Oříškové tyčinky polité čokoládou

Milujete sladké, a přitom nechcete porušit zásady zdravého stravování? Máme pro vás řešení v podobě výborných ořechových tyčinek. Výtečně chutnají a obsahují vše důležité, co naše tělo potřebuje. Oříškové tyčinky jsou skvělou volbou na domácí mlsání i jako zdravá svačinka do práce, do školy nebo na cesty. Vyzkoušejte a ochutnejte sami!

Oříškové tyčinky polité čokoládou

Ingredience:

Postup:

Lískové oříšky na noc namočíme do vody, kešu zhruba 2 hodiny před přípravou. Aktivované oříšky rozmixujeme s oblíbenou marmeládou. Přidáme rozpuštěné kokosové máslo. Na závěr vmícháme protein a chia semínka. Hotovou směs nalijeme do formy nebo krabičky a dáme na 2 hodiny ztuhnout do mrazáku. Mezitím si ve vodní lázní rozpustíme čokoládu. Až budou tyčinky ztuhlé, nakrájíme je a obalíme, nebo jen pocákáme čokoládou. Hotové oříškové tyčinky na závěr posypeme sušeným ovocem a necháme ještě chvíli ztuhnout v mrazáku.

Pochutnejte si!

Tyto produkty můžete koupit u nás

Prohlédněte si také tyto recepty

Čokoládová bowl z fazolí

Čokoládová bowl z fazolí

Určitě nejeden z vás už vyzkoušel slavné fazolové brownies. A co takhle použít fazole do smoothie bowl? Udělají úžasnou strukturu s málo...

Přejít na recept

Cizrnové sušenky se skořicí

Cizrnové sušenky se skořicí

Dezert & dort

Zkoušíte rádi netradiční zdravé recepty? Pojďte si s námi připravit cizrnové sušenky, které jsou přirozeně bezlepkové a obsahují spoustu...

Přejít na recept

Domácí flapjack tyčinky

Domácí flapjack tyčinky

Dezert & dort, Pro děti

Máte rádi pověstné ovesné tyčinky plné energie? Připravili jsme pro vás recept na domácí pečené flapjacky, které jsou slazené pouze...

Přejít na recept

Veganské mini donutky

Veganské mini donutky

Dezert & dort

Sbíhají se vám sliny, kdykoli jdete kolem obchodu s americkými koblihami neboli donuty? Připravte si jejich zdravější verzi i u sebe doma...

Přejít na recept

Skořicové rolky s kešu oříšky

Skořicové rolky s kešu oříšky

Dezert & dort

Tento recept musíte vyzkoušet a především ochutnat! Domácí skořicové rolky s kešu oříšky chutnají jako z pekárny (a vlastně ještě lépe) –...

Přejít na recept

všechny články

Stromy jsou symbolem života.

Pojďte je s námi sázet, ať je kolem nás pěkně zeleno!

Chci vědět více...