Zdraví 
Sport 
Chuť 
Krása 
Otestovali jsme
„Konopnými semínky nahrazuji mléčné výrobky a jsou tak základní součástí naší pestré stravy. Nejraději je mám podrcené v kaši nebo ovocném smoothie. “
Konopná semínka (Semen cannabis) loupaná BIO bez vláknité slupky obsahují ve svém jádru 33 % bílkovin. Lehce stravitelná konopná semínka jsou velice kvalitním zdrojem kompletního spektra mastných kyselin pro lidský organismus, včetně těch, které si lidské tělo nedokáže vyrobit samo. Vypadají podobně jako sezamová semínka a mají velice příjemnou oříškovu chuť.
- obsahují kompletní spektrum mastných kyselin (neesenciálních i esenciálních- tělo si je nedokáže vyrobit samo): snižují hladinu cholesterolu v krvi a redukují rizika kardiovaskulárních chorob; přispívají ke správnému fungování nervového systému a tvrobě nervových tkání
- zdroj vitamínů a minerálů
- vysoký podíl bílkovin: přispívají ke zdraví celého pohybového aparátu i pocitu sytosti, pomoc při růstu a vývoji těla
Konopná semínka je důležité při procesu výroby ošetřit na krátkou dobu teplotou okolo 70°C. Je to postup nezbytný pro zajištění bezpečnosti koncového produktu, který je jinak náchylný na množení plísní a jiných nepříznivých mikroorganizmů. Je pro nás prioritou, přinášet vám produkty, které zdraví prospívají. Technologický postup je sice k surovině velmi šetrný, přesto je nemůžeme označovat jako raw. I přesto si zachovávají bohatství živin včetně všech omega-3 mastných kyselin, bílkovin, esenciálních aminokyselin, vitamínů i minerálů.
Doporučené dávkování: 1 polévková lžíce denně
Složení: 100% konopná semínka
| Nutriční hodnoty | ve 100 g |
| Energetická hodnota | 2564 kJ/ 619 kcal |
| Tuky | 51,53 g |
| z toho nasycené | 4,89 g |
| Sacharidy | 4,68 g |
| z toho cukry | 2,16 g |
| Vláknina | 6,81 g |
| Bílkoviny | 30,78 g |
| Sůl** | 0,34 g |
*Referenční hodnoty příjmu
** pouze ve formě přírodně se vyskytujícího sodíku
Produkt je tepelně neupravovaný, výživné složky jsou tak zachovány.
Skladujte na chladném, temném a suchém místě.
Parametry
| Forma: | Semínka |
| Země původu: | Čína |
| Raw: | Ano |
| Vegan: | Ano |
| Gluten-Free: | Ano |
| BIO kvalita | Ano |
Související články a recepty
Jak se projíst k dobré náladě I.
Zima – málo slunečního světla, zato spousta úkolů a závazků, občasné nachlazení s rýmičkou, a přitom dovolená a odpočinek v nedohlednu… Podobné stavy známe v tomto období asi všichni. Některý rok nám to jde lépe, některý zase hůř. Než se ale naplno projeví nedostatek sluníčka na konci dlouhé chladné sezóny, pojďme se zavčas obrnit proti jakýmkoliv chmurám. Připravili jsme pro vás dvoudílný článek, ve kterém se dozvíte, jak se pomocí jídla udržet ve výborné psychické kondici.
6 perfektních receptů pro raw piknik
Venku už se pomalu otepluje a pikniková sezóna se kvapem blíží. Připravte pro sebe i své blízké zdravé raw dobroty a vychutnejte společné hodování na dece obklopeni přírodou. Vybrané dobroty se snadno přenáší a potřebujete k nim jenom pár ubrousků. Hodí se proto i na cestování nebo jako praktická svačinka do školy či do práce.
Pikantní tyčinky se spirulinou
Rádi byste nějakou výživnou raw tyčinku na svačinu a nemusíte zrovna sladké? Zkuste si připravit pikantní slanou tyčinku s křupavou spirulinou z Bali. Ideální na cesty nebo k salátu.
Kokosová tyčinka s brusinkami a konopným semínkem
Vyrobte si domácí výživné tyčinky bez lepku, jsou tisíckrát lepší než ty z obchodu! Unikátní kombinace ořechů a konopných semínek vám dodá potřebné bílkoviny a komplexní spektrum esenciálních mastných kyselin.
Kapustový salátek s ředkvičkami podle Lucie Aujeské
Kapusta tak, jak ji neznáte! Díky tomuto salátu si ji konečně zamilujete. Kapusta je cenným zdrojem vitaminů, antioxidantů, pomáhá správnému zažívání a přispívá tak k přirozené detoxikaci organismu. Zkuste si z ní udělat čerstvý salát.
Pestrobarevná raw bonboniéra
I s jednoduchými raw kuličkami, které máte hotové za pár minut, se dá udělat velká paráda. Stačí si nachystat různě barevné směsi na obalování, dárkovou krabičku, a bonboniéra, jak ze žurnálu, je na světě!
Zdravá snídaně: Detoxikační snídaňová kaše se superfoods
Tato superzdravá snídaně v podobě misky plné superpotravin vám rozzáří ráno. Vsadíte se?
Raw mrkvové karbanátky
Mrkvovým karbanátkům je těžké odolat a hrozí, že jich půlka zmizí, ještě než je donesete na stůl. Díky mrkvi jsou krásně vláčné a těsto na ně máte hotové raz dva. Hodí se k salátu, do burgeru nebo k hranolkám z kořenové zeleniny.
Jak pečovat o své srdce
Srdce je symbolem lásky, radosti, štěstí, upřímnosti a statečnosti. Archetypálně vyjadřuje princip sjednocenosti. Odmalička tvoříme různé podoby srdíček pro naše rodiče, první lásky, oblíbená zvířátka nebo jiné živé i neživé bytosti. Tlukot srdce znamená život. O důležitosti srdce není pochyb. Přesto na něj mnoho lidí v průběhu života zapomíná, a dokonce mu dává na frak. Jak správně pečovat o své srdce, aby bylo zdravé a člověk šťastný?
Alergie – blíží se doba, kdy bude lidstvo alergické na svět?
Bohužel, čísla hovoří jasně. Stejně jako v případě cukrovky, neplodnosti či autismu, i lidí s alergiemi v posledních letech přibývá. Téměř každý druhý Evropan je na něco alergický, téměř každý třetí trpí astmatem. Ve Spojených státech amerických jsou tato čísla ještě vyšší. Co se zatím skrývá? Lze se alergie zbavit?
Lehký dort s třešňovými květy
Květy třešně jsou tradičně spojovány s láskou. Vyrobili jsme na počest lásky tento rozkvetlý dort, doufáme, že přinese inspiraci sladkou jako láska i vám.
Jarní salát s divokými květy
Vyražte do přírody a nasbírejte si čerstvé jarní bylinky. Můžete z nich pak vykouzlit lehoučký salát ozdobený divokými květy.
Křupavé pohankové müsli s konopným mlékem
Raw verze oblíbené snídaně. Konopné mléko připravíte v mžiku a pohankového müsli si stačí udělat zásobu. Zažene chuť na sladké a přitom zasytí díky pohance.
Chia kuličky s karobem
Kuličky s chia semínky vám dodají potřebnou energii během celého dne. Krémová textura z ořechového másla umožňuje nekonečně mnoho variant, zkuste třeba skořici, kokos nebo konopná semínka.
Léto chutná lehce, zlehčete svůj jídelníček!
Léto je báječnou dobou plnou zářivých barev, slunečních paprsků a zážitků. Letní dny přinášejí radost a dobrodružství, dávají poznat dosud nepoznané. Tím může být i lehký letní jídelníček, který vám představíme v tomto článku.
Poznat tak můžete nové chutě, ingredience a způsoby, jak si připravit své jídlo, svačinky, oběd i večeři. Lehké pokrmy můžou být tím, co vás v létě příjemně překvapí. Pomůžou vám udržet si štíhlou postavu, současně vás naplní energií a elánem do všech letních aktivit.
Tedy s chutí do toho!
Nejsou tuky jako tuky
Tuky jsou tak trochu strašákem pěkné postavy. Jak s nimi při zdravém stravování nakládat, aby našemu tělu prospívaly? Nebojme se tuků, obzvláště ne v zimním období! Jsou přirozenou součástí zvýšených nároků na hutnější výživu a rychlým zdrojem energie pro naše tělo. Naším tématem jsou zdravé tuky. Pojďme si je užít – kvalitní a voňavé tuky ve studené kuchyni. Nevšedně, zábavně a hlavně zdravě a chutně…
Snídaňové koktejly dodávají tělu tolik potřebné vitamíny a minerály. A nejen ty.
Nejde jen o to, že zboží není v obchodech, ve skutečnosti jde o systém, který nám brání užít si rozmanitosti světa. Systém nechce, abychom se příliš kolem sebe rozhlíželi, abychom srovnávali a nedej bože ještě i přemýšleli a analyzovali. Nicméně lidé nejsou ovce a v oblasti kritického myšlení se toho za poslední dobu událo víc než dost.
Výběr dotazů z Poradny
Zde nám můžete položit otázku a naši odborníci se Vám ji pokusí zodpovědět.
Eva 17. října 2017
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak nejlépe doplnit živiny a energii při kojení. Mám právě půlroční holčičku, která krásně roste a prospívá. A ráda bych kvůli ní i kvůli sobě dodala tělu potřebné minerály i vitamíny, protože jsem někdy (nejen při četných nočních kojeních:-)) hodně vyčerpaná. Moc Vám děkuji za radu! Eva
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
Celostní výživová poradkyně, produktová specialistka a příznivkyně living history
Krásný den, Evi,
určitě doporučuji suplementovat vitamín D3 a můžete zařadit konopná semínka, která jsou velmi výživná, také moruši, kustovnici, černý sezam, mořské řasy. Z bylin je skvělá bylina he shou wu, jež podporuje energii a doplňuje minerály, nebo medicínská houba reishi. Z pokrmů jsou velmi posilující vývary, vařená/pečená kořenová zelenina nebo dlouho vařené obilné kaše.
S pozdravem Michaela
Alča 4. května 2016
Hezký den, nabízená konopná semínka nejsou "raw"? Jaká je země původu?
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
Celostní výživová poradkyně, produktová specialistka a příznivkyně living history
Krásný den, Alčo, jsou raw a pochází z Rumunska.
Zuzana 23. února 2016
Dobrý den,
ráda bych se zeptala, jak skladovat konopná semínka, zdají se být tučná, tak aby nežlukly? Děkuji Zuzana
Lukáš Vaníček odpověděl:
Podpora zákazníků, výživový specialista, instruktor bojových umění a velký milovník čajů
Dobrý den,
já osobně skladování nijak extra neřeším. Občas je mám otevřené i 2 měsíce a nikdy se jim nic nestalo.
Pravděpodobně to bude i obsahem antioxidantů, které brání oxidaci a tím i žluknutí.
Emma 20. listopadu 2015
Dobrý den, mohou konopná semínka užívat kojící ženy a děti do 3 let? Dále bych se chtěla zeptat, jak je to s obsahem THC, někde se uvádí, že neobsahují THC, někde zase že jen velmi malé množství, můžete mi prosím poradit? Děkuji Emma
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
Celostní výživová poradkyně, produktová specialistka a příznivkyně living history
Krásný den, Emmo, konopná semínka jsou velmi výživná a jsou vhodná pro těhotné ženy i malé děti. Můžete je zamíchat do kaše nebo z nich vyrobit konopné mléko. Pro inspiraci se můžete podívat na náš web zde http://www.vitalvibe.eu/cs/clanky/65-mandlove-mleko .
Čestmír Kozar 28. června 2015
Dobrý večer, musí se tyto semínka rozdrtit nebo je stačí rozkousat?
Mgr. Michaela Ptáčková odpověděl:
Celostní výživová poradkyně, produktová specialistka a příznivkyně living history
Krásný den, pane Kozare, stačí je rozkousat, nemusí být namletá jako např. lněná semínka.
Peru0%
149 Kč
