Poradna: Maca BIO

Maca BIO

Maca  je prášek z kořene rostliny   Lepidium meyenii, jejíž domovinou jsou peruánské Andy. Používá se již od dob Inků pro výživové i pro lékařské účely. Kořeny této rostliny se vyskytují v různých velikostech, tvarech a barvách -...

Na produkt
Na co se chcete zeptat?
 

Mates 31. prosince 2018

Dobrý den, lze užívat Macu při vysokém krevním tlaku? Odborníci tvrdí, že Maca tlak zvyšuje, kdežto někde se píše, že dokonce snižuje, a taky jestli je vhodné kombinovat Macu s Ashwagandhou. Prosím tedy o informaci, jak je to tedy doopravdy. Děkuji za odpověď.

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Matesi, zrovna u Macy to nelze tak jednoznačně tvrdit. Působí totiž docela komplexně, v těle hlavně harmonizuje celý hormonální systém, aniž by do něj přímo zasahovala. Tím samozřejmě může ovlivnit i krevní tlak. Tento účinek se ale může u jednotlivých jedinců lišit - u někoho může dojít ke snižování, u někoho ke zvyšování, a to dle jeho individuálního stavu. Kombinace, resp. střídání Macy a Ashwagandy možné je, doporučila bych jej ale spíš jen v konkrétních případech. Některými účinky působí lehce protichůdně, v některých se naopak mohou vhodně doplňovat. V případě jakýchkoli dalších dotazů se na mě neváhejte obrátit. Přeji vám krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Martin 19. října 2018

Dobrý den chtěl bych se zeptat na Macu a Aswagandhu. jestli mají nějaké nežádoucí učinky? vím že mi nedělají dobře stimulanty jako schizandra potřebuji spíše něco co uklidnuje a navozuje pohodu jestli mi rozumíte. Jsou tedy pro mě tyto dvě byliny vhodné děkuji? nebudu po nich mít bušení srdce, napětí, nebo něco podobného co jsem zažil s ruznými stimulanty?

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Martine, obecně se stimulanty nedají shrnout do "jednoho pytle". Potíže, které popisujete, odpovídají hlavně kofeinu a látkám podobným ("rychle stimulujícím"). Pokud máte odzkoušeno, že vám tento typ látek nevyhovuje, zvolila bych raději Ashwagandu. Je to bylinka, která sice působí jako tonikum (dodává energii při dlouhodobém užívání), na druhou stranu ale spíš rozpouští napětí a úzkosti. Napomáhá tak i klidnému usnutí večer. Maca působí spíš na přímější a rychlejší stimulaci. Neobsahuje látky podobné kofeinu, proto bych nečekala, že by vám dělala nějaké potíže. Na druhou stranu, pokud vám nevyhovovala ani schizandra, můžete být na stimulační účinky opravdu velmi citlivý. Každopádně Ashwaganda bych vám doporučila vyzkoušet :) Pokud byste měl jakékoli další otázky, neváhejte se na mě kdykoliv obrátit. Můžete psát sem do poradny, nebo mě zastihnete na tel.č. 777 742 608. Přeji krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Nikola Peclová 29. srpna 2018

Dobry den, muzu jist macu, i kdyz kojim? Vim, ze je na obalu uvedeno, ze neni vhodne pro kojici, ale to se predpokladam musi uvadet dnes na vsem :). Dekuji.

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Nikolo, při kojení bych se raději vyhnula přípravkům ovlivňující hormonální osu, kam patří právě i maca nebo ashwaganda. I přesto, že se někdy při kojení její užívání doporučuje, ji nepovažuji za šťastnou volbu. Pokud byste chtěla poradit s výběrem jiného vhodného přípravku, neváhejte se na mě obrátit na email lenka.s@vitalvibe.cz nebo na tel.č. 777 742 608. Přeji vám krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Sarka Matulová 17. dubna 2018

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli můžu Maců přidávat do mladé pšenice a udělat si takový koktejl. Děkuji Matulová

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Šárko, v takové kombinaci nevidím žádný problém. My, členové Vitalvibe týmu, přidáváme právě Macu do smoothie nebo šťáv často a rádi. Záleží jen na vaší preferenci chutí. :) Přeji vám krásný den a mnoho lahodných kombinací :) Lenka Sobková

Dominika 1. února 2018

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda Macu mohu přidávat do rýžové či ovesné kaše, když je kaše zalitá horkou vodou... Nezničí se tak učinky Maca prášku? Děkuji za odpověď
Dominika

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Dominiko, nevidím problém v přidáváním Macy do kaší. Účinné látky se vyšší teplotou neničí, jen některé další enzymy mohou. Doporučila bych vmíchat macu do kaše lehce zchladlé. Přeji krásný den :) Mgr. Lenka Sobková

Jana 16. listopadu 2017

Dobrý den, začínám s užíváním Maca BIO a MSM. K podpoře správného vstřebávání MSM jsem si zakoupila také vitamin C. Bohužel si nejsem zcela jistá správným užíváním, jak můžu tyto doplňky kombinovat? MSM mám užívat 2x denně - můžu smíchat např. MSM s vitaminem C ve vodě? A kdy můžu užít prášek Maca? Ten se užívá pouze 1x denně - je lepší ráno nebo večer? Musí být mezi užití MSM a Macou nějaký časový odstup? Předem děkuji za jakoukoliv radu, jak nejlépe užívat. Předem děkuji

Zobrazit odpověď
Mgr. Lenka Sobková

Mgr. Lenka Sobková odpověděl:

Dobrý den, Jano, ano, přesně jak píšete, MSM je vhodné užívat přímo s vitamínem C. Maca žádný konkrétní odstup od MSM nevyžaduje, Oddělená dávka je ale vždy vhodnější. Můžete ji přimíchat třeba do smoothie nebo šťávy. Přeji krásný den a spokojenost se všemi produkty :) Mgr. Lenka Sobková

Monika Zahradníková 31. října 2017

Dobrý den, mohu používat macu a aswagandru v době kojení? Občas, ne na každodenní užívání. A při užívaní vitaminu D3, půjde i do malého přes mlíko (doufám, že ano). :D

Děkuji za odpověď,

Zahradníková

Zobrazit odpověď

odpověděl:

Dobrý den, Moniko, užívání přípravků, které mají hormonální aktivitu, bych Vám po dobu kojení příliš nedoporučovala. Je také třeba uvědomit si, že oba zmíněné přípravky je třeba užívat pravidelně, ne jen příležitostně, aby měly plný efekt... Mezi terapeuty ale převládá dobrá zkušenost s přípravkem He Shou Wu v období kojení https://www.vitalvibe.eu/cs/caje-a-byliny/414-he-shou-wu-eetee.html Pokud užíváte vitamín D jako kojící matka, je přirozené, že jako vitamín rozpustný v tucích přechází do mateřského mléka.. Je ale těžké říci, jaké množství se jej opravdu do mléka vyloučí. Doporučila bych Vám i přesto, že jej užíváte Vy, dítěti podávat vitamín D v čisté přírodní formě, například v nižších dávkách, než obvykle.. Přeji Vám krásný den :)

hana 18. března 2017

Dobrý den,

zakoupila jsem si k užívání Macu Bio, FRIENDLY FORCE™ VEGANSKÁ PROBIOTIKA PRÁŠEK, HEALTHFORCE a MSM prášek, třikrát jsem ráno užila ve skleničce vody, ale mám od té doby střevní problémy.

Můžete mi doporučit jiné užívání, popřípadě myslíte, že mám vytrvat a srovná se to?

Díky za odpověd.

Zobrazit odpověď
Sandra Zlatkovská

Sandra Zlatkovská odpověděl:

Krásný den Hani, vyzkoušejte dávkovat odděleně a snížit množství Friendly Force, veganská probiotika. Všimla jsem si, že občas a ve větším množství způsobuje někomu průjem. Zřejmě jej akutně nepotřebujete :)) dobrá zpráva pro Vás. S pozdravem, Sandra Vitalvibe

gabka 7. prosince 2016

Dobrý den, myslíte, že nevadí konzumovat společně po lžičce macu, aswagandru a schizandru ? Co dlouhodobé užívání?

Zobrazit odpověď
Mgr. Michaela Ptáčková

Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:

Celostní výživová poradkyně, produktová specialistka a příznivkyně living history

Krásný den, Gabko, maca a ashwagandha se vzájemně potencují a schisandra může umocnit jejich účinek. Pokud tuto kombinaci již máte vyzkoušenou a cítíte se po ní fajn, pak bez obav užívejte dlouhodobě, ale každou bylinu je dobré čas od času vysadit. Můžete se řídit pravidlem 3:1, kdy 3 týdny nebo měsíce se bylina užívá a 1 týden nebo měsíc se vynechá. Pro ženy, které menstruují, je vhodné vynechat byliny v období menstruace.

Danka David 29. srpna 2016

Prosím poradit zda si mám koupit Ashwagandu (40 nebo Macu. Je mi 72, psychické problémy ani zdravotní problémy nemám, z popisu produktů mi připadá, že bych měla zkusit Macu (607 Kč)

Zobrazit odpověď
Mgr. Michaela Ptáčková

Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:

Celostní výživová poradkyně, produktová specialistka a příznivkyně living history

Krásný den, Danko, oba kořeny jsou výživné adaptogeny a životabudiče. Ashwagandha více podporuje regeneraci nervů, je spíše uklidňující a má hořkou chuť. Maca má příjemnější chuť, dá se zamíchat i do kaše a dodává energii. Dejte na intuici a zvolte tu bylinu, která Vás více přitahuje.

Tara Nováková 22. února 2016

Dobrý den milk VitalVibe,
je tento Maca prášek v raw kvalitě?
Moc zdravím a přeji úspěch :-) .
Tara

Zobrazit odpověď
Lukáš Vaníček

Lukáš Vaníček odpověděl:

Podpora zákazníků, výživový specialista, instruktor bojových umění a velký milovník čajů

Dobrý den, ano náš Maca prášek je v raw kvalitě :-)

Pavla Matulíková 19. února 2016

Dobrý den,
ráda bych se zeptala, jak konzumovat macu, aby byla stravitelnější. Všimla jsem si, že na trhu je dostupná i maca v gelatinizované, tedy pro tělo stravitelnější, podobě, ale ta už není raw......a předpokládám, že Vámi nabízená maca raw je...?
Děkuji předem za odpověď.
Pavla

Zobrazit odpověď
Lukáš Vaníček

Lukáš Vaníček odpověděl:

Podpora zákazníků, výživový specialista, instruktor bojových umění a velký milovník čajů

Dobrý den, tak jsem trochu zkoumal internet. Přesně jak píšete, naše Maca je raw a tím pádem není gelatinizovaná. Každopádně si myslím, že ji můžete konzumovat i tak. Já osobně si ji přidávám do smoothie. Případně občas ani nedělám smoothie, ale jen dát do šejkru vodu, protein, macu, vitamín C a MSM. Konzumuji ji takto již asi 2 roky s malými přestávkami. Úplně mi to vyhovuje a patrně na tom nebudu nic měnit. Myslím, že stravitelnost je tady celkem dostačující.

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...