Poradna

Dobrý den, Veroniko,

ideální by bylo váš zdravotní stav zkonzultovat i s aktuálními výsledky testů. Možných cest, jak celý stav postupně zlepšovat, je vícero. Jsem si jistá, že po společné konzultaci si zvolíte tu nejlepší.

Prosím napište mi přímo na email lenka.s@gmail.com . Nebo vám mohu zavolat přímo na vaše telefonní číslo, když jj pošlete.

Budu se těšit :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Petro,

množství záleží na dávce, kterou užíváte, a také na vašem konkrétním stavu. Pokud neřešíte pomocí tohoto přípravku žádné disharmonie v těle nebo potíže, jedna dávka přípravku Elite Green Protein obsahuje plně dostačující množství všech biologicky aktivních látek.

Pokud byste si přála svůj zdravotní stav podrobněji zkonzultovat, napište mi email na lenka.s@vitalvibe.cz .

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Radku,

přípravek skladujte ideálně při pokojové teplotě, ve temného prostředí a důkladně uzavřený.

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Nikolo,

při kojení bych se raději vyhnula přípravkům ovlivňující hormonální osu, kam patří právě i maca nebo ashwaganda. I přesto, že se někdy při kojení její užívání doporučuje, ji nepovažuji za šťastnou volbu.

Pokud byste chtěla poradit s výběrem jiného vhodného přípravku, neváhejte se na mě obrátit na email lenka.s@vitalvibe.cz nebo na tel.č. 777 742 608.

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Hello, Rima,

He Shou Wu is used also for good quality of skin. About the effect on fertility im not sure.

Have a nice day :)

Lenka Sobková

Dobrý den, Martino,



moc nás těší takové doporučení :)



Z mé zkušenosti bych doporučila zaměřit se v první řadě na příjem bílkovin ve stravě. Nevím, jestli jste vegan, vegetarián, nebo jíte maso a mléčné výrobky pravidelně? Ženám při podobném režimu, jako máte vy, často ve stravě chybí dostatek bílkovin, což má za následek celou řadu potíží. Ideální je příjem okolo 1 g bílkovin / kg ideální tělesné hmotnosti.

Pokud je příjem bílkovin nedostatečný, má to za následek horší regeneraci svalové tkáně, enzymatické procesy se zpomalují, žena je často unavená, nedaří se jí zhubnout a honí ji chutě na sladké. Zní vám to povědomě? :)



Doporučila bych proto přímo rostlinný proteinový přípravek, ať už s příchutí (slazený stevií), nebo zcela bez chuti (můžete si nápoj ochutit třeba jen čistým kakaovým práškem) :

https://www.vitalvibe.eu/cs/14-prirodni-proteiny



Případně by se hodil také přípravek Complete Power. Zvláště v případě, pokud nemáte stravu úplně vždy pestrou, pomáhá tělu dodat vedle bílkovin i další nezbytné živiny (zdravé tuky, minerály a některé vitamíny):

https://www.vitalvibe.eu/cs/super-potraviny/559-vitalvibe-complete-power-bio-vanilkovy-465-g.html

(tento přípravek máme ale jen v příchuti vanilkové doslazené stévií)

Nicméně v těchto případech bych se opravdu nebála, že vám sladká chuť nápoje "rozjede" další chuť na sladké. Tyto chutě bývají totiž často jen důsledkem nedostatku bílkovin ve stravě .

Proteinový nápoj obvykle velmi dobře zasytí (mě osobně na další tři čtyři hodinky), ale nepůsobí pocit tíhy v trávicím traktu. Je na přípravu rychlý a v šejkru si jej můžete vzít s sebou i kamkoli na cesty.



Pokud byste chtěla celý stav probrat podrobněji, nebo vás zajímá cokoli dalšího, neváhejte se na mě obrátit -sem do poradny, na email lenka.s@vitalvibe.cz nebo na tel.č. 777 742 608.



Přeji vám krásný den a mnoho úspěchů :)



Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Lydie,

je moc prima, že se na těhotenství připravujete takhle "zeleně" :)

Vitamineral Earth bych v těhotenství určitě nepoužívala, je to dosti silná směs bylin. A z nich ne všechny jsou v těhotenství úplně vhodné. Elite green protein bych spíš vyměnila za jiný zelený přípravek. Pokud je žena zvyklá už před těhotenstvím zelené produkty konzumovat, není problém ani v těhotenství užívat třeba chlorellu nebo zelený ječmen (samozřejmě v přiměřeném množství).

První trimestr těhotenství neklade na stravu o moc větší nároky, než stav "netěhotné" ženy. Základem je samozřejmě kvalitní a pestrá (!) strava. K ní můžete doplňovat, co by vám případně chybělo. Nejčastěji je to dostatek kvalitních bílkovin, zvláště u vegetatriánek nebo veganek. Spousta žen také v těhotenství přestává jíst maso a mléčné výrobky, protože jim prostě přestanou chutnat. V takovém případě je opravdu důležité doplňovat proteiny z některého z doplňků stravy .
V našem eshopu najedete kvalitní přírodní proteiny z čistě rostlinných zdrojů: https://www.vitalvibe.eu/cs/14-prirodni-proteiny

Dalším velkým tématem jsou potom vitamíny a minerály. Pokud máte opravdu kvalitní a pestrou stravu, dokážete pokrýt nároky těla i jen z ní. První trimestr klade nároky hlavně na příjem kyseliny listové. Tady většinou ženy sáhnou po některém z doplňků stravy. Skvělým pomocníkem tady je lahůdkové droždí, které obsahuje celé spektrum vitamínů B ve vyváženém množství.
https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/728-lahudkove-drozdi-s-b12.html

Věřím, že po vaší přípravě i samotné těhotenství bude probíhat harmonicky.

Pokud byste měla jakýkoli další dotaz, napište nám - sem do poradny, nebo přímo na můj email lenka.s@vitalvibe.cz

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Nikol,

ráda slyším, že jste s b-komplexem spokojeni všichni včetně zvířátek :)

Bohužel bližší informace o vhodnosti užívání přípravku pro králíčka vám nejsem úplně schopna dát. Každý živočišný druh má totiž jiný metabolizmus a také jiné potřeby na vitamíny, minerály a další nutriční látky. Je proto na místě vhodnost i přesnější dávkování konzultovat s vaším veterinářem.

Přeji krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Andreo,

vzhledem k vysokému obsahu bílkovin a nízkému obsahu sacharidů a tuků bych jej při ketodietě s klidem doporučila.

Přeji krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Evo,

tyčinka Secret Ceres byla tradičně používána i období těhotenství, z pohledu svých účinků by neměla působit nijak rušivě (kromě stahujících účinků, které přetrvají v řádu několika dní).

Jak ale správně tušíte, prvotní reakce na první aplikace mohou být i bouřlivé. Je to dáno tím, že ženy v evropských podmínkách na způsob takové hygieny intimních orgánů nebývá zvyklá. Je proto přirozené, že určitou dobu může trvat, než si sliznice novému způsobu péče přivykne.

Ačkoli běžně ráda Secret Ceres při mykózách doporučuji, v případě prvního použití zrovna před porodem a při mykóze, mi jeho volba nepřipadá úplně šťastná.

Pokud byste se pro jeho použití i přesto rozhodla (nyní, nebo i v budoucnu), nemějte obavy užívat tyčinku i po odeznění mykotických potíží. Je totiž složena z velmi koncentrované směsi silně působících látek (pocházejících z mocných léčivých bylin). Nedovedu si představit, že jakákoli kvasinka dokázala takové podmínky přežít.
(Je samozřejmě dodržovat správné skladovací podmínky a tyčinku vždy důkladně vysušit a vhodně uložit.)

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková