle

Jana 30. května 2024

Dobrý den, syn 16 let vrcholový sportovec. Doporučila by jste užívat magnesium malát a ashwaghandu? Děkuji za doporučení.

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Dobrý den,

ano, magnesium je při sportu vždy žádoucí, forma malát je spíše energizující, doporučuji užívat ráno. Na křeče a klidný večer se doporučuje spíše magnesium bisglycinát - můžete kombinovat. Ashwagandha může pomoci na atletický výkon skrze zvýšení kapacity plic, užívání spíše k večeru - může mít zklidňující účinky.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Všechny dotazy k Energy hořčík malát + bioaktivní vitamin B6, kapsle

Renata 26. května 2024

Dobrý den,<br/><br/>ráda bych se zeptala na přesné složení. Jedna dávka obsahuje 2,5 gr, tedy 2500 mg a výše uvádíte, že v jedné dávce je obsaženo 250 mg výtažku z houby Chaga, 250 mg výtažku z houby Lion´s Mane a 100 mg. A co dále? Co těch zbývajících 1900? To je káva?<br/>Děkuji.

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Dobrý den,

ano, to je káva.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Všechny dotazy k Lion's Mane Mushroom Coffee Mix BIO, prášek

Zuzana 25. května 2024

Dobrý den, můžete mi prosím doporučit něco na křečové žíly? Předem děkuji, Zuzka

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Dobrý den,

pro zlepšení příznaků křečových žil a prevenci tvorby nových se doporučuje:

- udržet si normální váhu a předcházet obezitě

- nestát velmi dlouho na jednom místě

- dávat si nohy nahoru při příležitosti odpočinku

- nosit stahovací punčochy

- pravidelně cvičit pro zlepšení krevního oběhu

Ze suplementů můžou pomoci některé pro zlepšení krevního oběhu:

- omega 3 MK

- kurkumin

- B-komplex

- vitamín K2

nebo posílení cévní stěny:

- rutin

- přípravky na bázi Jírovce Maďalu

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Všechny dotazy k Kurkumin 3Complex liposomální, kapsle
Další stránka »