Poradna
V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.
Libuše 13. října 2016
Jakou zeminu potřebuje kustovnice čínská
Zobrazit odpověďMgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Libuše, toto bohužel netuším. :) Ale vím, že je dobré ji v červnu zastřihnout, aby plodila.
Martin Žák 12. října 2016
Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat jestli by vadilo brát protein místo snídaně a taky jesti by to nevadilo před spaním ? Pracuji v nepřetřžetém provozu a jídla v práci jsou nezdravá a bylo by pro mě lepší si dát něco lehčiho jako je tenhle protein. Mám v plánu i trochu zhubnout zkrze něj a nerad bych přibral jen kvuli tomu že bych ho už po dělší době nebral.
Děkuji za zpětnou informaci. :)
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Martine, úbytek váhy je záležitostí celkové změny jídelníčku, pokud má být trvalá. Protein nebo lépe Vitalvibe complete power, který má vyvážené složení a lze ho použít jako náhradu jídla, můžete zařadit jednou denně. Záleží už na Vašem životním stylu, zda by Vám to vyhovovalo namísto snídaně či namísto večeře. Je důležité podívat se na objem bílkovin, který během dne přijmete, abyste neměl nadbytek či nedostatek. Ideální příjem u neextrémně sportujícího člověka je cca 1 g na kilogram váhy u živočišných bílkovin, 1,5 g u rostlinných.
Marketa 12. října 2016
Dobrý den,
proč nemůžou chlorellu brát těhotné ženy? Zelený ječmen také ne? Děkuji
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Markéto, většinou těhotné ženy nemohou spontánně chlorellu ani cítit, ale pokud dělá dobře, stejně jako ječmen, není důvod ji neužívat. Na všech doplňcích stravy je z legislativních důvodů uvedeno, že nejsou vhodné pro těhotné ženy, pokud nepochází od farmaceutických společností, které si nákladné studie mohou dovolit.
Michal Janda 12. října 2016
Dobrý den,
chodím pozdě spát (cca 00:00) a cvičením se snažím nabrat svalovou hmotu. Je vhodné po večerním cvičení (cca 18:00) a následné večeři (cca 20:00) ještě vypít např. hodinu před spánkem (cca 23:00) proteinový nápoj? Nebo je to zbytečné a pro regeneraci stačí kvalitní večeře.
Děkuji za odpověď M.
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Michale, pokud máte dostatek bílkovin ve stravě, není důvod užívat protein. Před spaním se doporučuje naposledy jíst cca min. 2 hodiny předtím, aby se tělo správně regenerovalo a nemuselo trávit. Pokud tedy uvážíte, že chcete protein do jídelníčku zařadit, dejte si ho raději ke snídani či na svačinu.
Lenka Pánková 12. října 2016
Dobrý den, je vitamin D, který nabízíte, vhodný i pro kojence (2 měsíce)? Hledám alternativu k Vigantolu, který se běžně dětem předepisuje, když už teď není moc sluníčka. Děkuji.
Zobrazit odpověďMgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Lenko, legislativně jsou doplňky stravy od nefarmaceutických společností, které si nezaplatily drahé studie, určené pro děti od 3 let. Tato forma vitamínu D3 je biologicky aktivní (skkvěle vstřebatelná) a nedráždí žaludek, my ji máme vyzkoušenou na vlastních Vitalvibe dětech. Stačí pouze zvolit úměrné dávkování, např. kapku obden.
Markéta 8. října 2016
Dobrý den, chci se zeptat, zda by jste mi doporučily SC či něco jiného, když mám problém s menstruací. Do července jsem měla pravidelnou menstruaci, ale v srpnu mi úplně vynechala a od září jí mám celý měsíc i když je slabá či špinění. Mám syna, kterému je 20 měsíců a stále ho kojím. Doktorka mi našla cystu a že při menstruaci se vše neuvolnilo, proto špiním. Děkuji za radu a přeji krásný den. M.
Zobrazit odpověďMgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Markéto, uživatelky, které měly cysty, mají se Secret Ceres zkušenosti, že všechen obsah odešel a cysta se zhojila. Sama proto zvažte, zda je tento způsob pro Vás vhodný.
Milan 8. října 2016
Dobrý deň, prosím Vás, rád by som sa opýtal, že kolko sa môže denne zobrať kapsúl ?
V zadu v doporučenom dávkovaní je napísané, že pri konzumácii mäsa, mliečnych výrobkov, vajíčok, orechov je vhodné zobrať 5 kapsúl, to znamená, že keď denne ráno, obed, večera budem jesť takéto potraviny, tak celkovo môžem užiť za den 15 kapsúl ? neni to trochu vela ?
Sandra Zlatkovská odpověděl:
Krásný den Milane,
je to jak píšete, užívat můžete až 5 kapslí k hlavnímu jídlu. Můžete ovšem postupovat tak, že si vyzkoušíte, zda-li Vám vyhovuje i méně kapslí a užívejte nižší dávku. Posuzujte dle vlatních pocitů v těle a břiše.
S pozdravem, Sandra Vitalvibe
Renata Vaňková 6. října 2016
Dobrý den,
chci se zeptat ohledně tohoto produktu - mám 14-ti měsíční dcerku a moc jí nechci dávat a nedávám maso. Mohla bych jí do kaše přidávat lžičku tohoto rostlinného proteinu?
Děkuji.
Sandra Zlatkovská odpověděl:
Krásný den paní Vaňková,
pro 14 měsíční dcerku užívejte rýžový protein Classic neochucený, ten je hypoalergení a proto pro malé dítě nejvhodnější. Lžička denně může být dostačující.
S pozdravem Zlatkovská Sandra
Jitka 6. října 2016
Dobrý den,
lze prosím lahev používat i na teplou / horkou vodu?
Díky, Jitka
Sandra Zlatkovská odpověděl:
Dobrý den Jitko,
ano do lahve je možné nalévat i horkou vodu, je z tvrzeného skla čímž se stává velmi odolnou.
S pozdravem, Sandra Vitalvibe
Marcela 6. října 2016
Dobry den. chci poradit muzu uživat chlorellu když užívám letrox na štitnou žlázu .a mám zanět dásni a chronicky zanět hrtanu je to pro mě vhodné a nemuže mi to uškodit .Děkuji Gottfriedova
Zobrazit odpověďMgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Marcelo, chlorella působí příznivě na činnost štítné žlázy, proto užívání chlorelly musí být v takovém případě pod dohledem lékaře. Někteří lidé s ní dosáhli úspěchu, ale bylo třeba vydržet až půl roku i více. Může se stát, že chlorella rozhodí testy, jediná rada je vydržet, ale většinou lidé na doporučení lékaře přestanou. Rozhodnutí je tedy vždy na Vás. Určiě doporučuji zaměřit se na tento problém i z hlediska psychosomatiky - štítná žláza je náš emoční štít.



