Poradna: Lean Meal Illumin8 skořicová sušenka, prášek

Dobrý den,

tento produkt již Sunwarrior nevyrábí. Místo něj doporučujeme již zmíněný Complete Power 2.0.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

nemyslím si, že tyto příznaky souvisí s ashwagandhou. Můžete ji zkusit vysadit a počkat zdali se příznaky sníží. Jak dlouho by to trvalo, těžko říct. Ashwagndha je adaptogenní bylina a její účinky se u každého mohou trochu lišit. Nicméně to, co popisujete (brnění končetin, abnormální tep) mi připomíná nedostatek vápníku. Lék Zulbex Vám snižuje kyselost v žaludku a tím i omezuje vstřebatelnost vápníku z potravin (stejně tak vitamínu B12). Zkonzultujte s lékařem, který Vám Zulbex předepsal, zda-li by nebylo vhodné vápník (a případně i B12) doplňovat. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

na jednu kapsli 500mg je 25 mg withanolidů, tj. 5%.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

v tomto produktu je v raw kvalitě kakaový prášek a kokos, další ingredience raw pravděpodobně nejsou (určitě ne kešu, cukr a vanilkový extrakt), proto jsme tento produkt takto neoznačili. Od Wild & Coco máme vyjádření k označení raw na obale: "Produkt je živý, dá se fermentovat."

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

vitamín D souvisí mimo jiné také s produkcí melatoninu - hormonu, který je důležitý pro správný cyklus spánku a bdění. U většiny lidí vitamín D spánek podporuje, ale setkala jsem se i se zkušenostmi opačnými, jaké popisujete vy. Bohužel zatím není známo čím to může být. Zkusila bych následující:

1. zjistěte si vaši hladinu vitamínu D, pokud ji Vám lékař ještě nezjišťoval - buď u lékaře nebo jako samoplátce např. v labolatořích Synlab - teoreticky byste mohla mít vitamínu D dostatek a jeho další užívání by tyto problémy mohlo způsobovat
2. zkuste užít vitamín D před spaním, jestli se Vám neposune bdělost o 12h -> k ránu, tak jak by to mělo být
3. navečer užijte hořčík bisglycinát - pomáhá zklidnit nervový systém, působí synergicky s vit. D
4. jako poslední možnost bych zkusila vitamín D v klasické, neliposomální formě a užívat častěji - budete přijímat menší dávku, což by mohlo pomoci snížit intenzitu příznaků a navyknout tělo na stabilní dávkování

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

v tomto věku mají chlapci vysokou energetickou spotřebu, navíc při sportu - mohou sníst až dvakrát více než dospělý muž. Toto zdůrazňuji prvně - pamatovat na pestrou a dostatečnou výživu - dostatek bílkovin, sacharidů pro sportovní výkon a vápníku. 

Pro celkovou pohodu bych doporučila B- komplex. Dále hořčík - formu Malát může užívat ráno - dodává energii, formu Bisglycinát večer - je vhodná při křečích a celkově na uklidnění před spánkem. 

Pro podporu imunity - hlavně v zimních měsících - vitamín D. 

Pro podporu soustředění při učení bych doporučila jeden z našich houbových mixů:

https://www.vitalvibe.eu/cs/funkcni-houby/1075-focus-blend-mix-bio-prasek.html 

https://www.vitalvibe.eu/cs/funkcni-houby/846-10-mushroom-blend-mix-bio-prasek.html

lze je konzumovat zalité vodou, ale nejlépe chutnají v kávě, kakau nebo koktejlu. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, neměl by být žádný problém. Malát směřujte spíše dopoledne, bisglycinát k večeru.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, hořčík užívat můžete při těhotenství i kojení.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

enzymy zároveň se železem užívat nedoporučujeme, mohli by mít negativní vliv na jeho vstřebávání. Pokud byste ale chtěla užívat enzymy při jídle a železo ráno nalačno, tak je to možné. U silného nedostatku železa doporučuji Železo chelátové od Naturlabs, máme s ním velmi dobré zkušenosti - doplňuje hladinu železa rychle, účinně a bez nežádoucích účinků. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

Ritual Cacao Simple obsahuje 55% kakaa.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

základním doporučením je v první řadě určitě pohybová aktivita. Obecně 150 minut týdně střední zátěže (turistika, procházky rychlejším tempem, jóga, nordic walking...) nebo 75 minut týdně vyšší zátěže (rotoped, běh, ..). Tím také přispějete v udržování hmotnosti v normálním rozmezí, což také hraje roli v hladinách cholesterolu. Vyhněte se alkoholu a kouření. Dále pestrá strava s dostatkem ovoce, zeleniny a vlákniny. Snížit příjem nasycených tuků primárně z masa, uzenin, tučných mléčných výrobků atp. Nahradit je prospěšnými tuky, bohatými na omega 3 mastné kyseliny: ryby, lněné semínko, chia semínko, avokádo.. V případě nedostatku těchto zdrojů ve stravě doporučujeme omega 3 mastné kyseliny doplňovat:

https://www.vitalvibe.eu/cs/omega-3-mastne-kyseliny/1093-omega-3-liposomalni-kapsle.html

https://www.vitalvibe.eu/cs/omega-3-mastne-kyseliny/894-omega-3-kapsle.html

https://www.vitalvibe.eu/cs/imunita/908-omega-3-tekute.html

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

tento produkt pro děti není vhodný. Obsahuje příliš vysokou dávku selenu. Pro sedmileté dítě je doporučená denní dávka 12 mikrogramů selenu a 11 miligramů zinku. Pokud chcete doplnit zinek, spíše hledejte produkt, kde se nachází zvlášť, my jej bohužel bez kombinace nenabízíme. Pro doplnění selenu stačí v tomto věku běžná pestrá strava - například ovesné vločky. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, hořčík brát může. Pro celkovou pohodu bych doporučila B-komplex. Před spaním můžete zkusit bylinný čaj z meduňky či heřmánku. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Hello,

you can mix essential oils with any plain oils. Almond oil would be my first choice, but you can use olive oil, rapeseed oil, sunflower oil and others.

If you have any further questions, I am available on nikol.m@vitalvibe.cz.

Have a nice day

Nikol

Dobrý den,

ano, můžete je použít. Probiotika mají ale černou barvu a tak výsledný jogurt bude našedlý.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

píšeme uchovávejte mimo dosah dětí, protože je to doplněk stravy. Na konkrétní neduhy u dětí používat můžete. Neužívala bych jej dlouhodobě jako prevenci, spíše v nějakých rizikových obdobích. Zkuste nižší dávkování, zdali zabere - 5 kapek. Koncetraci volte nižší - Greposept 800. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, můžete užívat i při kojení.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

ano, v mixéru Omniblend můžete mixovat i horké suroviny.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

záleží na vaší hladině folátu (kyseliny listové) v krvi. Pokud byste měla nedostatek, můžete užívat tyto tři produkty každý den - obzvlášť na začátku těhotenství. Pokud nemáte nedostatek, stačí brát z těchto produktů multivitamín a železo, kde je také kyselina listová.

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol

Dobrý den,

oblíbené jsou obě dvě. :) Kakao simple bych si vybrala, pokud bych chtěla opravdu kvalitní kakao jen tak na popíjení pro každou příležitost. U kakaa calm je navíc benefit adaptogenních hub a bylin, které pomáhají (ještě navíc k tomu kakau) vyrovnat se se stresem. Mohou ale mírně ovlivnit klasickou kakaovou chuť. 

V případě dalších dotazů jsem k dispozici na nikol.m@vitalvibe.cz.

S přáním krásného dne

Nikol