Poradna: Maca BIO

Maca BIO

Maca  je prášek z kořene rostliny   Lepidium meyenii, jejíž domovinou jsou peruánské Andy. Používá se již od dob Inků pro výživové i pro lékařské účely. Kořeny této rostliny se vyskytují v různých velikostech, tvarech a barvách -...

Na produkt
Na co se chcete zeptat?
 

Barbora Heřmánková 19. února 2021

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je možné užívat zároveň macu i chlorellu, jestli se jejich účinky pak nevylučují. Také bych se chtěla zeptat na případné rozdělení dávek během dne.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Heřmánková, doporučila bych tyto dva doplňky konzumovat s rozestupem cca 30-60 min. Chlorellu (Vitalvibe) užívejte 4-6 tablet 3x denně před jídlem a macu dávkujte klidně do ranního smoothie v množství 1-2 čajové lžičky (5-10 g). V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Monika 20. ledna 2021

Dobrý den, ráda bych si nechala poradit, který z výrobků pro hormonální rovnováhu je pro mě ten pravý. Přes různé problémy s antikoncepcí jsem nakonec skončila u nitroděložního tělíska, a proto bych řekla, že mám velmi nevyvážené hormony. Navíc mám silné podkožní akné. Mimo to, trpím také na silné migrény s aurou, ale ráda bych vyzkoušela nějaký váš produkt. Děkuji moc za odpověď.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, Moni, máte trochu komplexní problém a těžko říct, co je hlavní příčina (jestli stres, strava, delší doba užívání antikoncepce apod.). Z našeho výběru bych Vám doporučila Magu´s Secret a prášek z Macy, které přirozeně upravují hormonální rovnováhu u žen. Na celkové pročištění těla byste mohla zvážit ještě jednu zelenou potravinu (chlorellu, mladý ječmen nebo mladou pšenici). V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji pěkný den, s pozdravem, Petra

Vera Babkova 11. prosince 2020

Dobry den, muze se Maca uzivat v dobe tehotenstvi? Dekuji Vera Babkova

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Babková, i když se oficiálně doporučovat nemůže, protože se jedná o doplněk stravy, víme ze zkušenosti, že mnoho těhotných ji užívá a velmi jim pomáhá (zejména na psychickou pohodu). Volte ale raději poloviční dávkování - 1 lžičku denně. V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji pěkný den, s pozdravem Petra

Barča 8. září 2020

Dobrý den, začala jsem užívat macu pro podporu harmonizace menstruačního cyklu a chtěla bych se zeptat, zda je vhodné užívat macu nepřerušovaně nebo třeba jen v první polovině cyklu? Nevím, jak přesně ovlivňuje tvorbu hormonů, zda podporuje stejně hladinu estrogenů v první polovině cyklu i progesteronu ve druhé polovině... Děkuji.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, Baru, Maca má na tělo zejm. komplexní harmonizující účinky. Přirozeně harmonizuje rovnováhu mezi těmito dvěma hormony, je-li užívána dlouhodobě. Tzn. nemá vliv konkrétně v daný den/týden cyklu, ale funguje z dlouhodobého hlediska. Doporučuji macu užívat dle doporučeného dávkování např. půl roku a následně dát na 2-3 týdny pauzu, aby si tělo nevytvořilo jakousi rezistenci. V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného dne, Petra

Jitka 21. srpna 2020

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli je něco na snížení tlaku a nástupu menopauzy. Moje mamka(56 let) ho má z ničeho nic vysoký tlak a dělá se jí špatně. Stravuje se zdravě, kávu pije obilnou nebo bez kofeinu. Je něco co by ji pomohlo než prášky ? Děkuji moc za radu

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Jitko, doplňky pro zmírnění projevů menopauzy by od nás byly tyto: ASHWAGANDHA, MACA a doplněk se schizandrou, tedy např. CORDYCEPS MUSHROOM ELIXIR MIX. Všechny tři může maminka užívat zároveň. Hořčík a omega- 3 nenasycené mastné kyseliny se pak podílí na regulaci hodnot tlaku krve. Můžete tedy vybrat některý z následujících doplňků: https://www.vitalvibe.eu/cs/21-omega-3-mastne-kyseliny a https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/902-liquid-magnesium.html?search_query_product=ho%C5%99%C4%8D%C3%ADk Pokud by si maminka nevěděla rady s užíváním, jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného dne, Petra

Barča 19. července 2020

Hezký den, překvapil mne poměrně velký cenový rozdíl macy z Vašeho sortimentu oproti jiným, které jsou také v raw a bio kvalitě... Lze předpokládat, že cena je v tomto případě i odrazem kvality? Přitom všechny výrobky pochází z Peru, takže pak se cena odvíjí od způsobu zpracování, skladování, testování na škodliviny apod.?

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, Baru, ano, naše MACA opravdu nepatří mezi nejlevnější. Za její kvalitou si však stojíme a od dodavatele jsme si nechali zjistit ještě podrobnější testy na obsažené látky. Až jej případně zašle, určitě je i Vám pošlu na uvedený e-mail V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. S pozdravem, Petra

Adam 13. března 2020

Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat, jestli váš produkt bio maca je více kvalitní než bio maca od ostatních značek? Našel jsem totiž produkt od konkurenční značky, kde 500g stojí 529 Kč a je to také maca v biokvalitě. Děkuji za odpověd.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, pane Adame, nemohu teď dohledat konkurenční macu. Nicméně naše maca je dovezená přímo od pěstitelů z Peru nejen v BIO, ale i v RAW kvalitě, což znamená, že si zachovává maximum prospěšných výživných látek a má lahodnou zemitou chuť. Přeji pěkný den, s pozdravem, Petra (petra.v@vitalvibe.cz)

Lenka R. 26. ledna 2020

Dobrý den, mam delsi dobu zvysenou fuknci stitne zlazy a beru leky Eurthyrox 50mg kazdy den. Nekde jsem cetla, ze neni dobre Macu uzivat, pokud ma clovek problemy se stitnou zlazou. Muzete mi prosim poradit? Dekuji.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, paní Lenko, ano, u užívání macy v souvislosti se sníženou funkcí štítné žlázy jsou velmi nejasné informace. Maca se využívá mj. jako podpůrný prostředek pro harmonizování hormonální osy, aniž by ale měnila hladiny hormonů. Považuje se spíše za adaptogen. Já osobně mám stejný problém jako Vy a maca mi s hladinou hormonů nic neudělala, naopak spíše cítím více životní energie, která dříve chyběla… Macy bych se tedy být Vámi nebála, jen si hlídejte pravidelně krevní obraz a pozorujte, jak na novou změnu tělo reaguje. Přeji krásný den a v případě dalších dotazů jsem dispozici na petra.v@vitalvibe.cz nebo 732 690 885. S přáním pěkného dne, Petra

simona 12. prosince 2019

Dobrý den,
chtěla bych poprosit o radu se správným zvolením doplňků pro podporu plodnosti. Je mi 27let, mám celkem nepravidelný a dlouhý cyklus, také časté cysty. Hledám doplňky vhodné pro podporu plodnosti. Chystáme se s partnerem na dítě, ale stále se nějak nedaří...proto bych chtěla doporučit nějaké vitamíny, které by mi jak upravili cyklus tak byli vhodné pro zvýšení plodnosti. Děkuji za rady. Simona

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně – srdcařka a lektorka jógy

Dobrý den, Simi, toto je velmi komplexní dotaz. Dle mého názoru je (zejména Vaše) psychika faktorem, který se významně podílí na většině případů problémů s početím. Nevím jak dlouho se s partnerem snažíte, jak se stravujete, zdali máte adekvátní pohyb a máte čas i sama na sebe, umíte relaxovat apod. Důležité však je zachovat pozitivní přístup a nepodléhat beznaději. Pokud se srovná psychika, tělo se uvolní a uklidní a vy tak budete mít větší šanci otěhotnět :-) Nejde tedy jen o doplňky stravy, ale zejména o to, jak celkově pečujete o své tělo, zdraví a zejména mysl. Upravení hormonální rovnováhy a příprava tělo na otěhotnění je ale samozřejmě důležitá a právě některé doplňky mohou pomoci. Hormonální rovnováhu upravují doplňky Magu´s Secret ve formě kapslí, případně kořen adaptogenní byliny ashwagandy – vyrovnává hladinu ženských i mužských hormonů, navíc oba doplňky přirozeně snižují dopad stresu. Na místě by byla i další adaptogenní bylina, a to je kořen Maca, který přímo působí na plodnost žen i mužů. Před početím je dále důležité mít v pořádku zejm. hodnoty omega-3 nenasycených mastných kyselin a hodnoty vitaminu B9 (kyseliny listové). Zdrojem omega-3 v rámci normální stravy jsou nejrůznější druhy semínek (chia, lněné), ořechů (vlašské) a pak některé druhy ryb. Doplněk stravy přímo s omega-3 mastnými kyselinami najdete v lékárně, popřípadě na internetu (dbejte na kvalitu a na vysoký obsah EPA+DHA). Kyselinu listovou najdete v našem doplňku B-komplex a v normální stravě v listové, košťálové i kořenové zelenině. Obecně omezte průmyslově zpracovanou stravu, potraviny přeslazené, přesolené a dbejte na pestrou a vyváženou stravu, bohatou na kvalitní tuky, bílkoviny a dostatek zeleniny i ovoce. Tělo se prostě musí cítit naprosto bezpečně a vyrovnaně pro to, aby dalo život dalšímu človíčku .. :-) V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na petra.v@vitalvibe.cz nebo na 732 690 885. Přeji pěkný den, s pozdravem, Petra

Mates 31. prosince 2018

Dobrý den, lze užívat Macu při vysokém krevním tlaku? Odborníci tvrdí, že Maca tlak zvyšuje, kdežto někde se píše, že dokonce snižuje, a taky jestli je vhodné kombinovat Macu s Ashwagandhou. Prosím tedy o informaci, jak je to tedy doopravdy. Děkuji za odpověď.

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Matesi, zrovna u Macy to nelze tak jednoznačně tvrdit. Působí totiž docela komplexně, v těle hlavně harmonizuje celý hormonální systém, aniž by do něj přímo zasahovala. Tím samozřejmě může ovlivnit i krevní tlak. Tento účinek se ale může u jednotlivých jedinců lišit - u někoho může dojít ke snižování, u někoho ke zvyšování, a to dle jeho individuálního stavu. Kombinace, resp. střídání Macy a Ashwagandy možné je, doporučila bych jej ale spíš jen v konkrétních případech. Některými účinky působí lehce protichůdně, v některých se naopak mohou vhodně doplňovat. V případě jakýchkoli dalších dotazů se na mě neváhejte obrátit. Přeji vám krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Martin 19. října 2018

Dobrý den chtěl bych se zeptat na Macu a Aswagandhu. jestli mají nějaké nežádoucí učinky? vím že mi nedělají dobře stimulanty jako schizandra potřebuji spíše něco co uklidnuje a navozuje pohodu jestli mi rozumíte. Jsou tedy pro mě tyto dvě byliny vhodné děkuji? nebudu po nich mít bušení srdce, napětí, nebo něco podobného co jsem zažil s ruznými stimulanty?

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Martine, obecně se stimulanty nedají shrnout do "jednoho pytle". Potíže, které popisujete, odpovídají hlavně kofeinu a látkám podobným ("rychle stimulujícím"). Pokud máte odzkoušeno, že vám tento typ látek nevyhovuje, zvolila bych raději Ashwagandu. Je to bylinka, která sice působí jako tonikum (dodává energii při dlouhodobém užívání), na druhou stranu ale spíš rozpouští napětí a úzkosti. Napomáhá tak i klidnému usnutí večer. Maca působí spíš na přímější a rychlejší stimulaci. Neobsahuje látky podobné kofeinu, proto bych nečekala, že by vám dělala nějaké potíže. Na druhou stranu, pokud vám nevyhovovala ani schizandra, můžete být na stimulační účinky opravdu velmi citlivý. Každopádně Ashwaganda bych vám doporučila vyzkoušet :) Pokud byste měl jakékoli další otázky, neváhejte se na mě kdykoliv obrátit. Můžete psát sem do poradny, nebo mě zastihnete na tel.č. 777 742 608. Přeji krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Nikola Peclová 29. srpna 2018

Dobry den, muzu jist macu, i kdyz kojim? Vim, ze je na obalu uvedeno, ze neni vhodne pro kojici, ale to se predpokladam musi uvadet dnes na vsem :). Dekuji.

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Nikolo, při kojení bych se raději vyhnula přípravkům ovlivňující hormonální osu, kam patří právě i maca nebo ashwaganda. I přesto, že se někdy při kojení její užívání doporučuje, ji nepovažuji za šťastnou volbu. Pokud byste chtěla poradit s výběrem jiného vhodného přípravku, neváhejte se na mě obrátit na email lenka.s@vitalvibe.cz nebo na tel.č. 777 742 608. Přeji vám krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Sarka Matulová 17. dubna 2018

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli můžu Maců přidávat do mladé pšenice a udělat si takový koktejl. Děkuji Matulová

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Šárko, v takové kombinaci nevidím žádný problém. My, členové Vitalvibe týmu, přidáváme právě Macu do smoothie nebo šťáv často a rádi. Záleží jen na vaší preferenci chutí. :) Přeji vám krásný den a mnoho lahodných kombinací :) Lenka Sobková

Dominika 1. února 2018

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda Macu mohu přidávat do rýžové či ovesné kaše, když je kaše zalitá horkou vodou... Nezničí se tak učinky Maca prášku? Děkuji za odpověď
Dominika

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Dominiko, nevidím problém v přidáváním Macy do kaší. Účinné látky se vyšší teplotou neničí, jen některé další enzymy mohou. Doporučila bych vmíchat macu do kaše lehce zchladlé. Přeji krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Jana 16. listopadu 2017

Dobrý den, začínám s užíváním Maca BIO a MSM. K podpoře správného vstřebávání MSM jsem si zakoupila také vitamin C. Bohužel si nejsem zcela jistá správným užíváním, jak můžu tyto doplňky kombinovat? MSM mám užívat 2x denně - můžu smíchat např. MSM s vitaminem C ve vodě? A kdy můžu užít prášek Maca? Ten se užívá pouze 1x denně - je lepší ráno nebo večer? Musí být mezi užití MSM a Macou nějaký časový odstup? Předem děkuji za jakoukoliv radu, jak nejlépe užívat. Předem děkuji

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Jano, ano, přesně jak píšete, MSM je vhodné užívat přímo s vitamínem C. Maca žádný konkrétní odstup od MSM nevyžaduje, Oddělená dávka je ale vždy vhodnější. Můžete ji přimíchat třeba do smoothie nebo šťávy. Přeji krásný den a spokojenost se všemi produkty :) Mgr. Lenka Sobková

Monika Zahradníková 31. října 2017

Dobrý den, mohu používat macu a aswagandru v době kojení? Občas, ne na každodenní užívání. A při užívaní vitaminu D3, půjde i do malého přes mlíko (doufám, že ano). :D

Děkuji za odpověď,

Zahradníková

Zobrazit odpověď

odpověděl:

Dobrý den, Moniko, užívání přípravků, které mají hormonální aktivitu, bych Vám po dobu kojení příliš nedoporučovala. Je také třeba uvědomit si, že oba zmíněné přípravky je třeba užívat pravidelně, ne jen příležitostně, aby měly plný efekt... Mezi terapeuty ale převládá dobrá zkušenost s přípravkem He Shou Wu v období kojení https://www.vitalvibe.eu/cs/caje-a-byliny/414-he-shou-wu-eetee.html Pokud užíváte vitamín D jako kojící matka, je přirozené, že jako vitamín rozpustný v tucích přechází do mateřského mléka.. Je ale těžké říci, jaké množství se jej opravdu do mléka vyloučí. Doporučila bych Vám i přesto, že jej užíváte Vy, dítěti podávat vitamín D v čisté přírodní formě, například v nižších dávkách, než obvykle.. Přeji Vám krásný den :)

hana 18. března 2017

Dobrý den,

zakoupila jsem si k užívání Macu Bio, FRIENDLY FORCE™ VEGANSKÁ PROBIOTIKA PRÁŠEK, HEALTHFORCE a MSM prášek, třikrát jsem ráno užila ve skleničce vody, ale mám od té doby střevní problémy.

Můžete mi doporučit jiné užívání, popřípadě myslíte, že mám vytrvat a srovná se to?

Díky za odpověd.

Zobrazit odpověď
Sandra Zlatkovská

Sandra Zlatkovská odpověděl:

Krásný den Hani, vyzkoušejte dávkovat odděleně a snížit množství Friendly Force, veganská probiotika. Všimla jsem si, že občas a ve větším množství způsobuje někomu průjem. Zřejmě jej akutně nepotřebujete :)) dobrá zpráva pro Vás. S pozdravem, Sandra Vitalvibe

gabka 7. prosince 2016

Dobrý den, myslíte, že nevadí konzumovat společně po lžičce macu, aswagandru a schizandru ? Co dlouhodobé užívání?

Zobrazit odpověď
Mgr. Michaela Ptáčková

Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:

Celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history

Krásný den, Gabko, maca a ashwagandha se vzájemně potencují a schisandra může umocnit jejich účinek. Pokud tuto kombinaci již máte vyzkoušenou a cítíte se po ní fajn, pak bez obav užívejte dlouhodobě, ale každou bylinu je dobré čas od času vysadit. Můžete se řídit pravidlem 3:1, kdy 3 týdny nebo měsíce se bylina užívá a 1 týden nebo měsíc se vynechá. Pro ženy, které menstruují, je vhodné vynechat byliny v období menstruace.

Danka David 29. srpna 2016

Prosím poradit zda si mám koupit Ashwagandu (40 nebo Macu. Je mi 72, psychické problémy ani zdravotní problémy nemám, z popisu produktů mi připadá, že bych měla zkusit Macu (607 Kč)

Zobrazit odpověď
Mgr. Michaela Ptáčková

Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:

Celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history

Krásný den, Danko, oba kořeny jsou výživné adaptogeny a životabudiče. Ashwagandha více podporuje regeneraci nervů, je spíše uklidňující a má hořkou chuť. Maca má příjemnější chuť, dá se zamíchat i do kaše a dodává energii. Dejte na intuici a zvolte tu bylinu, která Vás více přitahuje.

Tara Nováková 22. února 2016

Dobrý den milk VitalVibe,
je tento Maca prášek v raw kvalitě?
Moc zdravím a přeji úspěch :-) .
Tara

Zobrazit odpověď
Lukáš Vaníček

Lukáš Vaníček odpověděl:

Podpora zákazníků, výživový specialista, instruktor bojových umění a velký milovník čajů

Dobrý den, ano náš Maca prášek je v raw kvalitě :-)

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...