Poradna
V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.
Josef Bílý 12. srpna 2018
Dobrý den ,prosím mám dotaz,koupil jsem kokosový olej organic wirgin,a vztvoril se mi dva tmavší flíčky spíše tmavo hnědé,,je ještě v záruce neotevřené . Děkují.
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Josefe,
kokosový olej je (stejně jako ostatní produkty Vitalvibe) čistě organický produkt a podle toho se také chová. V případě darů z přírody nemůžeme nikdy zajistit, že obsah balení bude svým vzhledem vždy stoprocentně totožný. Liší se mezi sebou i vlastnosti jednotlivých šarží. To je dáno vlastnostmi vstupních surovin a ty se přirozeně i v průběhu roku mění.
Z vlastní zkušenosti víme, že u některých baleních se v kokosovém oleji mohou vyskytnout tmavší stopy. To jsme několikrát prověřovali a vždy jsme došli k závěru, že zbarvení nemá žádný vliv na celkovou kvalitu produktu. Drobnými stopami bych se proto nenechala znepokojovat.
Pokud byste kokosový olej i tak raději chtěl vyměnit, můžete uplatnit standartní reklamaci. Tu s vámi vyřeší kolegyňka na naší infolince.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
Monika 5. srpna 2018
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli má vliv na vstřebatelnost to, jestli užívám B-komplex před nebo po jídle a dále, jestli byste doporučila jiné vitamíny, které jsou kompatibilní s B- komplexem a podporují jeho vstřebatelnost a které byste nedoporučila kombinovat. Moc děkuji za Vaši odpověď. Monika Bila
Zobrazit odpověďodpověděl:
Dobrý den, Moniko,
vstřebatelnost vitamínů skupiny B, tedy B - komplexu, způsob užívání příliš neovlivňuje. Ať už je užijete nalačno nebo s jídlem, vstřebávají se prakticky stejně (pro dobrou vstřebatelnost je důležité užívat vitamíny B hlavně dohromady, tedy právě jako B-komplex).
Nenapadá mě momentálně žádná kombinace, která by vstřebávání vitamínů skupiny B zpomalovala nebo zhoršovala. Užívejte tyto doplňky stravy tak, jak to vyhovuje především vám.
Přeji krásný večer :)
Lenka Sobková
Katerina Cerna 3. srpna 2018
Bradavice, vyčerpány organismus. 34 let, 3 deti, 5 měsíců po posledním porodu. Potýkám se s bradavicemi a téměř každý týden zánět prsu, horečka, herpes na rtu. Zánět prsu s horečkou a oparem každý měsíc jak přes kopírák. Bez horečky cca každý týden. Souvisí s fyzickou a psychickou namahou. Když vyrazím na delší výlet mezi lidi obvykle si dovezu pěkný Bolehlav. A vlasy taky nic moc. Piju jako kůry draci krev, ale po vysazení se problémy vrací.
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Kateřino,
popisujete dosti širokou škálu potíží. Ty mohou být způsobeny buď nevhodnou stravou, a / nebo i další nerovnováhou v organizmu. Z popisu potíží bych usuzovala hlavně na disbalanci imunitního systému.
5 měsíců po porodu je zatím dosti krátká doba na obecné doporučení. Ale určitě je možné celkový stav krok po kroku postupně napravovat. Pokud byste si přála poradit s výběrem vhodných přípravků a jejich vhodným užívání, neváhejte se obrátit s podrobnostmi přímo na můj email lenka.s@vitalvibe.cz, nebo nám zanechte své telefonní číslo, a já vám zavolám zpět.
Zatím přeji krásný den :)
Lenka Sobková
Radka Jarkovská 31. července 2018
Dobrý den, chci se zeptat jaké produkty bych měla užívat. Mám vysoký tlak, diabetes 2, nadváhu. Vzhledem k nesnášenlivosti léků na diabetes, jen na inzulínu jednou za den, bych chtěla diabetes krotit i přírodou. Hodnoty 7-10. Děkuji za radu Jarkovská
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Radko,
vaše zdravotní potíže lze jistě dobře mírnit i řešit pomocí přírodních přípravků. Ke konkrétnímu doporučení by ale byla vhodná spíše osobní konzultace, kde bychom probraly váš aktuální zdravotní stav.
Ráda Vám doporučím konkrétní vhodné přípravky. Pokud máte zájem, napište mi prosím podrobnosti na email lenka.s@vitalvibe.cz, nebo mi na zákaznické lince zanechte vaše telefonní číslo a já vám zavolám.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
Eva Jilkova 30. července 2018
Dobrý den obsahuje vámi prodávaný vít č bioflavoidy děkuji Eva J
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Evo,
Přírodní vitamín C obsahuje celý extrakt biologicky aktivních látek, včetně vitamínu C i flavonoidů. Nejde ale o standardizovaný přípravek, tedy není sledována hladina jiných účinných látek, než samotného vitamínu C, u každé šarže.
Přeji krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
Nattys 26. července 2018
Dobrý den,
mohu tato probiotika (popř. jiná z vaší nabídky) použít va výrobu domácího jogurtu? Pokud ano, z čeho můžu jogurt vyrobit?
Děkuji za odpověď!
Mgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den,
z probiotického přípravku BodyBiotics samozřejmě domácí jogurt můžete vyrobit. Musíte jen počítat s tím, že díky svému původu (zemní probiotika) bude výsledný produkt lehce zbarven došeda. Pokud by vám to nevyhovovalo, je samozřejmě možné použít jakákoli probiotika, která jsou živá.
Pro více informací o postupech a možnostech fermentace se podívejte například na stránky www.mladykokos.cz .
Přeji vám krásný den :)
Lenka Sobková
Petra Syrová 26. července 2018
Dobrý den, ráda bych si objednala Vitamin B12 v tekuté formě, ale vypadá to, že už je prošlý (expirace 22.3.2018). Máte na skladě i čerstvější produkt? Díky a zdravím. Petra Syrová
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Petro,
všechny kusy Vitamínu B12, které máme skladem, mají čerstvou expiraci. Datum uvedený v popisu produktu je pouze ilustrační příklad, jak správně přečíst na lahvičce datum výroby, a tím i datum minimální trvanlivosti.
Můžete v klidu objednávat :)
Přeji vám krásný den :)
Lenka Sobková
Jitka Blahůšková 26. července 2018
Dobrý den, co byste doporučili si vzít na cestu na vysokohorský trek do Himalájí (kolem 4000 m.n.m.)? Díky,Vaše zákaznice Jitka
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Jitko,
vhodných přípravků by hned několik :)
Pro náročný trek je nezbytná kvalitní výživa. Jako první je třeba zaměřit se samozřejmě na dostatek proteinů ve stravě, aby svaly i celý pohybový systém správně regeneroval. Pro takové případy jsou skvělými pomocníky rostlinné proteiny Sunwarrior, které obsahují kompletní profil esenciálních aminokyselin a díky svému rostlinnému původu jsou i lehce stravitelné. Navíc je najdete v praktickém balení a jejich příprava zabere asi půl minuty.
https://www.vitalvibe.eu/cs/14-prirodni-proteiny
Nejen proteiny je ale tělo živo. Přípravkem, který obsahuje potřebné dravé tuky a téměř všechny potřebné minerály, je Complete Power. Je to i náš oblíbený společník na cesty.
https://www.vitalvibe.eu/cs/14-prirodni-proteiny?productContext=/super-potraviny/559-vitalvibe-complete-power-bio-vanilkovy-465-g.html?search_query_product=complete
Báječné jsou ve svých účincích medicinální houby. Doporučila bych rozhodně Cordyces - to je totiž houba tradičě užívaná vysokohorskými šerpy. A to hned z několika důvodů - zvyšuje odolnost vůči stresu (a tím je i intenzivní fyzický výkon), dodává tělu energii a zlepšuje výkon i vytrvalost, podporuje obranyschopnost člověka atd. Crdyceps navíc podporuje zdraví dýchací soustavy a díky obsahu stopového prvku germania přispívá také k lepšímu okysličení těla i ve vyšších nadmořských polohách.
https://www.vitalvibe.eu/cs/14-prirodni-proteiny?productContext=/medicinske-houby/273-cordyceps-instantni.html?search_query_product=cordyce
Přibalit s sebou můžete samozřejmě také třeba kakaové boby, které dokáží člověka doslova nabít energií i dobou náladou.
Skvělá může být i Maca. Tento prášek obsahuje přirozeně mimojiné BCAA a taurin, i proto je velmi oblíbený u sportovců a pomáhá velmi dobře také při dlouhodobé únavě.
Pro podporu fyzického výkonu je báječná i guarana, která na rozdíl od jiných zdrojů kofeinu dokáže účinně podpořit fyzické i psychické síly po dobu několika hodin.
Pokud byste měla jakékoli otázky, neváhejte se na mě obrátit na email lenka.s@vitalvibe.cz .Také vám ráda pomůžu s výběrem nejvhodnějšího přípravku, pokud byste si nebyla jistá.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
monika jakešová 23. července 2018
dobrý večer, mám podle utz autoimunitní zánět šž krev stále v pořádku štítnice prý funguje jak má..můj problém je že od té doby mám velmi slabou a krátkou menses a před ní špiním..gynekologicky dobrý..vyrovná mi maca pohlavní hormony spolu s nadledvinkama? děkuji..
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Moniko,
je pravda, že maca může harmonizovat celkový hormonální systém člověka. Ve vašem případě by ale bylo spíše na místě řešit příčinu potíží, a tím je právě zánět v oblasti štítné žlázy.
Doporučila bych proto v první řadě zamyslet nad složením vašeho jídelníčku a případně přidat například zelený ječmen, chlorellu nebo některý z produktů, které zelené potraviny kombinují s dalšími bylinami.
Samozřejmě velký vliv na rozvoj zánětu v těle má i déletrvající stres. Potíže se štítnou žlázou bývají (hlavně u žen) velmi často také psychosomatického charakteru.
Teprve po vyřešení příčiny potíží (nebo alespoň nastartování ozdravného procesu) bych doporučila zařadit například macu. Pokud byste ji totiž užívala teď rovnou (bez řešení příčiny), může jen maskovat příznaky onemocnění nebo do hormonálního systému dokonce zasahovat nevhodně.
Pokud si s postupem nejste jistá, nebo máte další otázky, neváhejte se na mě obrátit na emailu lenka.s@vitalvibe.cz .
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
PavlínaVesna Kovalčíková 23. července 2018
Dobrý den, paní doktorka mi určila dávkování Vigantolu 20 kapek 1 krát týdně. Chci přejít na Váš vitamín D. Jaké dávkování mi doporučíte? Děkuji.
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Pavlíno,
paní doktorka vám doporučila užívat Vigantol. Podívejme se tedy na dávkování. 1 kapka Vigantolu obsahuje 500 IU vitamínu D. Máte tedy užívat 10 000 IU týdně.
Kapky Vitamín D3 obsahuje v 1 kapce 1 000 IU. Pro dosažení doporučené dávky proto užívejte 10 kapek týdně.
Ideální je užívat jej s jídlem, které obsahuje alespoň trochu tuku (klidně s obědem). Můžete užívat celou dávku najednou jednou týdně, nebo dávku třeba rozpůlit a užívat dvakrát denně. Zvolte si způsob, který vám vyhovuje nejlépe.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková


