Poradna

Dobrý den, Dášo,
pokud se ptáte na testování produktů na přítomnost plísní, jde o náš standartní postup. Každá šarže produktů prochází laboratorním testování, které mimojiné měří i přítomnost toxinů, které přítomnost plísně indikují.
Děláme vše pro to, abychom mohli kontinuálně zaručit nejvyšší kvalitu našich produktů.
Přeji vám krásný den :)

Dobrý den, Lucie,
tedy popořadě :) MSM je ideální užívat ráno nalačno, tedy asi 30 min. před snídaní. Ideální je zapít jen čistou vodou, pokud vám to nedělá potíže.
B-komplex a vitamín C naopak můžete přimíchat třeba i do jídla nebo nápoje. Jen dejte pozor na dávkování, pokud přikápnete malé množství tekutiny (třeba 1 ml) do velké sklenice nápoje, zbytečně mnoho účinné látky ulpí na stěnách nádoby a nespolknete jej. Kapičky proto vždy míchejte raději do malého množství tekutiny, nebo můžete kapat i rovnou do úst. :)
Ashwagandu je vzhledem k jejím účinkům ideální užívat na večer, asi hodinku před ulehnutím do postele.
Žádný z přípravků bych s klasickým mlékem raději nemíchala. Pokud ale mezi nimi uděláte alespoň dvouhodinový rozestup, nevidím v konzumaci mléka žádný problém, pokud vám vyhovuje. Pro kofein platí to samé, jen rozestup můžete udělat kratší.
Přeji vám, ať vám přípravky přinesou mnoho radosti a energie :)
Lenka Sobková

Dobrý den, Ingrid,
je pravda, že rostlinné proteiny jsou pro lidské tělo "lehčí" na strávení, jejich další zpracování v těle ale probíhá prakticky stejně, jako u živočišných. V případě bílkovin není vhodné, konzumovat jich ani příliš málo, ani příliš mnoho. Potom skutečně mohou představovat zbytečnou zátěž na ledviny.
Otázka vhodné dávky závisí na několika faktorech. Pro dospělého člověka se doporučuje 1 - 1,5 g bílkovin / kg ideální tělesné hmotnosti. Pokud je vaše ideální váha kolem 65 kg, potom by váš celkový denní příjem bílkovin měl být asi 60 - 100 g bílkovin. Tento příjem je ale skutečně celkový - je tedy do něj nutné zahrnout i všechny ostatní bílkoviny ze stravy. To je třeba zohlednit, protože určité množství bílkovin obsahuje nejen maso a mléčné produkty, ale také obiloviny a luštěniny. Pokud tyto potraviny konzumujete, je vhodné adekvátně snížit i dávku proteinového přípravku.
Na druhou stranu v případě rostlinných bílkovin je třeba počítat s tím, že se někdy mohou vstřebávat trochu hůře, než živočišné. Proto pokud hranici mírně překročíte, nebude to ničemu vadit.
Samostatnou kapitolou jsou potom případy, kdy se nároky těla na potřebu bílkovin zvyšují. Vedle těhotenství a kojení, jsou to hlavně období intenzivní fyzické aktivity, tedy sport a náročná práce.
Doporučila bych vám, udělat si orientační přehled, kolik bílkovin za den vlastně přijímáte. Z toho již lze jednoduše usoudit, jestli je na místě snížení dávek proteinových přípravků.
Pokud by vám cokoli nebylo jasné, neváhejte se na mě obrátit na tel. č. 777 742 608.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Jano,
vzhledem k intenzivnímu složení přípravku doporučuji přípravek pro užívání až u starších dětí, cca od desíti let.
Pokud byste měla jakékoli otázky, neváhejte se na nás opět obrátit.
Přeji krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Marku,
ráda slyším, že vaše odhodlání už nese první výsledky. A také vám moc rádi poradíme, jak dále pokračovat.
Ve vašem případě by byl určitě zajímavý přípravek Complete Power, obsahující vedle určitého množství proteinů i poměrně vysoký podíl zdravých tuků. Je bohatý také na spoustu základních minerálních látek. Díky kvalitě zpracování si zachovává i další biologicky aktivní látky.
Jeho chuť je jemně vanilková (bez cukru, pouze se stévií), lze tak smíchat jen s čistou vodou, nebo třeba s (rostlinným) mlékem. Podle kombinace se proto báječně hodí jako snídaně, svačinka, nebo i lehká večeře.
V závislosti na složení stravy mohou být velmi přínosné i směsi rostlinných proteinů, nebo zelené potraviny.
Pokud byste měl zájem vše zkonzultovat podrobněji, ráda vám nabídnu možnost delší individuální konzultace. Poradit můžeme i s celkovým složením jídelníčku, stejně jako zodpovědět všechny vaše otázky.
Přeji vám krásný den a hodně úspěchů :)
Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Táňo,
samozřejmě čím kvalitnější, tím lepší :) Ovšem kterýkoli mixér v naší nabídce odpovídá standardům těch nejkvalitnějších, tedy vhodných také pro přípravu kteréhokoli rostlinného "mléka".
Pokud byste měla konkrétnější otázky, neváhejte se obrátit na kolegyňku na naší zákaznické lince.
Přeji krásný den :)
Lenka Sobková

Dobrý den, Jano,
Ormus Green je směsí natí zelených trav, usušené šťávy z ní, probiotické směsi a zázvoru. To jsou vše ingredience, které by v jídelníčku zdravé těhotné ženy mají své místo.
Pokud se pro užívání přípravku rozhodnete, doporučila bych snížení doporučené dávky.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Zdeňko,
užívání proteinových přípravků je možné pro děti od tří let. Ale samozřejmě obecně řečeno u dětí do 15 let není úplně ideální pravidelné užívání větších množství. Doporučila bych vám nejprve, orientačně zkontrolovat, kolik bílkovin syn získá nyní ze své běžné stravy. Pokud jí maso, případně i mléčné produkty, bude mít pravděpodobně proteinů dostatek. Pokud ne, určitě může být proteinový přípravek přínosný v období vysokého zatížení.
Doporučila bych určitě protein spíš rostlinný. Na našem webu najdete přípravky značky Sunwarrior, které se vyznačují tou nejvyšší možnou kvalitou. V tomto případě není tak podstatné, kterou řadu zvolíte (pokud nemá syn potravinové alergie). Zvolit můžete buď rovnou ochucený, který jednoduše smícháte v šejkru s vodou nebo (rostlinným) mlékem. Pokud zvolíte variantu bez příchuti, je už vhodnější rychlá příprava v mixéru.
Jako variantu iontového nápoje bych vám rozhodně doporučila přípravek Liquid Light, který je organickou směsí všech důležitých minerálních látek i stopových prvků. Stačí jej smíchat třeba s ovocným džusem.
Střídat jej můžete i s přípravkem Vitamineral Rush, který vedle minerálních látek a stopových prvků obsahuje i vitamíny. Ten je svou chutí sladký, lze tedy smíchat třeba i jen s vodou.
V případě jakýchkoli dalších otázek se na mě neváhejte obrátit zde v poradně, nebo na tel. č. 777 742 608.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Martino,
Complete Power je určitě při snaze zhubnout velmi prospěšný. Doplňuje totiž důležité živiny, vitamíny a minerály. Žaludek by rozhodně dráždit neměl, proto bych ani při citlivějším zažívání neměla obavy. Samozřejmě je ale třeba vždy individuálně vyzkoušet snášenlivost.
Co se týče citlivého žaludku, může mít úzkou souvislost právě i s "rozházenou" psychikou. Oblast žaludku je totiž bohatě inervována, a tak i na psychické výkyvy reaguje často dost bouřlivě.
Asi bych proto v první řadě zapracovala hlavně na harmonizaci celé oblasti nervů a psychiky. Z hlediska stravy je vhodné doplnit dostatek nenasycených mastných kyselin (skvělým zdrojem jsou konopná nebo lněná semínka). Také je vhodné zvýšit příjem vitamínů skupiny B (B-komplex nebo Lahůdkové droždí). Ani při hubnutí z nich nemusíte mít strach :)
Pokud vaše psychická nepohoda pramení spíš ze stresu, doporučila bych užívání některé z adaptogenních rostlin. Ať už zmíněný čaj Spring Dragon s obsahem ženšenu (žaludek by výrazně dráždit neměl), nebo některou z medicinálních hub ve formě nápoje.
Pokud byste chtěla zkonzultovat cokoli podrobněji, neváhejte se na mě obrátit - zde v poradně, nebo na tel. č. 777 742 608.
Přeji vám krásný den :)
Mgr. Lenka Sobková

Dobrý den, Radime,
na vaši otázku není odpověď tak jednoduchá. V oblasti budování svalové hmoty existuje mnoho přístupů k užívání proteinů. Většinou se doporučuje vypití proteinového nápoje po návštěvě posilovny pro doplnění živin pro regeneraci svalů. Doporučila bych vám ale spíše nechat se inspirovat zkušenějšími kolegy.
V každém případě je ideální, abyste si tyto přístupy sám vyzkoušel a zvolil ten, který nejlépe vyhovuje právě vám. Každý člověk je totiž individualita, a tak i každému "funguje" rozdílný přístup.
Pro zdraví těla i mysli je ale každopádně ideální příjem bílkovin 1 - 2 g / kg vaší ideální hmotnosti.
Přeji vám spoustu zdaru a krásný den :)
Lenka Sobková