Poradna: Protein Classic Bio natural

Protein Classic Bio natural

Aminokyseliny jsou malé stavební kameny všech bílkovin, proto jsou pro lidské tělo nezbytně důležité z mnoha důvodů: pro zdraví svalů a celého pohybového ústrojí, pro silný imunitní systém, pro hormonální rovnováhu, pro...

Na produkt
Na co se chcete zeptat?
 

Ingrid Reading 9. ledna 2019

Dobry den, hledam alternativu rostlineho proteinu, tak abych nezatezovala ledviny zivocisnymi proteiny. V poradne jsem se ted docetla, ze i velke mnozstvi rostlinnych proteinu muze zatezovat? 4xdenne 25g pri 65 kg zatezuje ledviny? Dekuji za odpoved i.

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Ingrid, je pravda, že rostlinné proteiny jsou pro lidské tělo "lehčí" na strávení, jejich další zpracování v těle ale probíhá prakticky stejně, jako u živočišných. V případě bílkovin není vhodné, konzumovat jich ani příliš málo, ani příliš mnoho. Potom skutečně mohou představovat zbytečnou zátěž na ledviny. Otázka vhodné dávky závisí na několika faktorech. Pro dospělého člověka se doporučuje 1 - 1,5 g bílkovin / kg ideální tělesné hmotnosti. Pokud je vaše ideální váha kolem 65 kg, potom by váš celkový denní příjem bílkovin měl být asi 60 - 100 g bílkovin. Tento příjem je ale skutečně celkový - je tedy do něj nutné zahrnout i všechny ostatní bílkoviny ze stravy. To je třeba zohlednit, protože určité množství bílkovin obsahuje nejen maso a mléčné produkty, ale také obiloviny a luštěniny. Pokud tyto potraviny konzumujete, je vhodné adekvátně snížit i dávku proteinového přípravku. Na druhou stranu v případě rostlinných bílkovin je třeba počítat s tím, že se někdy mohou vstřebávat trochu hůře, než živočišné. Proto pokud hranici mírně překročíte, nebude to ničemu vadit. Samostatnou kapitolou jsou potom případy, kdy se nároky těla na potřebu bílkovin zvyšují. Vedle těhotenství a kojení, jsou to hlavně období intenzivní fyzické aktivity, tedy sport a náročná práce. Doporučila bych vám, udělat si orientační přehled, kolik bílkovin za den vlastně přijímáte. Z toho již lze jednoduše usoudit, jestli je na místě snížení dávek proteinových přípravků. Pokud by vám cokoli nebylo jasné, neváhejte se na mě obrátit na tel. č. 777 742 608. Přeji vám krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Radim 6. ledna 2019

Dobrý den. Koupil jsem si od vás dva výrobky. Jeden je warior blend protein a druhý classic protein. Chodím do posilovny dvakrát denně a chtěl bych se zeptat jak bych měl správně tyto proteiny používat ,aby to mělo co největší efekt. Jestli před cvičením či po cvičení atd. Děkuji moc za odpověď

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Radime, na vaši otázku není odpověď tak jednoduchá. V oblasti budování svalové hmoty existuje mnoho přístupů k užívání proteinů. Většinou se doporučuje vypití proteinového nápoje po návštěvě posilovny pro doplnění živin pro regeneraci svalů. Doporučila bych vám ale spíše nechat se inspirovat zkušenějšími kolegy. V každém případě je ideální, abyste si tyto přístupy sám vyzkoušel a zvolil ten, který nejlépe vyhovuje právě vám. Každý člověk je totiž individualita, a tak i každému "funguje" rozdílný přístup. Pro zdraví těla i mysli je ale každopádně ideální příjem bílkovin 1 - 2 g / kg vaší ideální hmotnosti. Přeji vám spoustu zdaru a krásný den :) Lenka Sobková

Karel Ježek 20. ledna 2018

Dobrý den chci se zeptat kolik dávek proteinu classic natural sunwarrior si mohu denně vzít? Nyní piji dvě dávky 21g denně (vždy po cvičení nebo běhu) tak jestli to není moc nebo naopak málo. Děkuji

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Karle, u produktu jako takového je doporučená denní dávka 1x denně. Je to ale značně individuální, záleží samozřejmě na skladbě vaší stravy a také na účelu. Pro nabírání svalové hmoty se doporučují dávky kolem 1,5 g plnohodnotných bílkovin na kg tělesné hmotnosti. Pro přesnější rady by byla spíše vhodná individuální konzultace. Přeji krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Martin Polák 1. prosince 2017

Dobrý deň, nerozumiem prečo ponúkate na stránke proteín ktorý nemá BIO certifikáciu, medzi BIO výrobkami, cenovo sú rovnaké ako proteíny ktoré sú BIO certifikované, ale pre mňa ako zákazníka je to mätúce.
Už som kúpil proteín v domnení že je BIO lebo celá stránka je o BIO produktoch a neni

Môžete mi to vysvetliť?

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Martine, firma Sunwarrior z technologických důvodů na nějakou dobu přestala ozačovat svou řadu Classic certifikací USDA Organic, tedy BIO, i přes to, že produkt vlastně všecny požadavky pro označení splňuje. Máme informaci, že daný rozpor je již vyřešen, a proto nová šarže výrobků, by již toto označení měla opět nést. Očekáváme, že tato šarže by se v Evropě měla objevit na jaře. Omlouváme se za drobný chaos a věříme, že i přes to zůstanete produktům této prvotřídní značky nakloněn. Přeji Vám krásný den :) Lenka Sobková

Cecilie 12. srpna 2017

Dobrý den, prosím Vás je možne uzivat jednou denně rýžový a hrachovy protein v těhotenství? Děkuji za odpověď

Zobrazit odpověď

odpověděl:

Dobrý den, Cecilie, toto je velmi individuální téma, které je vhodné nahlédnout v celém kontextu Vašeho jídelníčku. Jiným způsobem je vhodné volit doplňky stravy, pokud máte pestrou stravu a konzumujete maso a mléčné výrobky, jiným způsobem hledají zdroje kvalitních bílkovin vegetariáni a vegani. V případě těhotenství je obecně důležité zvolit vhodný přípravek, který neobsahuje žádné složky, které by v těhotenství vhodné nebyly. Vhodnější zde jsou obecně přípravky s menším počtem složek. Dle platné legislativy nemůžeme u doplňků stravy uvádět, že jsou pro těhotné nebo kojící vhodné. Je to proto, že k nim zatím nikdo nemá dostatečné odborné informace o bezpečnosti. Nicméně na základě zkušeností našich zákaznic víme, že správně zvolený protein může v těhotenství jako součást stravy velmi prospět. Osobně bych volila spíše například protein konopný. I s proteinem z fermentované červené rýže mají naše zákaznice dobré zkušenosti, i když v tomto případě bych se před užíváním domluvila raději s lékařem nebo jiný zdravotnickým odborníkem. Pokud byste měla zájem o individuální konzultaci ohledně stravy v těhotenství, neváhejte se obrátit na naše specialistky. Přeji Vám krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Jakub Holik 31. července 2017

Dobry den,
trochu se rozkoukavam na poli proteinovych doplnku stravy a narazil jsem na tento protein, ktery mi prijde velmi kvalitni, stejne tak mi prijde i kvalitni PROTEIN BLEND BIO NATURAL, SUNWARRIOR, takze nevim presne, ktery z nich si vybrat, je to uplne jedno, nebo jsou tu nektera kriteria ke zvazeni ? Dekuji

Zobrazit odpověď
Mgr. Michaela Ptáčková

Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:

Celostní výživová poradkyně, produktová specialistka a příznivkyně living history

Krásný den, Jakube, taky si myslím, že Sunwarrior patří mezi nejkvalitnější proteiny na trhu. :) Classic i Blend jsou složením aminokyselin podobné, nejvíce si proto uživatelé vybírají dle chuti. Rýžový protein je chuťově neutrální, ale konzistence je více prášková oproti Blendu, který je jemný, ale zase chutná po zeleném hrášku. V ochucených variantách to je více zamaskované. Záleží tedy na Vás, na co poprvé vsadíte. S pozdravem Michaela

Renata 31. ledna 2017

Dobrý den,
mám ročního syna a na Vánoce vážil 7,5 kg, pak byl nemocný a zhubl 1kg. Teď váží 6,7 kg. Myslíte, že bych mu mohla dávat váš rostlinný protein? Pomohlo by mu to? Jíme makrobioticky a v létě se nebojíme raw stravy. Doktoři nám ale doporučili dávat mu mléko a piškoty. Prý se nemáme bát ani jednoduchého cukru. chtěla bych, aby trochu přibral. Můžete mi poradit?

Zobrazit odpověď
Mgr. Michaela Ptáčková

Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:

Celostní výživová poradkyně, produktová specialistka a příznivkyně living history

Krásný den, Renato, nefandím škatulkám, jelikož každý jsme jiný, nicméně takto z dotazu se mi váha zdá k věku opravdu nízká. Pokud máte pocit, že Váš syn neprosperuje tak, jak by mohl, je potřeba obohatit mu jídelníček, např. o živočišné bílkoviny jako vejce a masové vývary, jelikož jsou typy, které se bez nich neobejdou. K mléku bych se úplně nepřikláněla, pokud nemáte kvalitní zdroj kozího mléka. Proteiny samozřejmě mohou být také řešením, zvolila bych neutrální rýžový nebo konopný, ale je třeba dbát na dávkování, jelikož doporučená dávka bílkovin je 1 g na kg váhy a den, jinak dochází k zatížení ledvin. S pozdravem Michaela

Lucie 31. července 2016

Dobrý den, jaký alternativní produkt mohou kojící ženy, případně děti mladší 3 let? Díky! Lucie

Zobrazit odpověď
Mgr. Michaela Ptáčková

Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:

Celostní výživová poradkyně, produktová specialistka a příznivkyně living history

Krásný den, Lucie, proteiny Sunwarrior máme vyzkoušené i v době těhotenství, kojení i jako příkrm pro malé děti. Samozřejmě nejideálnější je přijímat bílkoviny z přirozených potravin. Kompletní aminokyselinový profil má také konopné semínko nebo spirulina.

Alena 23. června 2016

můžou starší lidé na posílení svalstva proteiny? při přechodu na zdravější stravu jsme ubrali na váze.Jaké je nejvhodnější smoothie,aby mělo vše potřebné k naší výživě.Děkuji. PS je nám 66 let a 70let.Děkujeme.Alena

Zobrazit odpověď
Mgr. Michaela Ptáčková

Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:

Celostní výživová poradkyně, produktová specialistka a příznivkyně living history

Krásný den, Aleno, pokud je hubnutí spojené s ubýváním svalů, znamená to, že člověk strádá a je potřeba zvýšit kalorický příjem. Proteiny lze do stravy zařadit, nicméně je to pouze doplněk stravy a neměly by být hlavním zdrojem bílkovin. Skvělými zdroji bílkovin jsou luštěniny, ořechy a semínka (v rozumné míře). V pokročilejším věku je ideální jíst stravu jednoduchou, nepřekombinovanou, snadno stravitelnou a v co nejpřirozenější podobě. Lze např. využít principy dělené stravy. Smoothie s ořechy, ovocem a proteinem by mohlo být složité na trávení, proto bych volila jednodušší kombinace jako ovocné smoothie s chia semínky a listovou zeleninou (mladou pšenicí) nebo koktejl z ořechového mléka a proteinu či Vitalvibe Complete Power. Nejlépe je vyzkoušet a zhodnotit, po čem se cítíme dobře.

Patrik 14. června 2016

Doplnuji: je vhodne pit nerozpustnou slozku ryzoveho proteinu? po cca 30sekundovem michani, se stale protein nerozpustil a velmi drhne v krku. Je lepsi si jej pridavat do jinych sejku nebo jidel? Mockrat dekuji za informaci

Zobrazit odpověď
Sandra Zlatkovská

Sandra Zlatkovská odpověděl:

Dobrý den Patriku, doporučuji Vám tedy pro usnadnění konzumace přidávat rýžový protein do smoothie, výborná kombinace je například s banánem.

Patrik 14. června 2016

Rozpustnost ryzoveho proteinu

Zobrazit odpověď
Sandra Zlatkovská

Sandra Zlatkovská odpověděl:

Dobrý den Patriku, jedná se o rýžový protein, proto jsou při konzumaci cítit jemné částečky proteinového prášku. Kvalitní rýžový protein se z podstaty nemůže rozpustit plně - tak jako například protein syrovátkový.

Alena Budisova 7. dubna 2016

Rada bych si u Vas objednala nějaký dobry toteinovy Prasek,nevidím ho v nabídce,je možné mi ho poslat,pokud ho mate

Zobrazit odpověď
Lukáš Vaníček

Lukáš Vaníček odpověděl:

Podpora zákazníků, výživový specialista, instruktor bojových umění a velký milovník čajů

Dobrý den, v nabídce jich je spousta. Do vyhledávače jen zadejte protein nebo Blend a hned vám to najde :-)

Anna 7. dubna 2016

Dobrý den, ráda bych si koupila proteinový prášek pro přípravu šejku a chtěla bych se zeptat, jestli má smysl do šejku přidávat ještě něco dalšího (goji, maca,...cokoliv mi poradíte). Děkuji.

Zobrazit odpověď
Lukáš Vaníček

Lukáš Vaníček odpověděl:

Podpora zákazníků, výživový specialista, instruktor bojových umění a velký milovník čajů

Dobrý den, určitě můžete přidat cokoliv. Já sám to tak užívám denně již několik let. Buď jen tak, že si přidám do proteinu právě třeba Macu, vitamín C a MSM nebo to případně ještě rozmixuji s ovocem. Jediné co do toho nepřidávejte je chlorella. Jinak je to v pohodě.

Milan Effenberger 4. března 2016

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli opravdu má význam přejít na živou stravu respektive používat vaše výrobky jako dokonalou stravu pro tělo. Velmi se mi líbí vaše stránky, vaše produkty, sám se starám jíst zdravě, ale teď řeším velké dilema, možná mi pomůžete radou znovu se tzv. nakopnout. Byl jsem na kurzu TKDM pana Vondráška a tam mi bylo vysvětleno, že si de facto jídlo mohu nakvantovat v té nejlepší kvalitě jak pro mysl tak i pro tělo.Pak jsem se dočetl v knize Co my jen víme (i z filmováno) a tam v jedné kapitole psali, že de facto není důležitá výživa a to co jíme, ale že vše s tělem souvisí respektive se stárnutím s chybnou produkcí proteinů. Další věc jsou emoce, hlavně ty nevyřešené a uložené v podvědomí zejména z dětství a poslední faktor je stres, to je zase dobře popsáno v knize Léčebný kód, kde se tvrdí, že 95 procent všech nemocí vychází ze stresu. Tak mě jen zajímá, co vlastně je OK, Má opravdu strava význam pro kvalitní život nebo stačí jen jinak myslet, zaměřit pozornost do sebe (viz. čtyři dohody - pan Dušek, nebo Ho´oponopono). V létě když jsem zkoušel jíst a pít pouze raw, tak jsem zhubnul pět kilo, vážil jsem 68 kg při mé výšce 178 cm, všichni se hned lekli, že už jsem až moc hubený, tak nevím, jestli to fakt má význam. Pokud mi odepíšete, budu rád. děkuji, s přátelským pozdravem Milan Effenberger

Zobrazit odpověď
Lukáš Vaníček

Lukáš Vaníček odpověděl:

Podpora zákazníků, výživový specialista, instruktor bojových umění a velký milovník čajů

Dobrý den, moc děkujeme za váš dotaz. Já vždycky říkám, že si každý musí najít tu svoji hranici, kdy je to tělu přirozené a kdy už je to moc. Při přechodu na syrovou stravu bych orientoval roční dobou. V zimě je přeci jen třeba tělo zahřívat. Pokud jste horkokrevný tzn. netrpíte syndromem studených končetin, tak klidně můžete přejít na syrovou stravu (nebo třeba z větší části). Pokud ovšem máte často studené končetiny, nezařazoval bych syrovou stravu úplně na 100%. Začněte třeba 50x50. Tak to mám přes zimu třeba já. Pokud je venku zima a my si budeme dávat pouze syrovou stravu, tak se budeme samozřejmě stále ochlazovat. Je potom třeba používat hodně zahřívacích koření (chilli, skořice, kardamon, kurkuma). Dále platí ten stres. Moje motto je že i párek v rohlíku snědený v klidu a s chutí udělá menší škodu než výborné smoothie v obrovském stresu. Stres je největší příčina nemocí, s tím naprosto souhlasím. Proto bych doporučoval začít postupně. Tělo si samo řekne jestli mu to vyhovuje. Začněte třeba s ranním smoothie, případně chia kaší s ovocem. Oběd si dejte klasicky něco teplého a večer třeba zeleninový salát s nějakým kořením a třeba celozrnným kuskusem. Variant jsou spousty. Poslouchejte své tělo a nechte se jím vést. Zkoušejte nová jídla a chutě. Nedávejte důraz na nějaké dogma, že jen toto, tohle nebo tamto je nejlepší. Každý to má jinak.

Marie Weinfurtová 18. listopadu 2015

Dnes je v e-schopu Heureka den bez poštovného, platí to i u vás?
S pozdravem

Marie Weinfurtová

Zobrazit odpověď
Mgr. Michaela Ptáčková

Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:

Celostní výživová poradkyně, produktová specialistka a příznivkyně living history

Krásný den, Marie, děkujeme za dotaz, součástí tohoto projektu nejsme. Poštovné máme po ČR zdarma při objednávce nad 1300 Kč.

Aneta 3. října 2015

dobrý den, je možné nějak někde ochutnat vaše proteinové směsi, než si je koupím? Posíláte také vzorečky,nebo menší balení?Může proteinová směs nahradit např. snídani každý den?Děkuji, Aneta

Zobrazit odpověď
Mgr. Michaela Ptáčková

Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:

Celostní výživová poradkyně, produktová specialistka a příznivkyně living history

Krásný den, Aneto, je možné zakoupit si i vzorky proteinů, které obsahují jednu dávku (21 g). Samotný protein s vodou namísto snídaně Vás příliš nezasytí, lepší variantou je přidat ho do kaše nebo smoothie dle Vaší tělesné konstituce - pokud jste "zmrzlý typ", raději volte snídaně teplé a dopřejte si smoothie později, např. ke svačině. Již brzy budeme mít v nabídce produkt, který je plnohodnotnou náhradou jídla ;).

Petra 15. srpna 2015

Dobrý den, zajímalo by mě, z jakeho duvodu se protein nedoporucuje kojicim zenam? Stale kojim a rada bych protein Sunwarrior uzivala. Predem dekuji za odpoved, Petra Horejsi

Zobrazit odpověď
Mgr. Michaela Ptáčková

Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:

Celostní výživová poradkyně, produktová specialistka a příznivkyně living history

Krásný den, Petro, jedná se o legislativní požadavek, všechny doplňky stravy musí mít toto upozornění uvedené na etiketě, i když se jedná o čisté a výživné produkty, dle našich zkušeností vhodné pro těhotné a kojící ženy, jako je tento rýžový protein.