Zdraví 
Sport 
Chuť 
Krása Poradna
V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.
Iva 15. listopadu 2020
Dobrý den, prosím, v jakém množství nápoje se prášek rozpouští?
Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Ivo,
Illumin8 rozpouštějte ve zhruba 3-3,5 dcl vody.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem
Petra
Marie 15. listopadu 2020
Dobrý den,
ráda bych se zeptala kolik vit. B12 podávat dětem ve věku 8 a 5 let. Dítě 8 let nejí živočišné produkty, dítě 5 let jí jen mléčné výrobky. Předem děkuji za Vaši odpověď.
Ing. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Marie,
doporučuji dávkovat oběma dětem 0,25 ml obden, to je plně dostačující pro dlouhodobé preventivní užívání.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem
Petra
Mirek 14. listopadu 2020
Dobrý den,
Na oxymetru mám .hodnoty od 88 do 92. Je mě 84 roku. Co mi doporučujete, abych se dostal do správných hodnot. Děkuji.
Ing. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, pane Mirku,
snížená hodnota na oxymetru, který Vám měří saturaci krve kyslíkem, nemusí poskytovat vždy správné výsledky a je ovlivněna faktory, jako jsou fyzická zátěž, psychická zátěž, chlad, nemoci, životospráva, léky,..Zejména jsou tu desítky nemocí, které snižují saturaci krve kyslíkem. Nevím, jaké léky berete a zda-li byla hodnota správně naměřená, proto se prosím obraťte na svého lékaře. V případě, že by Vám lékař zjistil například anémii, ráda poskytnu rady a pomoc při výběru kvalitního doplňku.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem
Petra
Jana Krátká 12. listopadu 2020
Dobry den,
vim, ze tento produkt by nemel byt uzivan v tehtenstvi, ale to je napsano na vsech doplncich stravy a nekterych superpotravinach. Je tomu skutecne tak? Muzu si spirulinu koupit jakozto tehotna? A kterou formu byste doporucili nejvice?
A produkt Ormus Supergreens? I s ohledem na to, ze je v nem mata.
Dekuji predem za odpoved.
Jana Kratka
Ing. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Krátká,
obecně většinou spirulina doporučována není, nicméně prakticky nebyly prokázány nežádoucí účinky na těhotné ženy. Naopak se v zahraničních zdrojích mluví o jejích benefitech, které zajišťují cenné vitamíny, minerály a aminokyseliny v mnohonásobném množství oproti potravinám bohatých na bílkoviny. Z vitaminů jsou to zejm. B1, B6, B9, vitamín C, E a spousty dalších, takže působí blahodárně pro krvetvorbu, protizánětlivě a antioxidačně.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem
Petra
Eva 11. listopadu 2020
Dobrý den, právě jsem u Vás zakoupila vitamín B12. Jsem převážně vegetariánka, ale jím ryby. Jaká je prosím doporučená denní dávka Vašeho vitaminu? Ráda bych věděla přesný počet kapek přiloženým kapátkem. Mohu kapat rovnou pod jazyk nebo na lžičku? Nevadí styk s nerezovou lžičkou? Předem děkuji za odpověď a zdravím.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, Evi,
v preventivním dávkování (0,25 ml) užívejte 10 kapek vitaminu B12 denně. Tato dávka pokryje množství, které nepřijímáte v rámci živočišných produktů. Máte-li (nebo pokud byste měla někdy do budoucna) zjištěný z krve nedostatek vitaminu B12, užívejte 50 kapek (1,25 ml) denně. Je možné jej dávkovat jak pod jazyk, tak na lžičku.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem
Petra
Sanjana 11. listopadu 2020
Dobré odpoledne, ráda bych se zeptala kolik oleje hořčíku pokrýje denní doporučenou dávku, ev pokud si namažu jen např lýtka tak kolik procen DDD tím pokryji.
Děkuji Sanjana Koubková
Ing. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Koubková,
5 ml, což odpovídá množství velikosti jedné lžičky, obsahuje 508 mg elementárního hořčíku. Doporučená denní dávka je stanovena vyhláškou na 375 mg. Přesného množství se asi nikdy nedopočítáme přesně, ale zhruba tři střiky dejte do laní a vmasírujte do lýtek. (Bereme totiž v úvahu, že se jedná o anorganickou formu hořčíku - tedy jedna z méně vstřebatelných. Oproti tabletám sprej ale nezatěžuje trávicí systém a nehrozí předávkování a s tím spojené průjmy).
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem
Petra
Petra Doudová 11. listopadu 2020
Dobrý den, mohu užívat enzym Bromelain když ještě kojím 18. měsíčního syna? Ten samozřejmě normálně jí, jen dokojuji. Všude se píše že se nedoporučuje pro těhotné a kojící.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Doudová,
obecně se bromelain kojícím nedoporučuje, protože neexistuje dostatek důkazů pro jeho bezpečnost. To ale zákonitě neznamená, že by byl nebezpečný (viz: https://drlact.com/drug/4264/bromelain-in-breastfeeding).
Oficiálně ho tedy doporučit nemohu, ale rozumném, sníženém užívání si nemyslím, že by mohl způsobit nějaké problémy.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem
Petra
Andrea 11. listopadu 2020
Dobrý den, ráda bych se zeptala na srovnání Camu Camu, Kustovnice a LIPOSOMÁLNÍ VITAMÍN C. Jsou všechny možnosti pro tělo stejně účinné a využitelné? Děkuji.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Andrejko,
pokud bychom řešily, jaký doplněk Vám poskytne v dávce nejvyšší množství vitaminu C, na prvním místě by to byl liposomální vitamin C, dále Camu camu a na posledním místě kustovnice, která je spíše potravina s vyšším obsahem vitaminu C. Chcete-li tedy teď na zimu efektivně dávkovat vitamin C, doporučuji určitě liposomální formu (případně Camu camu).
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem
Petra
Michaela Šmejkalová 8. listopadu 2020
Dobrý den, jak dlouho prosím vydrží tato olejová směs vonět? Používám přírodní olejové roll-on parfémy (na krk a za uši), takže mám zkušenost, že některé vydrží skoro celý den, zatímco jiné vyprchají třeba do hodiny. Tento nepatří k nejlevnějším, takže bych měla ráda představu ???? S díky a srdečně Michaela Šmejkalová
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Šmejkalová,
čistě z vlastní zkušenosti určitě nevydrží celý den, ale okolo 3-5 hodin ano.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem
Petra
Vlaďka 7. listopadu 2020
Dobrý den, prosím, doporučili byste mi od vas vitamíny v tekute podobe vhodné v těhotenství? Děkuji.
Zobrazit odpověďIng. Petra Vašková odpověděl:
produktová specialistka, celostní výživová poradkyně
Dobrý den, paní Vlaďko,
doporučila bych Vám doplněk Vitamin Mineral Rush, který obsahuje v tekuté podobě celé spektrum vitamínů (i minerálů) a pokud ještě neužíváte, tak i doplněk s obsahem omega-3 nenasycených mastných kyselin, které jsou naprosto nezbytné pro vývoj nervové soustavy.
odkazy na doplňky:
https://www.vitalvibe.eu/cs/komplex/320-vitamin-mineral-rush.html
https://www.vitalvibe.eu/cs/imunita/894-omega-3.html
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji pěkný den,
s pozdravem
Petra
