Poradna

Dobrý den, Heleno,

pro jednoznačné doporučení hořčíku pro dlouhodobé užívání bych potřebovala znát vaši medikaci a stav podrobněji.

Nicméně v používání hořčíkového spreje bych neviděla při opatrném užívání problém. Vstřebává se totiž skrze kůži a může tak působit přímo v místě, kam jej aplikujete. Pokud si jej stříknete na lýtko, křeče by se neměly opakovat.

Pokud byste chtěla zkonzultovat podrobnější informace, najdete mě na tel.č. 777 742 608.

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Heleno,

za potížemi dostupnosti Schizandry stojí její proměnlivá kvalita a dostupnost. Poroto jsme se rozhodli, že než nabízet našim zákazníkům produkt v proměnlivé kvalitě, raději ji z nabídky vyřadíme rovnou.

V tuto chvíli její prodej tedy neplánujeme obnovovat. Věřím, že i přesto si u nás vyberete produkt, který vám pomůže cítit se skvěle.

Pokud byste chtěla s výběrem poradit, neváhejte se obrátit přímo na mě na tel. č. 777 742 608.

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Terezo,

jako zdroj kvalitního vitamínu C bych vám určitě doporučila náš Přírodní vitamín C, který obsahuje přírodní výtažek z aceroly. Zachovává si tak i všechny další účinné látky, které vstřebávání a účinky vitamínu C podporují.
Pokud jej máte pro pejska, pro jistotu bych ještě vhodnost aceroly pro něj ověřila u veterináře. Jedná se sice ovoce podobné naší třešni, ale ne všechny plody jedlé pro člověka jsou automaticky přínosné také pro pejska.

Vedle vitamínu C bych doporučilai přípravek Green Mush, což je směs zelených potravin určených přímo pro domácí mazlíčky. Vedle látek čistících tělo obsahuje i vysoký obsah enzymů, které pomáhají regenerovat a hojit tkáně těla.

Přeji vám, ať se stav pejska brzy co nevíce zlepší :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Vašku,

pro Ashwagandu platí podobné doporučení jako pro ostatní doplňky stravy. Po určité době pravidelného užívání je vhodné udělat krátkou pauzu. Obvykle to bývá po třech měsících pauza asi týden nebo dva, nebo po půl roce pauza asi měsíc.

Je to vhodné proto, aby si tělo mělo šanci vyzkoušet, jak funguje bez konkrétního doplňku stravy. A také tím předejdete rozvoji "zvyku".

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Marie,

kvalita a růst vlasů lze posílit dvěma způsoby. Prvním je doplnění aminokyseliny methionin (skvělý způsob je právě přes MSM). Tím docílíte hlavně rychlejšího růstu vlasů.
Samotnou kvalitu vlasů potom ovlivňuje celá řada minerálů a vitamínů. Pokud nemáte pestrou stravu, je určitě vhodné zařadit některý z doplňků stravy, ze kterého jej získáte. Skvělým pomocníkem tady může být třeba přípravek Complete Power.
Kvalitě i růstu vlasů samozřejmě prospívají i živé enzymy. Asi ideální je zde užívat některou ze "zelených potravin", ať už je to mladý ječmen, chlorella nebo některý z přípravků Healthforce (pomáhají tělu s očistou a zároveň doplňují důležité živiny a další prospěšné látky).

Pokud byste měla jakoukoli další otázku k výběru vhodného přípravku, neváhejte se na mě obrátit na tel.č. 777 742 608.

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Martine,

obecně se stimulanty nedají shrnout do "jednoho pytle". Potíže, které popisujete, odpovídají hlavně kofeinu a látkám podobným ("rychle stimulujícím").

Pokud máte odzkoušeno, že vám tento typ látek nevyhovuje, zvolila bych raději Ashwagandu. Je to bylinka, která sice působí jako tonikum (dodává energii při dlouhodobém užívání), na druhou stranu ale spíš rozpouští napětí a úzkosti. Napomáhá tak i klidnému usnutí večer.

Maca působí spíš na přímější a rychlejší stimulaci. Neobsahuje látky podobné kofeinu, proto bych nečekala, že by vám dělala nějaké potíže. Na druhou stranu, pokud vám nevyhovovala ani schizandra, můžete být na stimulační účinky opravdu velmi citlivý.

Každopádně Ashwaganda bych vám doporučila vyzkoušet :)

Pokud byste měl jakékoli další otázky, neváhejte se na mě kdykoliv obrátit. Můžete psát sem do poradny, nebo mě zastihnete na tel.č. 777 742 608.

Přeji krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Jitko,

pokud budete přípravek užívat nalačno, bude jeho účinek nejsilnější. Vzhledem ke koncentrovanosti účinných látek se někdy může stát, že trávicí systém citlivějšího člověka může reagovat lehkým dyskomfortem. V takovém případě by bylo vhodnější užívat jej s jídlem. Doporučila bych spíš neutrálnější potraviny - ve vašem případě to mohou být klíčky.

Vyzkoušejte si, jak užívání vyhovuje nejlépe právě vám.

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Andreo,

nepíšete bližší podrobnosti, kolik měsíců nebo týdnů je vašemu miminku, jestli už jste nějaké přípravky zkoušela nebo jakou máte stravu.

Pokud se na to podíváme obecně, tak platí několik zásad: Schopnost těla produkovat mateřské mléko je přímo závislá na kvalitě a pestrosti vaší stravy - což samozřejmě někdy může být trochu potíž vzhledem k citlivému trávicímu traktu miminek, zvláště těch nejmenších. Je tedy třeba v první řadě se zamyslet nad tím, jestli vám ve stravě nechybí některé ze základních živin.

V poradně ve Vitalvibe se setkávám často s kojícími ženami, které (aby předešly nadýmání u miminka) omezily ve své stravě spoustu věcí, ale zapomněly už na příjem kvalitních bílkovin, případně zdravých tuků. Je pravdou, že pokud ženě ve stravě chybí tyto základní živiny, může se to projevit na zdraví těla (včetně stálé únavy a vyčerpanosti) a tělo také nemá dostatek důležitých látek, ze kterých mateřské mléko tvoří.

Doporučuji tedy orientačně si zkusit spočítat svůj denní příjem bílkovin (při kojení by měl být 1 - 1,5 g / kg ideální tělesné hmotnosti - tedy pro 60 kg vážící ženu je to 60 - 90 g bílkovin denně, což není zrovna málo).

Pokud je pro vás problém takové množství bílkovin ze stravy získat (třeba pro kojící veganky), doporučuji zařadit některý z proteinových doplňků stravy. Na eshopu v záložce Proteiny najdete všechny varianty. Ať už si zvolíte ochucenou nebo bez příchuti, všechny jsou pocházejí z čistých přírodních zdrojů a jsou v bio a raw kvalitě. (Řada Blend a Plus navíc v každé dávce obsahují poměrně dost železa, což pro některé ženy může být velmi prospěšné.)

Skvělým pomocníkem pro těhotné i kojící ženy je také konopné semínko. Vedle kvalitních bílkovin a zdravých tuků obsahuje i celou řadu důležitých minerálů.

Na pestrou a kvalitní stravu by kojící žena měla dbát i kvůli zajištění dostatečného množství všech vitamínů a minerálů - je to důležité pro ni i pro miminko.

Pokud máte všechny tyto aspekty již do svého života začleněné, můžete zkusit i další přípravky. Nejspolehlivější cestou jsou zde léčivé byliny - dobře funguje fenykl, anýz nebo jestřabina.

Někdy lze sáhnout i po dalších doplňcích stravy, například po některých zelených potravinách. To ale není vhodné vždy a pro každou ženu. Pokud by vás lákala hlavně tato varianta, neváhejte se na mě obrátit a můžeme vše individuálně zkonzultovat. Mé tel. č. je 777 742 608 .

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Tondo,

ráda slyším, že o svých potížích a jejich příčinách sám přemýšlíte. Výběr vhodného přípravku není ve vašem případě zrovna snadný, resp. pro doporučení konkrétního přípravku by bylo lepší znát trochu i vaši anamnézu (historii potíží vyvíjejích se v čase).

Hyperfunkce štítné žlázy může mít více příčin (a také se může lišit průběhem). Podobně ekzém je potíž, kde je zásadní hledat příčinu a podle ní potom zvolit přístup nebo doplněk stravy.

Abych vám mohla poradit s výběrem konkrétního vhodného přípravku, bylo by asi nejlepší probrat vše podrobněji individuálně. Můžeme samozřejmě i po telefonu - kontakt na mě je 777 742 608 . Zavolejte mi, kdykoli se vám to bude hodit, nebo napište své číslo a já zavolám vám.

Věřím, že společně vybereme produkt, který vám na vaší cestě ke zdraví opravdu pomůže.

Přeji vám krásný den :)

Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Lenko,

v tuto chvíli máme v prodeji jen celý mixér včetně nádoby. Náhradní nádobu k prodeji bohužel nemáme.

Přeji vám krásný den :)