Poradna: MSM, prášek

MSM, prášek

MSM  (methylsulfonylmethan) je organická forma síry, běžně se vyskytující v přírodě. MSM vzniká v oceánu, kde mikroskopický plankton uvolňuje síru do mořské vody, odkud uniká do atmosféry. V plynném stavu reaguje s ozónem a...

Na produkt
Na co se chcete zeptat?
 

Petra 18. října 2021

Dobrý den,
jaké benefity bude mít MSM, když bude použita jako pleťová maska? Máte nějaké tipy s čím lze míchat?
Děkuji předem za reakci přeji hezký den.
Petra

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, Peti, MSM je při aplikaci přímo na kůži pomocníkem při hojení jizev, akné, ekzémů, lupénky a je vhodné obecně na citlivou a problematickou pokožku. Máme přímo ,,recept,, na našich stránkách: https://www.vitalvibe.eu/cs/clanky/111-jarni-ocista-pleti-se-superfoods. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Denisa Vospělová 1. října 2021

Krásný den, chtěla bych se zeptat, jak je to s užíváním MSM a kojením? Samozřejmě rozumím, že legislativa hovoří jasně. Je tam ale z vašich zkušeností skutečně důvod MSM neužívat? Děkuji předem za odpověď.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Vospělová, z našich zkušeností a zejm. ze zkušeností našich zákaznic nepředstavuje MSM v normální dávce při kojení problém. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Hana Cyprova 15. června 2021

Chtela bych se zeptat jak davkovat MSM u deti. Syn ma 7 , ma chronicky ekzem. Velka zatez z otcovi strany. Otec je African.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Cyprová, doporučená denní dávka pro děti není stanovena. Volila bych zhruba poloviční dávku oproti dospělé osobě, tj. ½ čajové lžičky denně např. s čerstvou pomerančovou šťávou (pro obsah vitaminu C) a doporučuji ještě užívat probiotika, která mohou při ekzémech pomoci. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Michaela Pazourová 27. května 2021

Dobry den, rada bych si zakoupila nejaky prirodni pripravek urceny pro klouby pro sebe i manzela. Je nam 48 a 50let, oba jsme aktivni sportovci a nemame nadvahu ani chronicke nemoci (az na manzelovi migreny:-). Nicmene nas oba boli kolena, citime i omezenou hybnost, take ramena obcas zlobi. Ja mam i otok kolene, nejen zepredu, ale take v podkonni jamce. Radi bychom nejdrive poridili nejaky doplnek pro klouby nez bychom pripadne resili u lekare. Uzivame vit D,C . Dekuji za pripadne doporuceni.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Pazourová, odpovídám tedy rovnou na oba Vaše dotazy z poradny. Doporučuji Vám dva základní přípravky pro klouby, a to MSM (organická forma síry) a Collagen Builder (rostlinné peptidy a aminokyseliny, ze kterých si tělo vystavuje vlastní kolagenní bílkovinu). Vitamin D i vitamin C samozřejmě můžete dále užívat (vitamin C na lačno, vitamin D s jídlem, MSM s vitaminem C a collagen builder kdykoliv). Jako přírodní iontový nápoj pro manžela poslouží skvěle Hypotonic concentrate IoniLyte od Ovonexu. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Ewa 24. března 2021

Dobrý den, po 2-3 dnech používáni MSM / půl lžičky denně/ dostavila se silná bolest hlavy a zvraceni, další den už bylo vše ok. Je možné že mám detoxikační příznaky? Děkuji

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, spíše než detoxikační příznaky jsou to vedlejší účinky, které se u menšího proventa lidí mohou dostavit. Pokud nebudete mít problémy, dále MSM užívejte a kdybyste znovu měla, zkuste snížit ještě více dávkování; dávkovat obden, případně dát od MSM na pár dnů/týdnů pauzu a zkusit nasadit později. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji pěkný večer, s pozdravem, Petra

Jana Ticháčková 23. března 2021

Dobrý den, prosím, jak poskládat užívání produktů během dne: Fe v kapkách, MSM, Omega 3, vitamín C, Collagen, D3K2. Kromě toho piju čaje (TČM) 2x denně na lačno. Jen maličké upozornění-ráno, abych se probrala, musím kafe. :) Děkuji za odpověď.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý večer, paní Ticháčková, užívání může vypadat následovně: vitamine C se železem ráno na lačno (až po 30 min kávu) D vitamin a omega 3: kdykoliv během dne, vždy s jídlem MSM s collagenem na lačno kdykoliv v průběhu dne. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s pozdravem, Petra

Dagmar 17. března 2021

Dobry den, po jak dlouhou dobu se doporucuje pouzivat MSM a v jakych davkach? Ma se uzivat nalacno? Dekuji.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Dagmar, MSM dávkujte ideálně ½ čajové lžičky (0,5–1 g) na 45 kg váhy 2x denně a rozpuštěte v čisté vodě (nebo vodě s citronovou/pomerančovou šťávou) cca 30 min před jídlem. Doporučuji dát vždy od nějakého doplňku stravy tělu chvilku čas a pak jej znovu nasadit. Např. 2 měsíce užívání, 2 týdny pauza. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

martina 25. února 2021

Dobry den, vedeli by ste mi prosim vysvetlit, preco nie je MSM vhodny pre tehotne zeny ? Budem vam moc vdacna :) zelam , krasny den :-)

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, Marti, pokud Vaše těhotenství probíhá fyziologicky, můžete v běžné dávce MSM používat. (Informaci o nevhodnosti máme napsanou zejm. kvůli legislativě). V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Václav Jakubec 20. února 2021

Dobrý den!
Prosím, zajímá mne otázka ohledně kontraindikací u MSM. Tento doplněk se nesmí vůbec užívat, pokud člověk užívá jakýkoli lék na ředění krve i léky s obshem kyseliny acetylsalicylové, nebo se jedná o to, aby se MSM neužívalo současně s těmito léky najednou? Mohl by se užívat třeba s 8mi hodinovým odstupem? Děkuji!

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, pane Václave, k interakci dochází, pokud jsou MSM a lék s obsahem kyseliny acetylsalicylové užívány společně. To může snížit schopnost správného srážení krve nebo způsobit podráždění žaludku. Již odstup dvou hodin by měl být dostačující. V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji krásný den, s pozdravem, Petra

Zdeňka Synková 20. ledna 2021

Dobrý den, zakoupila jsem si u vás poprvé kolagen, MSM, hořčík liquid, vit C. Můžu vše užívat dohromady a popřípadě něco ještě přidat? Zdravotní problémy naštěstí zatím nemám, pohybu se nebráním a je mi 47 let. Děkuji za odpověď Zdena

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Synková, ideální kombinace Vašich doplňků je následující (samozřejmě upravte dle potřeby, na lačno znamená i 2 hodiny po jídle). - ráno 30 min před snídaní: vitamin C + MSM - Collagen: prakticky kdykoliv (např. v ranním snídaňovém smoothie s banánem a oříšky) - Liquid Magnesium: 33 kapek do vody před obědem (opět cca 30 min) a 33 kapek večer před večeří Přidat můžete vždycky něco, ale máte to pěkné, zatím bych to takto nechala :-). V případě, že do budoucna budete něco řešit, nebo byste měla další dotazy, jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji pěkný den, s pozdravem, Petra

Nina Žaludová 17. ledna 2021

Dobrý den , je vhodné MSM používat s probiotiky? Je mi kdyžtak 16 let , tak jestli to pro můj organismus nebuje zatěžující ...Děkuji.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, Nino, tato kombinace vůbec ničemu nevadí. MSM doporučuji ráno na lačno a probiotika zase např. dvě hodiny po jídle. V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji pěkný večer, s pozdravem, Petra

Radka Kuthanová 14. prosince 2020

Dobrý den, koupila jsem si u vás Collagen a MSM. Mohu užívat současně? Bolí mě koleno. Děkuji moc za odpověď. Radka

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Radko, ano, určitě můžete. Je to naopak skvělá kombinace. V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji pěkný den, s pozdravem Petra

AL 2. prosince 2020

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je vhodné podávat koni MSM+kloubní výživu(Zn. Topvet) pokud v ten samý den dostane lék Equipalazon? Mockrát děkuji za Vaši odpověď.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, jakékoliv doplňky doporučujeme brát s odstupem alespoň dvou hodin od doplňků. Nemyslím si, že by měl být problém užívat lék i MSM s kloubní výživou v ten samý den. Popravdě ale nejsem veterinární lékař a chcete-li mít 100% jistotu, obraťte se přímo na něj. V případě jiných dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji pěkný den, s pozdravem Petra

Petra Koubová 18. listopadu 2020

Dobrý den, jak prosím správně dávkovat msm? Je možné smíchat s kyselinou askorbovou? Někde jsem vyčetla, že není vhodné při užívání pít kafe. Děkuji za odpověď, přeji krásný večer.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Koubová, MSM určitě můžete smíchat s kyselinou askorbovou (vitaminem C) - i my to tak doporučujeme :-). Neslyšela jsem nikde, ani jsem nedohledala v ověřených zdrojích interakci káva-MSM. Nicméně se ví, že kofein může bránit vstřebávání některých vitamínů a minerálních látek včetně vápníku, železa, vitamínů sk. B, takže je velmi možné, že i vstřebávání síry. Pro jistotu tedy dejte mezi MSM a kávou nějakou prodlevu, alespoň jedné hodiny. V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. Přeji pěkný den, s pozdravem Petra

Radka 11. října 2020

Dobrý den, brala jsem 2 týdny MSM jako součást detoxikační kůry, denní dávka se pohybovala mezi 2 a 10 gramy s postupným navyšování a následným snižováním množství. Po ukončení kůry se u mě vyskytla v moči bílkovina, přestože jsem dodržovali zvýšený pitný režim. Chci se zeptat, zda nemohlo dojít k poškození funkce ledvin, nebo se může jednat jen o dočasné projevy detoxikace? Děkuji za odpověď.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Radko, že byste měla zvýšenou bílkovinu v moči při dvoutýdenním užívání MSM je velmi nepravděpodobné. Nedošlo k ještě jiné změně ve Vašem jídelníčku? Neužívala jste ještě jiný doplněk stravy? Asi bych z toho nevyvozovala žádné závěry velmi rychle, počkejte ještě jeden, dva týdny a pokud by byla hladina stále vysoká, vyžádejte si základní rozbor krve u svého praktického lékaře. V případě dalších dotazů pište případně přímo na email petra.v@vitalvibe.cz nebo volejte na 732 690 885, s přáním pěkného dne, Petra

Veronika Kolářová 1. října 2020

Dobrý den, je mi 41 let, jsem vegetariánka a už nějakou dobo mi "praská" v kloubech. Není to bolestivé, nicméně máme v rodinné linii artrózu, tak to nechci podcenit. Ráda bych své klouby trošku vyživila :0) Můžete mi prosím doporučit některý z vašich přípravků? Děkuji a přeji příjemný zbytek dne!

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Kolářová, je skvělé, že chcete něco preventivně dělat pro své zdraví :-) Doporučila bych Vám od nás dva doplňky. Byl by to doplněk MSM, který působí celkově na zdraví kloubů, jejich flexibilitu a pohyblivost, zmírňuje záněty (bývá často doporučován lidem, trpícím artrózou). Další by byl Collagen Builder (v jakékoliv příchuti). Slouží jako zdroj aminokyselin, ze kterých si tělo dokáže vyrábět vlastní kolagen (tedy základní stavební hmotu všech pojivových tkání těla). https://www.vitalvibe.eu/cs/doplnky/853-collagen-builder-natural.html https://www.vitalvibe.eu/cs/mineralni-latky/98-msm.html V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného víkendu, Petra

Iva Slanařová 27. září 2020

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda je možné předávkovat MSM u psa, vážícího cca 11 kg. Jedná se o 14 letého psa, bere několik léků a celkově by měl denně cca 500 až 550 mg MSM. Moc děkuji za případnou odpověď, s pozdravem.

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Slanařová, co jsem našla informace týkající se zvířat, dávka 250 mg se používá u malých psů a koček, dávka 500 g pro psi střední a větší velikosti. Dodržujte tedy pro jistotu toto dávkování. V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného dne, Petra

Ivana 25. září 2020

Prosím , dcera PCO-hormonální nerovnováha,stres při studiu- hodně padají vlasy, poraďte prosím vhodný doplněk stravy. Děkuji

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Ivanko, pro hormonální rovnováhu bude nejlepší doplněk Magu´s Secret. Padání vlasů je trochu komplexnější problém, velmi často spojený s reakcí na stres (i opožděně). Pro dceru bude zásadní si udělat v průběhu každého dne chvilku čas pro sebe, 5 minut meditovat, soustředit se na dech apod. Základní je mít ve stravě dostatek bílkovin (cca 1g na kilogram tělesné hmotnosti), zdravé tuky (zejména omega-3 nenasycené mastné kyseliny) a celé spektrum vitamínů a minerálů, zejména pak prvky železo, selen a zdroj síry. Odkazy na doplňky přikládám níže. https://www.vitalvibe.eu/cs/byliny-caje-a-kava/738-magu-s-secret-bylinna-smes-pro-zeny-dragon-herbs.html https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/903-liquid-ferrum.html https://www.vitalvibe.eu/cs/mineralni-latky/98-msm.html https://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/900-liquid-zincum-selenium.html V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného dne, Petra

Aneta Krausová 5. srpna 2020

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na produkt MSM. Užívám lék Asacol, který obsahuje mesalazin, také známý jako kyselina 5-aminosalicylová. Chci se zeptat, zda mohu MSM užívat společně s tímto lékem.Děkuji, hezký den Krausová

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, paní Krausová, oficiálně se nedoporučuje brát tato kombinace. Nicméně, pokud budete brát lék a MSM s odstupem 2 hodin, v trávicím traktu už nemají mnoho možností přímo se potkat. Nevidím tedy problém v užívání, nicméně pokud by se objevily nežádoucí účinky, MSM jednoduše vysaďte. V případě dalších dotazů jsem k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s přáním pěkného dne, Petra

Pavla 21. července 2020

Dobrý den, je vhodné užívat MSM s vitamínem C jako podpůrnou přírodní léčbu při ustupujících dásních a obnažených zubních krčcích? Děkuji předem Pavla

Zobrazit odpověď
Ing. Petra Vašková

Ing. Petra Vašková odpověděl:

produktová specialistka, celostní výživová poradkyně

Dobrý den, Pavli, ano vitamin C i MSM by mohly v takovém případě pomoci. Můžete vyzkoušet i odvary z heřmánku. V případě dalších dotazů jsem pro Vás k dispozici na 732 690 885 nebo petra.v@vitalvibe.cz. s pozdravem, Petra