Podpořte stavební potenciál vašeho těla

Jaké jsou nejdůležitější zákony pro růst svalů a jak je využít ve svůj prospěch? Co je potřeba si pohlídat, abyste dosáhli požadovaných výsledků? Přinášíme volné pokračování článku o proteinech. Tentokrát se na to podíváme hezky prakticky.

Číst celý článek

Fit a štíhlá s Complete Power

Nevíme o žádné jiné vychytávce, kterou lze připravit tak rychle. A přitom byla tak komplexní a zdravá. Complete Power vám pomůže ušetřit čas, ale rozhodně ne za cenu kompromisu.

Číst celý článek

Proteiny – vše, co potřebujete vědět

Připravte se. Začíná pojednání, u kterého možná zažijete malé proteinové osvícení.

Proteiny ovládly svět výživy. Kdokoliv cvičí nebo se trochu stará o svůj životní styl ví, že proteiny jsou prostě potřeba. Z šatny kulturistů si našly cestu až do tyčinek na benzinkách a jejich obsah zkoumáme v každé potravině.

Co jsou tedy proteiny (bílkoviny) zač? A jsou opravdu tak důležité?

Číst celý článek

Rozhovor: Michal Volejník - Mistr ČR v triatlonu

Je to ten nejtěžší sport a proto jsem si ho vybral. Princip toho všeho je, že jsem téměř absolutně vyloučil všechno „chemické“ - nepřirozené, a vybírám jen čistě přírodní potraviny, z kterých získávám všechny potřebné živiny, vitamíny a minerály. 

Číst celý článek

Karobový fíkový fudge

Pochutnejte si na tomto delikadentním dezertu, který se snadno připravuje a je složený ze samých přírodních ingrediencí. Tuto pochutinu můžete posílit trochou proteinu Sunwarrior. 

Přejít na recept

Tělo do formy!

Stručně řečeno to znamená následující: muži zpět do formy a ženy hurá do plavek! Ale jak na to? Nalijme si čistého vína – bez pohybu a trošky snahy a vytrvalosti to nepůjde. Nicméně můžeme začít zvolna, sledovat své tělo, vnímat změny, které nám začnou přicházet do života, a nové výzvy.

Číst celý článek

Energie s koncem léta? Není problém!

Prázdninové léto skočilo, slunce svítí a hřeje méně a k tomu začal nový školní rok. Pro mnohé z nás to znamená kolečko aktivit s našimi ratolestmi, nové výzvy v práci či ve škole, a proto je vždy potřeba mít kapku energie navíc, souhlasíte? Někdy stačí jen trošku upravit jídelníček a pozitivní výsledek je tu! Jak se snadno poprat s únavou a hravě zvládnout tělu dodat více energie? Máme pro vás několik dobrých zpráv.

Číst celý článek

Snídaňové koktejly dodávají tělu tolik potřebné vitamíny a minerály. A nejen ty.

Nejde jen o to, že zboží není v obchodech, ve skutečnosti jde o systém, který nám brání užít si rozmanitosti světa. Systém nechce, abychom se příliš kolem sebe rozhlíželi, abychom srovnávali a nedej bože ještě i přemýšleli a analyzovali. Nicméně lidé nejsou ovce a v oblasti kritického myšlení se toho za poslední dobu událo víc než dost.

Číst celý článek