Poradna: Vitamín D3

Krásný den, pane Mičko, ano, jedna kapka obsahuje 25 mikrogramů D3 (1000 IU), což je dle vyhlášky č. 225/2008 Sb. 500 % doporučenné denní dávky (dnes označované jako referenční hodnota příjmu).

Krásný den, paní Zahradníková, výborná je vařená mrkev nebo ovoce s nabobtnalými chia semínky.

Krásný den, Lucie, proteiny Sunwarrior máme vyzkoušené i v době těhotenství, kojení i jako příkrm pro malé děti. Samozřejmě nejideálnější je přijímat bílkoviny z přirozených potravin. Kompletní aminokyselinový profil má také konopné semínko nebo spirulina.

Krásný den Vašku, produkt Xoco blue v tento okamžik nemáme v nabídce. Jako alternativu můžete použít medicínskou houbu Reishi, která je obsažena v Xoco blue a působí antistresově, zlepšuje kvalitu spánku a hormonální rovnováhu. A to buď samotnou, nebo smícháním s kakaovým práškem. Ten nápoj obohatí o příjemnou čokoládovou chuť, antioxidanty a důležité minerály. Výsledkem budete mít nápoj na podporu dobré nálady a uvolněnosti. S pozdravem Sandra

Krásný den, Michaelo, ano, testování probíhá konstantně, proto si jsme jisti vysokou kvalitou naší chlorelly. Náš japonský dodavatel patří mezi farmáře s nejdelší tradicí pěstování chlorelly, a jsme tak hrdí na to, že ji můžeme dodávat do Evropy. Má také celkem příjemnou chuť.

Krásný den, Lenko, potraviny s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin přispívají k optimální hustotě krve, proto pokud se užívají zároveň s léky na ředění krve, je dobré pravidelně konzultovat dávkování léků s lékařem.

Krásný den, paní Sosoiová, jako přírodní antidepresivum účinkují kešu oříšky nebo inhalace citrónového esenciálního oleje. Vhodné jsou vitamíny skupiny B, které hojně obsahuje i spirulina, proto i ta může být dobrou volbou. V blízké době budeme mít skladem ashwagandhu, která prokazuje velice dobré účinky při nervových onemocněních a funguje jako adaptogen - umí člověka zklidnit i povzbudit dle dané situace.

Krásný den, pane Kovárníku, tento dotaz není určen pro online poradnu, můžete využít kontaktní formulář v záložce Kontakt a zvolit kategorii Objednávky. Vidím však, že Vaše objednávka již byla expedována a nebylo v našich možnostech na Váš požadavek reagovat. Pro tyto případy je lepší zvolit telefonickou komunikaci.

Krásný den, Jani, náš olej příjemně voní po kokosu a chuť je také přirozeně jemně kokosová, není to však výrazné. Není ničím deodorizovaný, bělený apod.

Krásný den Aneto, víčko u zravé lahve není šroubovací, pouze se zacvakne. Perfektně ovšem těsní (při správném uzavření) a nemusíte se obávat, že by se láhev vylila. Vičko je vyrobeno ze zdravotně nezávadného termoplastu, bez Bisfenolů, alergenů a ftalátů. S pozdravem Sandra Vitalvibe

Krásný den, Michaelo, na doplňcích stravy je povinné uvést tuto informaci, pokud na těhotných ženách nebyly provedené studie, což je případ 99 % doplňků stravy. Potřebné informace si tedy musí ženy shánět samy. Ormus Greens je instantní listová zelenina, jejíž příjem se doporučuje při otěhotnění zvýšit, proto je Ormus Greens vhodný, zvláště teď v teplých měsících příjemně osvěží. Spirulina je také zelená potravina, která obsahuje mnoho živin. V těhotenství ale většinou ženy přesně vědí, co jim udělá dobře, proto je nejlepší vnímat své tělo a určitě se do ničeho nenutit.

Krásný den, pane Smrčino, v tuto chvíli není u našeho dodavatele skladem a nemáme od něj žádné bližší zprávy. V nabídce máme nyní ekvádorskou 100% čokoládu nebo indonéskou 73%, dle mého názoru rozhodně stojí za vyzkoušení.:)

Krásný den, Martine, ano, fungují bezvadně. Skladem budou nejspíše až v září, jelikož výrobce je v tuto chvíli nemá.

Krásný den, Veroniko, ashwagandha bude dostupná cca za 3 týdny. Tradičně se v ájurvédě používá v teplém nápoji s mlékem a medem, jelikož je to hořký kořen. Lze ji přidat i do smoothie nebo čaje.

Krásný den, pane Bucharte, tento přístroj nemáme v sortimentu a ani jsem se s ním dosud nesetkala, proto Vám v tomto nemohu být nápomocná. Zkuste najít prodejce přístroje, určitě Vám s používáním poradí.

Krásný den, paní Bravenná, dobrý je KENWOOD Smoothie 2GO nebo Personal Blender PB350.

Krásný den do třetice, paní Kohutová :). Vařená strava je lépe stravitelná a harmonizuje. Často bývá pro rodiče těžké přestat řešit stravování svých dětí. Co je dobré pro nás ale nemusí být dobré pro ně, každý je skutečně jiný. Samozřejmě, že je důležité, co jíme, ale nejdůležitější je, jak k jídlu přistupujeme, zda jíme rádi, věnujeme jídlu pozornost, jaký máme záměr atd. Někdy bílý rohlík s máslem a marmeládou s láskou připravený od maminky lepší než vnucené ovocné smoothie, po kterém se stáhne žaludek. Je tedy fajn uvolnit se, neklást zbytečné hranice, mít pestrou stravu, jíst s vděčností a potěšením.

Krásný den, paní Kohutová, oči souvisí s játry a podpora jater by byla zcela jistě vhodná. Jelikož Váš synek má vícero potíží, bohužel nelze takto po mailu určit vhodný jídelníček ani doplňky, na místě je již osobní setkání s celostním terapeutem. Obecně Vám mohu pouze doporučit, abyste ho nechala jíst, na co má chuť (pokud to samozřejmě nejsou neustále sladkosti) a připravovala mu jednoduchá jídla z pár surovin a žádné složité kombinace jako ořechy+ovoce apod.

Krásný den, paní Kohutová, děti často bývají odrazem situace v rodině. Pokud nezabírají byliny ani nic jiného, je třeba obrátit pozornost od dítěte k sobě. Bývá to často u dětí, které jsou rodiči omezované (samozřejmě to myslí v dobrém). Doporučila bych Vám obrátit se na etikoterapeuta nebo jiného odborníka, který pracuje s rodinnými vztahy.

Krásný den, Veroniko, Secret Ceres a ZeoForce vnitřně. Teplo, pohyb a sebelásku, nehodnotit sebe ani okolí. Gynekologické obtíže mají často původ psychosomatický, proto je důležité věnovat pozornost i této rovině.