Zdraví 
Sport 
Chuť 
Krása Poradna
V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.
Martina 23. května 2017
Dobrý den, kolik má láhev obsah? Děkuji
Zobrazit odpověď
Ing. Eva Dudíková odpověděl:
autorka projektu Superkvašáci
Dobrý den,
Láhev má obsah 600 ml.
Hezký den
Eva Dudíková
Eva 20. května 2017
Dobrý den,koupila jsem si u vás Kustovnici čínskou 100% šťávu BIO. Jaké je prosím doporučené dávkování? Je nutné ji brát nalačno?
Zobrazit odpověď
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Evi,
doporučené denní množství je 30 ml. Nalačno se nejrychleji vstřebá, ale pokud s tím máte problém, můžete klidně i při jídle.
S pozdravem Michaela
Lenka 20. května 2017
Pěkný den. Mam od vás olej z minulého roku, kdy jsem jej kupovala pro manžela na svalové křeče při zátěži. Nyní jsem těhotná a mívám křeče v lytku. Chtěla bych se zeptat, zda mužu olej používat i ja v těhotenství (35tt). Dekuji
Zobrazit odpověďMgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Lenko,
v posledním měsíci těhotenství se již hořčík nedoporučuje, aby nebrzdil porod, ale pokud to nebude přehánět, tak vnější aplikace tolik nevadí.
S pozdravem Michaela
Simona 19. května 2017
Dobry den, chtela jsem se zeptat, zda tento mlady jecmen muze vyuzivat i tehotna zena. Popripade jake davkovani zvolit. Dekuji za odpoved
Zobrazit odpověďMgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Dobrý den, Simono, ano,
dle našich zkušeností je vhodný i pro těhotné a zvláště pak kojící matky. Dávkujte např. lžičku až lžíci 1-2x denně dle chuti.
S pozdravem Michaela
Tom 19. května 2017
Dobrý den ... trpím kondylomaty což jsou lidově genitální bradavice . Prosím o radu co by jste mi doporučili za kombinaci více produktů. děkuji moc... ps na ceně nezáleží
Zobrazit odpověďMgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Tome,
už jste se zde jednou ptal, proto zkopíruji odpověď z minulého měsíce: doporučuji probiotika Friendly Force a k tomu produkty podporující imunitu, které si umí poradit s viry, např. Immune Shield (tekutý), esenciální olej Thieves (aplikace na rozetřít na chodidla, inhalace z dlaní, kapku do krku), reishi (instantní nápoj), Vitamineral Earth (prášek do vody, čaje, smoothie). Vyberte si ten, který Vám nejvíce bude vyhovovat. Zevně je účinný Tea Tree esenciální olej (je nutné dbát na jeho kvalitu!), který Vám v případě zájmu rádi objednáme.
S pozdravem Michaela
Radek 18. května 2017
Dobrý den,
uvažuji o nějaké superpotravině, který není příliš vlákninatá a nemá povzbuzující účinky (např. více vit. C apod.), abych ji mohl konzumovat každý den v podvečer spolu s proteinem.
Všechny ty borůvky, goji a spol, beru již ráno, večer bych chtěl něco "klidnějšího" dalo by se říci :-D
Pročítám si tady Vaše superpotraviny, zaujala mě ted schisandra... Doporučili byste mi něco? :-)
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Radku,
můžete zvolit ashwagandhu, jejíž český název zní vitánie snodárná (je ale krapet hořká), nebo reishi, která zklidňuje mysl - ta ale na někoho působí povzbudivě, takže to chce vyzkoušet.
S pozdravem Michaela
Martina Ritterova 18. května 2017
Dobrý den, prosím vás, ráda bych se s vámi poradila, co je vhodného užívat před sportem, před dlouhým během a co po cvičení....Děkuji M.R.
Zobrazit odpověď
odpověděl:
Dobrý den paní Ritterová,
Na tuto problematiku se názory ohledně proteinu různí. Někteří sportovci si dávají proteinový prášek před sportem, jiní po sportu. Pokud si ho dáte před sportem, je vhodné ho smíchat s vodou nebo kokosovou vodou z mladého kokosu. Pro podporu výkonu a povzbuzení je před sportem výborný i Cordyceps, který je k tomu přímo určený. Po sportu si můžete dát třeba smoothie (například kombinace banán, chia a protein, pokud jste si ho nedala před cvičením), které dodá energii a iontový nápoj Coco Hydro dodávající potřebné minerály, které ztratíte potem.
Hezký den.
Eva Dudíková
Jitka 16. května 2017
Dobrý den,
ráda bych užívala Baobab, ale kojím 7 měsíční dceru. Mohu ho užívat i přesto - případně v jakém dávkování? A mohla by ho se mnou užívat dcera 3,5 roku? - případně taktéž prosím dávkování.
Děkuji za odpověď
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Jitko,
prášek z baobabu je pouze usušené ovoce, takže není třeba se obávat. (Bohužel jakožto doplněk stravy musí mít na obalu legislativní informaci o nedoporučení v těhotenství a malým dětem.) Teď je přesně jeho doba, Je skvělý do vody, do limonád, jelikož má osvěžující citrusovou chuť. Dávkujte dle chuti, např. lýíci do litru vody. Je velice bohatý na antioxidanty a vitamín C, takže podporuje imunitu a mladistvý vzhled.
S pozdravem Michaela
S pozdravem Michaela
Adela 16. května 2017
Dobry den,
Rada bych se zeptala jak jde dohromady pouzivani SC a antikoncepce Nuvaring? Moc rada bych si u vas SC koupila ale bojim se pripadnych kontraindikaci.
Velmi dekuji za odpoved.
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Adélo,
Secret Ceres nevykazuje s žádnou hormonální antikoncepcí kontraindikace. V případě lokální formy (jako je právě Nuvaring), bych ale věnovala více pozornosti, jak vaše sliznici na kombinaci obou přípravků reaguje.
S pozdravem Michaela
Míša 16. května 2017
Dobrý den,
je proteinová dieta vhodná i pro starší lidi léčící se nemocí DNA a s tlakem?
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Míšo,
určitě ne, při dně je potřeba bílkoviny omezit nejlépe na rostlinné (ale ne s vysokým obsahem purinů) nebo ryby. Především je důležité zařadit zeleninu v jakékoli podobě a celozrnné obiloviny. Z doplňků stravy doporučuji zelené potraviny (mladý ječmen, pšenice, chlorella, Vitamineral Green, Ormus Greens atd.), které tělo pročistí, a pít 1-2 kapky citronového esenciálního oleje, jež rozpouští usazeniny v těle.
S pozdravem Michaela
