Poradna
V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.
Klára 28. února 2019
Dobrý den,
kdykoliv začnu brát jakékoliv probiotika, vždy se mi do pár dní objeví gynekologický zánět, takže s užíváním hned skončím. Nevíte čím by to mohlo být způsobené, případně co proti tomu dělat? Děkuji.
Mgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Kláro,
to je opravdu zajímavé... jejich účinky totiž fungují právě naopak.
Někdy se stává, že celá situace vypadá trochu paradoxně, ve skutečnosti ale ukazuje spíš na dlouhodobou nevyváženost mikroflóry. Pokud v minulosti například některé infekce nebyly úplně doléčeny a / nebo po nich nedošlo k obnovení zdravého vyváženého mikrobiomu, může se celý stav tvářit jako "zdravý". Ve skutečnosti ale patogeny jen "spí" a my si jejich přítomnosti všimneme až propuknout klinické potíže, typicky v určitém zátěžovém období.
V takovém případě je třeba hledat postup, jak se do stavu vyvážené mikroflóry navrátit postupně. Jde většinou o několik postupných kroků. Metod, které vám s tím mohou pomoci, je hned několik. Záleží jen na vaší volbě.
Pokud byste potřebovala vše zkonzultovat více, jsem k dispozici ve vybrané dny ve Vitalvibe centru v Brně. Pokud jste z vzdálenějšího koutu země, jsem k dispozici i na tel. č. 777 742 608.
Přeji krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
Pavlína 28. února 2019
Dobrý den, co znamená neloupané? V článku pak najednou píšete o loupaných? ("Kakaové boby loupané od společnosti Big Tree Farms patří k řadě kvalitních ekologických surovin..") úplně jiné společnosti?
Znamená to, že se nějak musí loupat nebo je můžu přímo sníst? Děkuji za odpověd a hezký den, Pavlína
Mgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Pavlíno,
některé charakteristiky našich produktů se mění v závislosti na konkrétním dodavateli. Někteří z nich dodávají kakaové boby neloupané (ty jsou nedrcené, celé), někteří z nich už rovnou loupané (většinou v drcené podobě).
Slupka je měkká (strukturou "papírová") a konzumuje se s celým plodem. Nic není třeba loupat. Z mého pohledu mezi těmito variantami není zásadní rozdíl.
Přeji krásný den :)
Lenka Sobková
Klas 27. února 2019
Dobrý den, před týdnem lékaři zjistili manželce diabetes a musí být na inzulínu, dozvěděl jsem se z netu že pomáhají superpotraviny, které také nabízíte. Je možné nějaké použít a jsou zkušenosti na tento zdravotní stav?
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, pane Klase,
na doporučení konkrétního produktu bych potřebovala znát více podrobností o zdravotním stavu vaší ženy. Existuje hned několik produktů, které by jí mohly být velmi prospěšné, je ale nutné vybírat je vždy individuálně.
Pokud jste z Brna, můžeme se potkat na konzultačním dni ve Vitalvibe centru. Pokud jste ze vzdálenějšího místa, můžeme vše zkonzultovat i po telefonu. Jsem k zastižení na tel. č. 777 742 608.
Přeji krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
kateřina černošková 25. února 2019
Dobrý den, prodáváte ještě výrobek se zeolitem?
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Kateřino,
bohuželm tento produkt již nemáme v nabídce kvůli legislativním omezením.
Přeji krásný den :)
Lenka Sobková
Lucie Mrhálková 25. února 2019
Dobry den, chtela bych se zeptat nemohli byste mi doporucit superpotravinu nebo doplnek stravy pro 8 mesicni miminko? Dcera je od narozeni nekojena a chtela bych ji podporit imunitu alespon takto - spirulina, moringa atd. Vim ze dle legislativy je vsude napsano ze je mozne podavat doplnky od 3 let.
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Lucie,
do jednoho roku života bych nedoporučovala dítěti přidávat do jídelníčku žádné ze superpotravin. Všechny jsou sice zcela přírodní, přesto ale obsahují účinné látky, měnící funkce organizmu. Tělíčko dítěte v tomto věku potřebuje hlavně "klid" na svůj vývoj. To se týká hlavně imunitního systému, který v prvním roce života prodělává velké a důležité změny a "zraje". Nevhodným zásahem tak můžeme spíš uškodit, než pomoci.
Od dosažení prvního roku bych zkusila postupně přidávat "jemnější" superpotraviny, jako je třeba chlorella nebo mladý ječmen.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
Gabriela Mazánková 23. února 2019
Dobrý den,
zajímalo by mě, zda Liguid light mohou užívat i děti - v jaké dávce a od jakého věku? A jak je to s dlouhodobým užíváním - je vhodné, má se dělat po nějaký době pauza...
Děkuji za odpověď a zdravím Gábina
Mgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Gábino,
dle platné legislativy uvádíme vhodnost přípravku pro děti od tří let. A v tomto případě bych jej tak i doporučovala. Jde totiž o směs minerálních látek z přirozeného zdroje, ty jsou ale navázané na další látky, tzv. kyselinu huminovou. To je směs organických látek, přirozeně se v přírodě vyskytující, ale má na lidské tělo specifické účinky. Jedním z nich vliv na imunitní systém. U menších dětí (cca právě do tří let) je vhodné nechat celý imunitní systém spíš v klidu se vyvíjet a trénovat bez zásahů "zvenku". Je to skutečně důležité pro jeho zdravý vývoj.
Pro děti od tří let bych klidně už občas nějakou dávku dávala. Můžete dávkovat třeba jednu nebo dvě čajové lžičky denně. Po asi měsíci pravidelného užívání bych u tříletého dítěte udělala třeba týdenní pauzu. Lze také používat tak, že dávkujete jen dle potřeby, třeba v období výskytu infekčních nemocí, nebo při zvýšené zátěži.
Přeji krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
Lucie 23. února 2019
Dobrý den, mám dotaz ohledně složení tohoto produktu. Píše se, že je přítomna kyselina aspartamová a kyselina glutamová, dvě velice škodlivé látky. Můžu poprosit o vysvětlení.
Děkuji
Lucie
Mgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Lucie,
kyselina glutamová je aminokyselina, tedy jedem ze základních stavebních kamenů většiny bílkovin (rostlinným i živočišných). Vyskytuje se proto zcela běžně v přirozené stravě.
Možná mátě na mysli spíše glutamáty. To jsou sice látky od původního přírodního zdroje odvozené, ale synteticky upravené. Mají proto na lidské tělo zcela odlišné účinky, a jak správně píšete, ne zrovna příznivé.
Kyselina aspartamová možná svým názvem připomíná umělé sladidlo aspartam. Jedná se ale o dvě zcela odlišné látky.
Přeji krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
Aleš Jirout 22. února 2019
Dobrý den, zajímá mě u tohoto produktu výše cukru. Píše se zde sice nula, ale uvádí maltodextrin. Viz. video.
https://www.margit.cz/maltodextrin-maskovany-cukr/
Prosím o sdělení jaká je zde skutečná hodnota cukru. Děkuju.
Mgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Aleši,
produkt skutečně neobsahuje žádný cukr, ve smyslu jednoduchých cukrů (tedy tak, jak udává legislativa). Maltodextrin je v tomto případě v produktu obsažen jako pomocná látka, která zajišťuje optimální fyzikální vlastnosti prášku (sypkost, rovnoměrnou koncentraci vitamínu C ad.).
Množství maltodextrinu je v produktu proto nízké. Co se týče obecně obsahu cukrů, každý produkt vyrobený z celého ovoce bude určité množství obsahovat.
Přírodní vitamín C z aceroly je produkt cílený k vysokému obsahu vitamínu C, stále v přirozené podobě. Pro takové zpracování je ovšem nutné použít technologický postup zahrnující i pomocnou látku, tedy maltodextrin.
Pokud preferujete vitamín C z čistě přírodního zdroje, doporučila bych vám spíš Camu camu:
https://www.vitalvibe.eu/cs/super-potraviny/49-camu-camu-bio.html?search_query_product=camu+camu&results=2
Je to prášek záskaný umletím celého usušeného plodu (bez semen). Tento postup nevyžaduje přidávání žádných další pomocných látek, a svým složením je 100% přírodní. Má také přirozeně nízký obsah cukrů.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
Leoš Hladil 22. února 2019
Dobrý den. Prosím , chtěl bych poradit s lupy ve vlasech.
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Leoši,
lupy jsou často výsledkem spíše nevhodné péče o vlasy. Doporučila bych vám prostudovat si trochu směry přírodní péče o vlasy. V případě lupů může tak vlasová pokožka také upozorňovat na příliš velkou zátěž (příliš mnoho kosmetických přípravků, příliš časté mytí vlasů atd.).
Samozřejmě ale i pomocí stravy můžete celý stav příznivě ovlivnit.. Doporučila bych v první řadě MSM, což je organický zdroj síly. Z něj si lidské tělo staví mnoho potřebných látek, mimojiné i ty, které jsou důležité pro zdraví vlasů a pokožky.
Určitě bych doporučila také užívání chlorelly, která přirozeným způsobem čistí organizmus a pomáhá nám tak vracet se do stavu vyrovnanosti a zdraví.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková
Katka Juttnrová 20. února 2019
Dobrý den, můžete mi prosím poradit výrobky pro mého syna. Je mu 18 let a má problémy s pokožkou na zádech a občas i na obličeji. Dělají se mu různé pupínky asi bych to nenazývala vyloženě akné. Jeho stravování a celkově životospráva teď není úplně ideální. Má spoustu jiných zájmů než péči sám o sebe :)- Moc Vám děkuji za Vaše doporučení Katka
Zobrazit odpověďMgr. Lenka Sobková odpověděl:
farmaceutka, výživová specialistka, srdcařka pro léčení přirozenými cestami
Dobrý den, Katko,
pupínky nám většinou tělo hlásí, že nestíhá zpracovávat své metabolity a další zatěžující látky přijímané ve stravě. V takovém případě bych doporučila užívání některé ze zelených potravin. Skvěle s k tomu hodí chlorella nebo zelený ječmen.
Druhým důvodem potom mohou být hormonální příčiny. K věku kolem 18 let samozřejmě určité hormonální výkyvy patří, a tak není třeba se znepokojovat. Do hormonální osy bych asi úplně nezasahovala, pokud k tomu není závažnější důvod. Možná by ale mohla pomoci Maca, která přirozeně ladí celou hormonální osu. Jen upozorním, že Maca zároveň dodává pocit energie a vitality, tak uvažte sama, zda by pro syna byla také vhodná.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková


