Poradna
V naší poradně vám jsou k dispozici výživoví poradci a odborníci na stravu a zdraví, kteří rádi zodpoví vaše dotazy. Odesláním dotazu souhlasíte s jeho uveřejněním. Pokud nechcete, aby byl zveřejněn, napište to prosím na konec dotazu.
Monika 17. prosince 2016
Dobrý den. Ráda bych se zeptala, zda hořčíkový sprej může užívat 5-letý chlapec trpící anémií a nedostatkem železa. Děkuji pěkně za odpověď.
Zobrazit odpověďMgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Moniko,
ano, pouze je třeba vybrat místo, které nebude citlivé, ideáně plosky nohou. Vstřebávání železa je komplexní záležitost a nehraje zde roli pouze příjem železa. Jeho vstřebávání zvyšuje vitamín C. Je důležté omezit mléčné výrobky, černý čaj, kakao, nevhodně upravené celozrnné výrobky a samozřejmě zařadit do jídelníčku krvetvorné potraviny, jako je moruše, kustovnice, listová zelenina (např. Vitamineral Green v kapslích je vhodný), řepa, mandle (aktivované=předem namočené) a samozřejmě maso, pokud ho jíte, nejlépe ve formě vývarů.
Michal 17. prosince 2016
Dobrý den, když do vyhledávače ve vašem obchodě napíšu panenský kokosový olej, vyjede mi tento, ačkoliv sám v popisu napsáno nemá, že je panenský. Chtěl bych se tedy zeptat, je tento kokosový olej panenský?
Zobrazit odpověďMgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Michale, náš kokosový olej je panenský a za studena lisovaný, tedy nejvyšší možné kvality.
Petr Audy 13. prosince 2016
Dobrý den, může mít nějaké zdravotní následky nadměrná konzumace nepraženého kakaa?
Zobrazit odpověďMgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Petře,
lék a jed od sebe dělí pouze velikost dávky :). Kakao je mocné a není dobré to s ním přehánět. Ve velkém množství je zahřívající, a proto by se mu měly vyhnout osoby s kožními problémy.
S pozdravem Michaela
Sona Bokrová 12. prosince 2016
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať, či Váš vitamín B12 v kvapkách je vhodný pre tehotné? Píše sa že obsahuje alkohol. Mám veľmi nízku hladinu B12 a hľadám prírodný zdroj na doplnenie. Ďakujem veľmi pekne. Soňahttps://www.vitalvibe.eu/cs/vitaminy-a-mineraly/117-vitamin-b12.html?search_query_product=vitamin+B12&results=9
Zobrazit odpověďMgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Soňo,
množství alkoholu je zanedbatelné, proto je vhodný i v těhotenství, máme vyzkoušeno. Zvažte variantu B-komplexu, béčka je vhodnější suplementovat společně.
S pozdravem Michaela
Matouskova Daria 12. prosince 2016
Dobry den,
chtela jsem se zeptat...chci si koupit 2 x vanocni balicek sila Pepka namornika..ale kupuju to pro jednu osobu a proto bych rada ten Sunwarior protein mela aspon jednou s nejakou prichuti. Je to mozne? nevadilo by mi si za to priplatit.
Dekuji
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný večer, Dario,
balíčky jsou již předchystané a bohužel pro nás v tuto chvíli není možné splnit Vás požadavek, omlouváme se a děkujeme za pochopení.
S pozdravem Michaela
Kateřina 8. prosince 2016
Dobrý den,
ráda bych Vás požádala o radu, před nějakou dobou jsem vyřadila ze sv stravy lepek, mléčné výrobky a dost omezila maso, cítím se sice lépe ale poměrně hodně jsem zhubla a nedaří se mi nabrat ani svalovou hmotu, mohl by vitamin B12 pomoci?
Děkuji Kateřina
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Kateřino, to je otázka vhodná nejlépe pro osobní konzultaci, abychom našli důvod, proč nepřibíráte. Samotný vitamín B12 je na to krátký. Je třeba mít ve stravě dostatek kalorií, aby si tělo nebralo z vlastních rezerv, a samozřejmě dostatek plnohodnotných bílkovin ve formě luštěnin a nejlépe celozrnných obilovin, quinoy, semínek atd. Trávení je samozřejmě věc druhá. Bohužel takto obecně nemohu na Vaši otázku odpovědět. S pozdravem Michaela
gabka 7. prosince 2016
Dobrý den, myslíte, že nevadí konzumovat společně po lžičce macu, aswagandru a schizandru ? Co dlouhodobé užívání?
Zobrazit odpověďMgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Gabko, maca a ashwagandha se vzájemně potencují a schisandra může umocnit jejich účinek. Pokud tuto kombinaci již máte vyzkoušenou a cítíte se po ní fajn, pak bez obav užívejte dlouhodobě, ale každou bylinu je dobré čas od času vysadit. Můžete se řídit pravidlem 3:1, kdy 3 týdny nebo měsíce se bylina užívá a 1 týden nebo měsíc se vynechá. Pro ženy, které menstruují, je vhodné vynechat byliny v období menstruace.
Ilona 5. prosince 2016
Dobrý den, mohou tyto vitamínové kapky užívat i děti od 3 let?
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Ilono,
ano, mohou, naše Vitalvibe maminky je dávají dětem i v mladším věku, zvláště v zimě. Je dobré užívat je zároveň s jídlem, jelikož jsou sladké po stévii, a pokud by následně nepřišel do těla žádný sacharid, zbytečně by to vyčerpalo slinivku a snížila by se hladina cukru v krvi.
Ilona Vémolová 5. prosince 2016
Dobrý den,
chci prosím jen zeptat, jestli se termín dostupnosti Přírodního Vitamínu C 500g opravdu posunul, nebo je to jen chybka v systému. Přišel mi upozorňující email 4.12., že zboží je dostupné a pak jsem zjistila opak. Tak jen abych věděla.
Děkuji.
Ilona Vémolová
Sandra Zlatkovská odpověděl:
Krásný den Ilono,
ano je to tak, termin se posunul na začátek příštího týdne. Za email o dostupnosti s nesprávnou informací se velice omlouváme. Na zlepšování neustále pracujeme :)
Děkujeme za pochopení.
S pozdravem, Sandra
Pavla 5. prosince 2016
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je možné užívat vitamíny D3 a B-komlex při současném užívání léků (anopyrin, hormonální léčba)? Dále by mne zajímalo doporučené dávkováni Hořčíkového spreje Ancient Minerals, zejména jaká je maximální možná dávka. Děkuji předem za odpověď. Pěkný den Pavla
Zobrazit odpověďMgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
celostní výživová poradkyně, příznivkyně living history
Krásný den, Pavlo,
ano, vitamíny užívat lze (pro jistotu můžete i konzultovat se svým lékařem). Hořčíkový olej je dobré aplikovat pravidelně každý den, 1-3x denně. Případné předávkování hořčíku a následné symptomy, jako je průjem, které se mohou objevit při užívání hořčíku v tabletách, v tomto případě nehrozí.



