Naše prodejna v Brně je nyní ZAVŘENÁ. Přebírá ji Centrum Letokruh, kde si od pátku 31. 5. budete moct opět vyzvedávat objednávky z našeho e-shopu.

Poradna: Ashwagandha BIO, prášek

Ashwagandha BIO (Withania somnifera ), známá jako „zimní třešeň“ a „indický ženšen“, je jednou z nejdůležitějších léčivých bylin v ajurvédské medicíně. Jedinečná kombinace synergicky působících fytoživin má blahodárné účinky na celé...

Na produkt
Na co se chcete zeptat?
Leave blank
 
Počet dotazů: 58

zdenek 3. dubna 2024

Dobry den, rad bych se zeptal na Asvagandu : cetl jsem na netu, ze muze zvysovat krevni tlak. Ja beru na tlak Tezeo 40mg 1x denne. Muzu asvagandu nadale uzivat ? Dekuji moc. Zdenek, Praha

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Dobrý den,

Ashwagandha spíše může krevní tlak snižovat. Pokud ji berete dlouhodobě s tímto lékem, měříte si doma krevní tlak a máte jej stálý, pak bych řekla, že v užívání můžete pokračovat. Je tam riziko spíše přílišného snížení krevního tlaku. V každém případě by o užívání ashwagandhy měl vědět Váš ošetřující lékař, který by případně mohl upravit dávkování léčiva. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Zuzana 15. února 2024

Dobrý večer,užívám aswagandhu zhruba 3 týdny a v posledním týdnu cítím únavu, chvíli mi je zima,chvíli horko,někdy cítím bušení srdce v krku,brní mě ruce.Jinak ještě beru Zulbex,manózu a probiotika.Myslíte,že se mi hladina kortizolu snížila až moc?A za jak dlouho po vysazení se to srovná?Děkuji

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Dobrý den,

nemyslím si, že tyto příznaky souvisí s ashwagandhou. Můžete ji zkusit vysadit a počkat zdali se příznaky sníží. Jak dlouho by to trvalo, těžko říct. Ashwagndha je adaptogenní bylina a její účinky se u každého mohou trochu lišit. Nicméně to, co popisujete (brnění končetin, abnormální tep) mi připomíná nedostatek vápníku. Lék Zulbex Vám snižuje kyselost v žaludku a tím i omezuje vstřebatelnost vápníku z potravin (stejně tak vitamínu B12). Zkonzultujte s lékařem, který Vám Zulbex předepsal, zda-li by nebylo vhodné vápník (a případně i B12) doplňovat. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Helena 14. ledna 2024

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda mohu užívat Ashwagandhu na noc, když přes den užívám nízké množství Egiloku. Většinou jen 6-12 mg ráno a odpoledne. Mám úzkosti a trpím nespavostí. Právě proto má Egilok kvůli vysokému tepu, který se zvyšuje při napětí. případně prosím o radu, co by bylo vhodné. Užívám Lavekan, zkoušela jsem L-Tryptofan, ale bez velkého účinku. Bylinné preparáty mi nedělají dobře na žaludek. Nyní jsem začala užívat medicinální houby, zatím Cordyceps a Reishi.

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Dobrý den,

tyto doplňky stravy nejsou pravděpodobně otestované na společnou účinnost, v příbalovém letáku jsem k tomu nic nenašla. Zkuste se poradit spíše v lékárně, jestli s tím nemají zkušenost. Teoreticky bych přípravek zkusila za stálé monitorace Vašeho tepu - a jak píší v příbalovém letáku - pokud by se nějak výrazně zpomalil (neměl by klesat pod 55 tepů/min) tak ashwagandhu již nebrat a řešit případnou úpravu dávkování s lékařem. S Lavekanem bych ashwagandhu nekombinovala, spíše zkusit místo něj.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Aneta 4. prosince 2023

Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné užívat Ashawagandhu spolu s antidepresivy? Beru 15mg Mirtazapinu na noc, nicméně mi úplně nepomáhá na snížení stresu, tak uvažuji o užívání bylinek raději než o navýšení AD. Moc děkuji.

Zobrazit odpověď
Nikol Mastromatteová

Nikol Mastromatteová odpověděl:

produktová specialistka, nutriční terapeutka

Dobrý den,

nejsou mi známé žádné kontraindikace. Bývá riziko zvýšené ospalosti, ale pokud toto od byliny očekáváte, tak v tom nevidím problém. Začněte s velmi malými dávkami. Před užíváním se pro jistotu ještě poraďte s vaším lékařem či lékárníkem.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Denisa 17. července 2023

Dobrý den , je možné užívat Ashwagandhu při léčbě autoimunitniho onemocnění imunosupresí? Děkuji za odpověď.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Deniso,

ashwagandha může vykazovat imunostimulační účinky, což jde proti působení imunosupresiv. Osobně bych ashwagandhu nedoporučila. Můžete se poradit ještě s farmaceutem, který vidí více do hloubky imunosupresiv a jejich potenciálních nevhodných kombinací s jinými látkami.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Ludmila Vodičková 2. července 2023

Když mám hypotheriozu-sníženou funkci štítné žlázy, mohu užívat ašvagandu prašek?

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Vodičková,

ano, můžete. Při snížené funkcni ŠŽ se naopak ashwagandha doporučuje. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Matěj 18. června 2023

Je vhodná pro epileptiky?

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den,

ashwagandha je považována za bezpečnou, ale pro jistotu bych se poradila s ošetřujícím lékařem.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Adéla Skleničková 22. dubna 2023

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Chtěla bych začít užívat ashwagandhu, kvůli stresu a úzkostem ze školy, ale nevím, jestli mi bude vyhovovat, proto mě zajímá, jestli se by se můj stav nezhoršil pokud bych ji vysadila?

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Skleničková,

na toto vám asi nejsem schopná odpovědět. Ashwagandha vám může s tímto problémem určitě pomoct, ale také nevím, jestli Vám bude vyhovovat. Nejlepší bude produkt vyzkoušet a uvidíte, jestli třeba po 14 dnech užívání ucítíte zlepšení. Podobný efekt by pro vás také mohl mít případně doplněk CBD & MCT Oil Synergy™. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Aneta 1. dubna 2023

Dobrý den, Ráda bych se zeptala, zda je bezpečné užívat brahmi zároveň s ashwagandhou? Běžně každý den piji i matchu. Rovněž každý den ráno piji kapky pro pročištění ledvin (celík, přeslička, rdesno a lichořeřišnice) a kapky vyrobené z shitake, chaga, reishii hlívy. Nerada bych, aby se to nějakým způsobem třískalo. Děkuji a přeji příjemný zbytek dne Jirsová

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, 

ano, brahmi se s ashwagandhou dokonce pěkně pojí a na trhu najdete kombinace těchto dvou bylin v jednom produktu. S ostatními doplňky, které užíváte, nechte pouze asi 2hodinový rozestup.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Ondřej 4. února 2023

Dobrý den potřebuju se zeptat muzu si davat ashwagandhu kdyz je mi 14 ?

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, Ondřeji,

ano, můžete v běžném dávkování.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Anna Pelcová 30. ledna 2023

Dobrý den, <br/>momentálně jsem narazila na Vaši stránku a chtěla bych se zeptat.<br/>Hledám něco co by mi mohlo pomoct se soustředit na školu a zkvalitnilo spánek, i když si myslím, že jsem vyspaná, po několikati hodinách jsem opět unavená. Stres mě též docela trápí. Pomohla by mi v rámci možností ashwagandha? <br/><br/>Děkuji

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, Ani,

ano, ashwagandha se může přesně při takovýchto stavech používat. Doporučuji užívat lžičku k večeru s (rostlinném) mléce. Dle Vašeho popisu by mohl dobře zafungovat i produkt CBD

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. 

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Anna 7. listopadu 2022

Hezký den, mám sníženou funkci štítné žlázy a beru už léta každé ráno euthyrox 50. Můžu i přesto brát večer Ashwagandhu? Případně v jakém množství (ve lžičkách, prosím, nemám váhu :-) na zlepšení spánku a snížení nervozity? Moc děkuji,A.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, Ani,

 

ano, můžete. Dávejte si jednu zarovnanou čajovou lžičku (teď v chladnějším období ideálně rozpustit v teplém mléce). 

 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. 


Přeji krásný den,

s pozdravem,

Petra

Mahulena 7. listopadu 2022

Dobrý den, beru Egilok na snížení tlaku a aktuálně antidepresiva, mám také celoživotně zvýšenou hladinu kortizolu, je vhodná na doplnění Ashwagandha? Nebudou se účinky proti sobě tlouct? Děkuji moc.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den,

 

zrovna u ashwagandhy jsou léky na snížení krevního tlaku kontraindikovány (protože sama ashwagandha jej může snižovat) a taktéž je to u sedativ. Na co hledáte doplněk? Zkusíme najít případně jiný, který splní účel a nebude kontraindikován. 

Jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. 


Přeji krásný den,

s pozdravem,

Petra

Jan 12. září 2022

Muzu uzivat na noc se zinkem a magnesiem? Dekuji

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den,

ano, nevidím v této kombinaci žádný problém.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Martin 4. července 2022

Dobrý den, může se současně aschwagandha brát s macou? A může ovlivňovat třeba třezalka účinnost, když se bere a několika hodinovým odstupem?

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, pane Martine,

není zde žádná kontraindikace, můžete užívat macu s ashwagandou dohromady. Interakci s třezalkou jsem nikde nedohledala. Navíc píšete, že bude konzumována s několika hodinovým odstupem, to už nevidím vůbec žádný problém.
V případě dalších dotazů jsem k dispozici na petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Jan 2. května 2022

Chcem sa opýtať či môžem užívať ashawagandaha naraz zo spirulinou.dakujem

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den,

nevidím žádnou kontraindikaci. Spíše si nejsem jistá, zda-li bude nápoj chuťově přijatelný ;-)

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Mitánková Lenka 23. března 2022

Dobrý večer,prosím Vás môžem užívať ashwagandhu, keď som epileptik,ale nemám už záchvaty,ale beriem antidepresíva a začala som mať problém so spánkom, ďakujem

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Lenko,

u ashwagandy se může očekávat (při vzájemném užívání s antidepresivy) zvýšený efekt antidepresiv (větší spavost, vyšší sedativní účinek), takže bych byla opatrná.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Jana 21. prosince 2021

Dobrý deň, rada by som sa opýtala, či je možné Ashwagandu užívať aj v tehotenstve a počas obdobia kojenia. Ďakujem pekne.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, Jani,

ashwagandhu bych v období těhotenství i kojení přestala užívat (není dostatek důkazů o bezpečnosti jejího užívání). Pokud byste chtěla pomoci s výběrem jiného doplňku stravy, napište nebo zavolejte na níže uvedené kontakty.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra
(tel.: 732 690 885, petra.v@vitalvibe.cz)

Dana Tomečková 30. srpna 2021

Dobrý den, je prosím možné konzumovat ashwagandu v těhotenství?! Děkuji

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Tomečková,

ashwagandha může zvyšovat děložní kontrakce, proto bych ji v období těhotenství nezařazovala. Pokud hledáte doplněk na konkrétní problém, je možné že najdeme jinou alternativu - napište případně na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.

Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Andrea 20. srpna 2021

Dobrý den, chci se zeptat, jestli můžu užívat současně kurkumin a ashwagandhu a jak dlouho. Děkuji.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Andreo,

ano, můžete. Existují i doplňky, které kombinují obě tradiční ajurvédské byliny v jednom. Doporučuji užívat měsíc a následně dát např. týden pauzu. Pokračujte v obdobných intervalech, případně si od doplňků dejte úplně pauzu a vyzkoušejte jiné adaptogeny (např. Maca, medicinální houby apod.).

V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz.
Přeji krásný den,
s pozdravem,
Petra

Další stránka »